ODŻYWKI

hehe , przez Twoje maile to ja glupawki jakiejś dostaje ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Kruszek zaś zaczyna z aforyzmami , ja tego niestety nie wytrzymuje i nie mam cierpliwości do tak długich i zawiłych tekstów więc ide :PPPPPPPP ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w [...]

leon ja wlasnie slyszalem ze jak sie bierze odzywki to wzmacniaja dzialanie koksu.jak to jest?

skoro tak mówisz to narazie będzie priorytet siłownia, więc pon,środa,piątek siłownia, a wtorek czwartek boks, sobota i niedziela przerwa, lecz biegać moge w to wolne i robić brzuszki pompki i drążek uważając to za treningi i odżywki wziąść jak w dzien treningowy ?? może coś takiego w sobote a w niedziele totalny odpoczynek ?? jedynie rano na [...]

kurde nie wiem czemu ale wcześniej nie wchodziłem w ogóle w ten dział, a jest za***isty wiele ciekawych rzeczy można się dowiedzieć, dzięki. Jak tylko będę mógł, czyli jak zakupię odżywki, to dam ci Soga. Ale w słowach już ci Bardoz Dziękuje.

Zawodny jak to domnie to chyba dawno nie patrzyles w lustro patrząc na twoje foto w profilu -.-. Jeśli po kupnie zapalniczki moja mama przeprowadzila z kumplem wywiad czy pale papierosy to co po zakupie gazety na której pisze siłownia odżywki sex doping.

Oto dieta po delikatnej poprawce. Druga porcja odżywki białkowej niestety została. Zupełnie nie mam pomysłu czym można ją zastąpić. Przez najbliższe kilka dni w menu będzie pierś z kurczaka, gdyż mam jeszcze zapasy. W czwartek wybiorę się na zakupy. Rzecz jasna ryż, owoce, warzywa podlegają podmianie na inne rodzaje. Czy wieprzowina będzie [...]

Witam,jestem zielony na temat odzywek itp polecono mi cissusa z fit maxa jako dobra ochrone na stawy,i ja kupiłem ale nie zwrociłem uwagi ze to jest jakis wyciag z rosliny a nie ma w tym glukozaminy MSM itp.Kupiłem ja dla swojego psa z ktorym trenuje ciaganie ciezarow,wiem ze dla psa moge podawac odzywki dla ludzi czyli glukozamine itp a nie wiem [...]

Widze daty ale napisałem w temacie tej odzywki to gdzie mam napisac pytanie??

Michupl napisał, że mięso wykluczone. Nie będę wnikał dlaczego. Uważam jednak, że spokojnie można sobie poradzić z masą na diecie owo-lakto-wegetariańskiej. Sery, jaja i odżywki są w stanie dostarczyć odpowiedniej jakości białka. Oczywiście można też się wspomóc bcaa albo HMB

A jakie odżywki polecicie podczas takiego treningu (chodzi mi o pierwsza wersie) bo też chcę po powrocie na siłkę spróbować tak z 4tyg poćwiczyć.

ZObacze co z tego bendzie na razie jade dalej mocz normalny troche inny przez animal paka bardziej taka zolc zielonkawa ale to norma przez to tak ogolnie to nic wiecej tylko czasami lekko zaboli lekaz powiedzial ze jak narazie jest nic powaznego ale moze byc gozej "przez odzywki albo to co tam zazywam" (jego slowa) tak powiedzial ale [...]

Witam odswiezam temat wiec tak animal stack2 sie skonczyl ale pumpa zostalo jeszcze 7 dni a nerka tak mnie dzisiaj boli ze szok nigdy tak nie bylo a wczoraj robilem martwy ciag tez i teraz nie wiem czy to wina ciagu czy odzywek ale uwazam ze odzywek. Odlkadam odzywki na 3 miechy pojade na samej diecie jakies porady co z ta nerka bo dzisiaj bardzo [...]

Warto dać odpocząć swojemu organizmowi te 30-60 minut po treningu, wtedy poziom hormonów stresowych opadnie, a także funkcje przewodu pokarmowego będą bardziej wydajne. Jak wiemy bezpośrednio po intensywnej aktywności fizycznej trawienie i wchłanianie pokarmu jest zaburzone. Dostarczanie zaraz po treningu porcję odżywki czy tam owoców powoduje [...]

nie no Uriel spoko masz starszych nie mów mi że mówisz np przy śniadaniu: mamusiuuu kurde trenik mi sie skonczył potrzebował bym na jeszce jeden flakonik wiesz co innego akceptacja a co innego poniekąd dokładanie sie do tego niszczenia zdrowia po niekąd moja mama mnie rypie za odżywki żebym rzestał już bo przesadzam wiec jak bym jej powiedział o [...]

chemicali: Wlasnie w wielkim miescie (wiem bo sam miwszkalem w wawie) to kazdemu wisi prawde mowiac... mijasz tysiace osob ktore co najwyzej spojrza na ciebie przez 5sec. i juz zapomna o twoim istnieniu... Najgorzej jest w malych miasteczkach (moje obecne ok. 10.000 mieszkancow chyba nie wiecej ) gdzie prawde mowiac "mlodziez" zna sie [...]

Hm.Osobiście stosuje Hi teca białko juz któryś raz z koleji i nie chce mi sie nawet innego próbować,bo jestem zadowolony z tego co mam.Cyberpaker tobie też polecam,moze w końcu będziesz wiedział o czym piszesz z własnego juz doświadczenia.Podobnie było chyba kiedyś z kreatyną na forum.Wszyscy mówili o multipowerze jednogłośnie,ale cyberpaker ma i [...]

ile razy w tygodniu trening ? Jak jesc wtedy ? Jakies odzywki do tego ?

Nie. najpierw dieta, potem odzywki, np dzisiaj coś Ci wypadło nie mozesz zjeść posiłku to sobie rozrabiasz odzywkę i pijesz. lub masz taki bilans ze juz więcej nie dasz wepchnąć w siebie mozesz dodać odżywkę dla podbicia kalorii.

co do tluszczu mleko "od krowy" zawiera go ok 4% wiec przeliczajac to na ilosc ktora zuzywa sie do rozrobienia odzywki, bądź zalania platkow owsianych nie ma zbyt duzego wplywu. a bedac juz przy takich ilosciach to mysle ze i tak wieksosc z nas mleka uzywa tylko po to by poprawic smak danej odrzywki czy platkow a nie dlatego ze zawiera [...]