Nogi

victor nie jest materialemna mr.olympia,moze byc 2 ale nie nr 1,brak mu potencjalu,nie ma proporcji colemana,doriana haney czy arnolda,ma za dlugi tulowm,za krotkie nogi i szerokie biodrazreszta cutler tez niemialproporcji colemana.,lipa wielka jesli sedziowie tego nie widza

Ruhl wyglądał jak klocek, Coleman jak baryła. W dodatku jeszcze ten jego brzuch, no karykatura po prostu. Nie pisałem o kryteriach na Mr O tylko o tym kto i dlaczego się zachwyca Ronem. Byli i są kulturyści którzy mieli potężną masę ale jednak zachowali proporcje i wyglądali jak ludzie. Myśle tu np o Levronie, Wheelerze, Martinezie, Dexterze. Oni [...]

zamiesc zdjecia na czym polega jej problem?? na zbyt duzej objetosci nog ?? moim zdanie wlasnie jazda na rowerq spala nogi przynajmniej w moim wypadku

No wiesz, sa miesnie, zawsze sa ale co to za miesnie??? :-] Idz cwicz i nie panikuj, Nie masz 0,5cm bo bysmy na tym zdjeciu rzezbe twoich nog ogladali . Przysiady w rozkroku dzialaja na wewnetrzna strone nog, oczywiscie przywodzenie, ale i tak to nic nie da, musialabys po prostu, tak jak juz napisali, pozbyc sie tluszczu z calego ciala. Nie dziw [...]

Wcale nie jest dobrze.Zacznij trenować nogi robiąc przysiady,wykroki i MC,a jakość tego co prezentujesz ulegnie znacznej poprawie.Nóżka słaba,chuda i bez wyrazu.Masz dużo do zrobienia,a nie do zrzucenia.Powodzenia.

Jak kolega wyzej. Definicja optycznie powieksza. Victor caly czas trenowal gore, byc moze jego nogi nie sa takie jakie moglyby byc, ale naprawde nie widac tutaj wielkiej roznicy. Zalezy tez wszystko od ujecia, itd. PS. Chyba nie ma zawodnikow, ktorych nie lubie

http://64.233.183.104/search?q=cache:AAjPJjKsD5kJ:www.musculardevelopment.com/content/view/1149/79/+victor+martinez+pictures&hl=pl&ct=clnk&cd=8&gl=pl nie wiem czy było, ale tyczy się operacji nogi i ja kktos nie lubi widoku otwartej rany podczas zabiegu to odłożyc jedzenie prosze

Ramiona wyszły świetnie , rozmiar XXXXL . Ale chetniej zobaczyłbym jego nogi :]

tak, ale przerwa robi swoje, inna sprawa, że przed kontuzją nogi nie były jego najmocniejszą i wyróżniająca się jakoś specjalnie partią. btw, jestem zaskoczony wygladem Kai'a, nie będzie miał latwo vic. Zmieniony przez - emilooos w dniu 2009-02-13 17:18:30

tiaaa... oczywiscie.. a po czym widzisz ze najlepszy? po reku? Taka reke to ma kazdy z top 5. pokaz mi jego nogi a powiem tobie jakim zawodnikiem bedzie na AC w tym roku... Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2009-03-06 14:33:04

Mam nadzieje, że uda mu się jeszcze poprawić nogi chociaż do takiego stanu z o 07.. szkoda sylwetki, chłop ma genialną budowe

Góra ładna, szkoda tylko że nogi mocno kuleją. Pozdr.

chyba troche wyrownal nogi

Spojrzcie u innych na nogi na masie... ciezko bedzie na tej Olympi Victorowi :/ Zmieniony przez - Matis1990 w dniu 2009-05-20 21:44:10

zgadzam się z Tobą majkel47. :) Zostało mi kapsów do niedzieli i jestem bardzo zadowolony pięknie się wkręciło, ale jak jeżdżę na rowerze na pełnym speedzie to zaj**iście mi się nogi pompują. ogólnie to polecam..;]hardcore..XD

Victor Martinez trenuje nogi do Mr. Olympia http://mdtv.musculardevelopment.com/index.php?option=com_content&task=view&id=2245&Itemid=225

qrde , nie przepadam za nim ale musze przyznac ze tutaj góra super , ale nogi strasznie słabo ;/

musi zaczac robic forme konkretna, dzisiaj musi wychodzic pociety za***iscie, bo dobrze juz nie wystarcza, tymbardziej ze uciekl mu kawalek nogi, samymi ksztaltami gory nie wygra

ale mniejsza masa , duzo slabsze nogi i raczej nigdy nie zrobi takiej formy jak jay w tym roku ;/ btw , super fotki , fajna jakosc :) Zmieniony przez - bart-j w dniu 2009-11-29 21:47:00

co do wzno0wienia treningu to trzymaj sie zalecen lekarza , przynajmniej jesli chodzi o ta reke , mozesz zaczac wczesniej cwiczyc nogi i wszystko inne tylko jedna zdrowa reka , w polsce dosc mało popularna , na zachodzie taka metoda cieszy sie coraz wiekszym zainteresowaniem i niebezpodstawnie ;]