artek111 jesli moge zapytac ile masz lat? Bo ja obracam sie w srodowisku wiekowym 13-17 i wiem że umiar to ostatnia cecha ktora posiadaja nastoletni kulturysci.Pozatym trzeba sobie odpowiedziec na pytanie po co osobnikom w tym wieku trening silowy w takiej czy innej formie? 99% chodzi o szpan tylko jeden z drugim nie potrafia zrozumiec ze [...]
Raw Iron - z napisami - kulisy powstawania Pumping iron a z lektorem to jedynie stare dokumenty: Chłopaki na testosteronie, Nastoletni kulturyści, Więcej, mocniej, szybciej
[...] zaprzyjaźnić się z mną i moim Partnerem szkoleniowym, Dave. Przez ich radę i namowę właściciela siłowni zdecydowałem się przygotowywać do swojego pierwszego konkursu, Nastoletni Mr. Oregon, który wygrałem w 1989. Zdobyłem tytuł mistrzowski jeszcze raz w 1990. Ostatecznie, wygrałem ogólny tytuł w 1999 NPC National Bodybuilding [...]