ODZYWKI

Wybór odżywki to osobista kwestia. Przeważnie węglowodanowo-bialkowe suple kupuje się pod braki w diecie. Jeśli chcesz zastąpić śniadanie lub obiadek lepiej kupić tzw. „Bulk” proporce 50:50. Jeśli po treningu chcesz dać odżywkę lepiej gainera i uzupełniać węgle. Często wybór zależy od celu, jeśli masz kaprys ze tylko mięsnie a [...]

Mozna smialo. Odzywki typu "Gainer" sa tylko uzuepenieniem diety A wszystko znajdziesz tutaj http://www.sfd.pl/search.asp

wieci nie chodzi tylko o odzywki tak ogolnie tez chodzilo o roznice w dwakach weglowodanow i bialka

ostatni post dzisiaj.Zmęczony jestem... po prostu nie smakują mi odżywki Olimpu.Do tego zawiodłem się na Cell Pump'ie kiedyś, odbijało mi się ich HMB i już Poza tym nie widzi mi się to, że firma, która ma taką promocję ma równie dobrą jakość produktów.Pomijam to takie giganty branżowe jak FA (Universal) czy Ultimate.

Wszystko jest w profilu propa zazembilem z hcg potem wchodzil clom odzywki caly czas ida (xpand nitrobolon tribulus zma amino carbo) ale tak chyba to ta depresja wynika z braku dupy :( pozdro dla wszystki i dzieki za rady;)

odpowiedz jest prosta, skoro nic nie brakuje w diecie to po co chcesz kupowac odzywki ?? gainera bralbym z wieksza zawartoscia bialka immo a przyrosty po gainerze sa sprawa czysto indywidualna i zaleza od diety

kcal zalezy nei od makroskladnikow diety ale od twojej wagi,plci,aktywnosci i kilku innych dupereli Dieta dobrze przemysalana skalda sie z 4-6 posilkow + 2 posilki okolotreningowe posilki okolo treningowe jako jedyne sa mieszanina pelnego bialka i porstych ww reszta skalda sie z pelnego bialka,warzyw i zdrowych tluszczy pelne bialko : [...]

hmmm, a dlaaczego do takiego to nie bardzo inwestowac w odzywki? to trening na silowni jest tylko efektywny? te cwiczenia wykonuje na maxa znaczy sie tyle robie, ze juz wiecej nie moge, w sumie zauwazylem przyrost sily bo kiedys w seri robilem tylko 30 pompek teraz robie 50... w sumie chcialbym dojsc do 100 w seri:P jeszcze troche chyba sie [...]

6:40 CP 9 g 1.posiłek 7:00 śniadanie Tuńczyk w oleju 100g /// SOS WŁASNY Pomidor 100G Orzechy Arachidowe 20g Marchew 100g Chleb Gracham 110 g /// PEŁNOZIARNISTY RAZOWY , A NAJLEPIEJ JA BYM OWSIANKE ALBO JAJECZNICE JADŁ Z RANA 1 kaps Omeg-3 1 kasp Witamina C Razem: B:43 T:20 WW: 70 KCAL 593 2.posiłek 10:00 w szkole Chleb Gracham 70G /// [...]

Dokladnie jak Jankiel... Ja powiedzial bym ze nawet moze troche szkoda wywalic kasy na tyle odzywek na cwiczenie sobie w domu. Jesli chcesz byc sprawy spoko super pompeczki, brzuszki, grzbiety(delfinki) ale ten postep ktory juz zrobiles to postep ktory robi kazdy po pewnym okresie trenowania. Dodajac te odzywki wiele sie nie zmieni...tz napewno [...]

jeden i drugi są słodkie fakt,jedynka troche bardziej ale dwójka tez slodka dla mnie to akurat + bo lubie takie odzywki

Witam! Z przyjemnoscia oglaszam ropoczecie nowego konkursu w PANORAMIE i TESCO.Mozna wygrac fajne nagrody (czytaj odzywki ). Wystarczy zrobic zakupy za min 100zl i pozostawic paragon u mnie lub u kolezanki. Ogloszenie wynikow nastapi na poczatku stycznia 2007. Zapraszam i zycze szczescia!!!

JUZ OD 4.XII.2006 KLUB CZYNNY : PN-PT 9-22 SOBOTA 10-18 NIEDZIELA 10-15 a 6-tego grudnia zapraszam na 18.00 do klubu, z okazji 3 lat działalności odbędą sie zawody (w 3 konkurencjach) z fajnymi nagrodami w postaci supli i innych gadżetów treningowych. tego dnia - 15 % na wszelkie suplementy i odżywki w naszym sklepie !

ceny odżywek węglowodanowych są mocno zbliżone, około 20 zł za 1 kg z vat, składy również; przy wyborze jakiejkolwiek odżywki czy innego produktu wybrał bym taki który maksymalizuje Twoją funkcję użyteczności. Możesz kierować się smakiem<uzyj wyszukiwarki: co ludzie sądzą o smakach, zrobie kiedyś małe badania statystyczne, mam teraz taki [...]

ODZYWKI TO NIE DOPALACZE, TYLKO UZUPELNIENIE DIETY...CO DO CWICZEN TO WKLEJ SWOJ TRENING DO DZIALU TRENING I ZOBACZYMY W CZYM MOZNA CI POMOC. PS.CHYBA CHODZISZ TEZ NA SILKE? CO?

Nie wiem od kogo szef bierze odzywki,wiec niekoniecznie musi to byc prawda co Harold pisze. Z silownia ma racje. Pozdrowienia dla Szefa

kamere na publicza siłownie ! A co ty w komunie żyjesz ! telefonu nie masz albo kumpel nie ma ! Mało widziałem może i fakt a najmniej takich znaków co po 110 jada ! A ten gościu niech kupi sobie dobre odżywki z usa

"ty no ,ale chce wiedziec wiecej... tak naprawde chce byc wielki ale 3 lata mnie przerazaja!! czlowieku nie mam tyle czasu " Aha bo wakacje juz niedługo w sumie... Jak bedziesz brał bez mózgu i przemyślenia to wszystko CI zaszkodzi. Pozatym gadasz jak jakiś nakrecony małolat więc mojego zaufania nie wzbudzasz...geiner,dieta(chociaż [...]

najpierw uloz diete a do niej dobieraj odzywki

Dieta, porzadny trening i odzywki narazie nie sa Ci potrzebne. Pozdro