ODZYWKI

A na zarcie i odzywki bedzie mial?

TOP MASS 100g odżywki zawiera: Wartość energetyczna: 1592,5 kJ / 381,0 kcal Białko 43,0 g Tłuszcz 4,6 g Węglowodany 43,0

Kurde dziwne sa ludzkie gusta. Ja narzekam strasznie na Ostrovie na sam zapach zbiera mnie na zygi, inni zas mowia ze PWP jest obrzydliwe. Mnie natomiast smak odzywki bardzo smakuje, nie ma nic lepszego od PWP z zimnym mlekiem z lodowki ;) Moze smak masz jakis nie teges ja pije czekoladowy i sobie chwale, moze wanilia jest zyebana?

Ty bedziesz flakiem ale ja napewno nie będę piczka . Wystarczą mi odżywki i dobry trening.

No to co mi polecicie jak chce złapac mase jakies tanie a dobre odzywki bo z funduszami nie za bardzo bedzie

"większość ludzi używa gainera kiedy akurat nie może (nie ma jak) nic innego zjeśc" jakos ja chyba nie znam tej wiekszosci. kazdy kto dluzej cwiczy i powaznie podchodzi do tego co robi zgodzi sie chyba ze mna ze odzywki takie jak np Gainer nie sa ZAMIAST !! jesli ktos nie ma czasu ani jak zjesc dobrego posilku to i gainer mu nie pomoze. [...]

jakies odzywki planujesz do tego??dieta???...

"Ogónie białka sojowe mają niską wartość biologiczną (ubogie w metioninę) BV=75 dlatego też nie powinny stanowić bazy odżywki wysokobiałkowej, a jedynie jej niskoprocentowy dodatek". Dlatego osobiści wybrałbym Ostrowie, mimo iż sam jej nie stosowałem (jeszcze:)), ale czytając wypowiedzi innych forumowiczów wierzę iż jest godna polecenia.

ja dodaje do odzywki smakowej ten izolacik, jest very OK

Sory zappomnialem TESOSTERUM PROLONGATIUM 1ml JELFA polski, metka ruska pakowana po 200 sztuk - sprawdzona, dieta odowiednia 2-3gbialka na mase ciala, odpoiwednia ilosc weglowodanow, dotego dozucam angielskie odzywki jest to odzywka bialkokwa niedostepna w kraju ale naprwde swietna sprzedwaca gadal ze jest spox chwalone przez polakow z angli, bo [...]

jasne ze sa zjadliwe jesli nie byla otwierana to szamaj smialo jesli natomiast byla otwarta tez mozesz jesc o ile byla przechowywana w godziwych warunkach odzywki maja zawyzone daty waznosci jak wszystkie tego typu produkty tak naprawde sa zdatne do uzytku nawet i kilka miesiecy po uplywie terminu waznosci

zapodaj sobie jakieś odzywki i bedzie dobrze

Dzięki ale powiedzcie mi jeszcze tak: Co jest lepsze według was masa czy umiejętność walki? I czy jak będę jednak mimo wszystko trenował boks i brał te odżywki to coś pójdzie?

Odpowiedzcie chociaż czy jak będę brał te odżywki i trenował boks to coś pójdzie?

Ja jadłem rok temu to była dobra... w smaku Działania żadnej odżywki nie odczujesz. A masy nie bierzesz z odżywek tylko z diety, a odżywkami tylko wspomagasz diete, wypicie shake'a białkowego to tak jak zjedzenie 100g kotleta z piersi mniej więcej, tylko odżywka jest wygodna i łatwo można nią uzupełnić braki w diecie. Pozdro

Prze pierwsze miesiace cwicz na sucho!Zajrzyj do dzialu DIETA!Za odzywki zabierzesz sie pozniej np:gainer! Z kreatyna to poczekja przynajmniej 6-12 miechow!

ale jest jeden plus :D ostatnio uświadomil mój mumpel lekarza że taki odżywki sa zdrowe i nie szkodza ... poweidział mu że jak był mały to też dostawał mleko z proszku .. i jakoś było ... ok że teraz też ma w proszku ... sporo witamin ... białko i takie tam ... i lekarz od tej pory złego słowa na suple nie mówi :D jak chcesz to dam Ci do niego [...]

A jak ajjjjj !!! jeszcze malo ze polecal to rozpisywal, zalatwial towar i dawal kase na diete i odzywki Kazam dobra wuja byc

Nygol dzieki za rady bede o nich pamiętac. Właśnie myślałem nad tym Waderem 7 kg (http://**********/sklep/product_info.php/manufacturers_id/30/products_id/781). Trener na siłce powiedział mi że to spoko produkt. Z tego co czytałem na tym forum to też nie ma złych opinii na temat tego Wadera. Jednak dzisiaj byłem w sklepie dosyc dużym i z Cenami [...]

tak, najpierw węgle z białkiem w formie odżywki a posiłek oczywiście też tylko troszkę później.