ODŻYWKI

Witam Wszystkich. To Jest mój pierwszy post Mam Pare Pytan : 1. Jakie wybrac odzywki na jak najsybszy przyrost miesni i masy biorąc pod uwage ze posiadam kapitał w wyskokosci 1000 zł ( u bukmachera wygrałem ) ?? 2. Aha i od razu mówie ze nigdy nie trenowałem diety tez nie stosuje oraz ze jestem raczej chudy 185 cm wzrostu i 60 kg wagi ( a oto [...]

"Najwyższą formą więzi miedzyludzkich i synonimem dzisiejszych czasów jest...łącze internetowe...Życze ci Eska wielu "kolegów"... 3maj się "kolego".. " heh nie mow do mnie "kolego" Bo cie nie znam i 1 raz cie widze na oczy - znaczy twoj nick. A co do tych kolegow to napisalem tak z rozmachu, skrotem. Moglem [...]

Widzieliscie jush moje foty 2 mies temu i niedawno ta jest robiona wczoraj. Ja widze zmiane dlatego zapodaje fote. Cwicze troche ponad 2 latka wylocznie natural, na odzywki i suple nie szczedze kasy idzie tego kilka set zloty miesiecznie. Wymiary zgadujcie:D

Witam! Wpadł mi w ręce marcowy numer "Polityki" :) i tam pojawił się artykuł o używkach, była również tam mowa o kulturystycznych suplementach i oto śmieszne zdanie, które tam wyczytałem: "Odżywki białkowe biorą ci, którzy mają już masę mięśniową tylko chcą ją wyrzeźbić. Na rynku odżywek białkowych przoduje HMB. Miesięczna kuracja HMB kosztuje 180 [...]

Normalnie masz racje przynajmniej co do tego że to chyba nie to miejsce. Tak troche z opóźnieniem zajażyłem że to odżywki i suple a nie dieta. Może faktycznie tam bardziej warto uderzyć bo wiem że sporo osób z problemem niedowagi tam zaklikuje. A co do tych kolegów. Najwyższą formą więzi miedzyludzkich i synonimem dzisiejszych czasów jest...łącze [...]

Czesc Troche o sobie - trenuje okolo 2 lat, 22 lata, wzrost 171cm, waga 73kg - cel diety lekka rzezba 1. SNIADANIE 1.1 (godzina 7.30) -3 kromki chlebka WASA (69 kcal :: 14,1g WW :: 2,1g B :: 0,6g T) -ser twarogowy poltlusty 200g (268 kcal :: 7g WW :: 37,4g B :: 9,4g T) -truskawki lub inne owoce nie za duzo tego tak na lepsze [...]

10 minut przed aerobami 15 gram bialka z odzywki, Sniadanie Szklanka kefiru 2% (moze byc truskawkowy) + 100 gram otrebow pszennych + 100 gram platkow jeczmiennych + srednie jablko +, Lunch Kasza jeczmienna (125 gram) + jajecznica z 2 jajek smazona na masle, Obiad Mieso z piersi kurczaka (bez skory) (200 gram) + torebka ryzu brazowego + marchew [...]

kuracją 20 deki 20 omki 200 bionabolu i odżywki na mase ? HAhahaha jezu co ty rolnik jestes chcesz pole sam orac? 20 omki? 200 mety? 20 deki? na 1 cykl? bez urazy: ZDURNIALES?

to ile jestem w stanie przytyć z kuracją 20 deki 20 omki 200 bionabolu i odżywki na mase ?

Po co dawac propozycje? skoro ty i tak wiesz lepiej...Pytales sie o odzywki na mase to ci odpowiedzialem ale ty pewnie nawet tego nie przeczytales...i wybrales sobie nowe suple, ktore maja fajna reklame i kolorowe opakowanie.... Po***** ci tyle tego? w dodatku czesc tych supli ma bardzo maly udzial w budowaniu masy!! Dojdzie do tego ze skupisz sie [...]

heh, co miesiac te same osoby ktore odpowiadaja na te same pytania a raczej spamują a potem sprzedają odzywki olimpa w dziala targowisko :/ cos mi tu brzydko pachnie, Mc Raywen teraz wez jakąś kretke i glute na targowisko a nie białka to chyba kupie. ŻENADA!

kaługa: nie przesadzaj, regeneracja to podstawa bo wtedy rosną mięśnie. Jeżeli robisz tyle serii i masz przyrosty tzn. ze jest ok dragon:w części masz racje bo kulturystyka to przede wszystkim sylwetka, ale ja nie jestem kulturystą tylko chodze na siłownie. Mysle ze jakbys zaptytał tutaj wszystkich co wolą: dużą masę (która spadnie po zatruciu [...]

witaminy..mineraly.....tez sa skaladnikami anabolicznymi...w odzywkach nie ma nic..czego nie dostarczalbys w normalnym pozywieniu...wiec nie ma obawy.. byw..watpie aby tradzik byl spowodowany...spozywaniem odzywki...

Wlasnie zaczynam trening masowy. To ostatni termin przed upalami by to zrobic. Jaki suplementy polecacie. W chwili obecnej posiadam Kreatyna Bialko serwatkowe koncentrat 80 % gainer 60% weglowodanow Aminokwasy BCAA noi co do tego dokupic ?? Myslalem o glutaminie i hmb. Czy hmb to dobry pomysl ?? Dzieki

na low-carb nie przytyjesz, tluszcz sie tworzy jezeli sie laczy w posilkach tluszcz + weglowodany, wtedy robi sie tkanka tluszczowa, a jak korzystasz z samych tluszczy i bialka (low-carb) yto sie chudnie a nie tyje... ...nie myl pojec prosze cie to co jakis losiek podal wyzej ta diete, ona jest moja stosowalem ja przez tydzien, na szczescie tak [...]

Chcialem zapytac o ten specyfik gdyz wielu ludzi mi go polecalo : 1.Czy moga go brac ludzie ktorzy brali sterydy (Deka, Wino)- ostatni cykl 8 miesiecy temu. 2.Jakie sa skutki uboczne Animal Test? 3.Czy Animal Test pwooduje ginekomastie ?? 4.Z czym najlepiej Laczyc Animal Test (odzywki , suple)? Prosze o pomoc , dziekowka

Mam takie pytanie: czy te składniki nie wpłyną źle na zdrowie?? Ćwiczę od 2 i pół roku ale muszę bardzo uważać na odżywki bo np rok temu chyba po białku dostałem mocny trądzik :( (leczylem sie pół roku drogimi lekami), a teraz zastanawiam sie nad kupnem gainera super mass hi teca (lub mass gain tej samej firmy) ponieważ chce się przez wakacje [...]

j/w najpierw dieta potem poządny trening a wrescie odzywki/soople

insulina podnosi poziom HGH insuline podnosi fruktoza jedz owoce ( w wakacje rosnie sie najwiecej bo je sie duzo owoców i warzyw) poczytaj ksiazek o M.Jordanie popatrz jakie on odzywki brał - z fruktoza pij mleko ono tez pomaga krowa rosnie w ciagu dwuch lat do wagi 750kg

Bimek, dlaczego z Twoich wypowiedzi pisanych ok. północy nigdy nie można nic zrozumieć? A jeśli chodzi o kreatyny Creapure z których klienci są średnio zadowoleni to niestety, ale prym wiedzie tu własnie Ultimate. Sprzedaje się jej bardzo dużo, bo jednak firma jest znana, ale coraz więcej klientów kręci nosem na tą kreatynę po cyklu. Jeśli chodzi [...]