Na

Sam już nie wiem co myśleć o tym ale sami przeczytajcie artykul który chcę przedyskotować znajduje się na stronie http://www.zigzag.pl/jmte/nutra_sweet.htm dokladniej chodzi o to że w każdej odżywce znajdują się aminokwasy a w szczególności kwas asparaginowy i glutaminowy.Z tego co przeczytałem są szkodliwe!!!(min:rak mózgu , utrata pamięci ) Może [...]

Z tego co wiem to nie da sie zbytnio rozwinąć mięśni przy nadgarstkach ale na przedramiona było super ćwiczenie już na forum i jak dobrze pamiętam to robisz 3 serie po 25 powturzeń (nadchwytem i podchwytem) uginania nadgarstków ze sztanką. Jerzeli chodzi wykonywanie podchwytem to dla lepszego efektu możesz wykonywać tak: opuść gryf sztangi i [...]

Jeny... czy Wy ludzie nie wiecie, że te wszystkie "produkty" prezentowane w Tv Markecie, telezakupach Mango itp. są tyle samo warte co te śmiecie co można od Rosjan na targowiskach kupić ? Wogóle to szkoda czasu na takie pieprzenie się tymi ******łami... ludzie potraktujcie to jak zabawki dla dzieci, a my będąc już dorośli chwytajmy za [...]

hm Ciekawy ma profil.Wyciskanie barki 60 a klata 120(!). Skoro na sucho doszedł do 120 kg i waży tylko 67.Mając 18 lat to gratuluje. Pozdrawiam

Kiedy to pisałem, zagryzałem wargi do krwi, oczy mi się świeciły na czerwono, a uszami szedł dym... ;-> Być, to twierdzić, że się jest... Jak sądzę.

dziewczyny nie zrozumialy, ze to nie jest rozmowa z ksiedzem na plebanii i od razu zabraly sie za atak ja tam nie jestem pedalem, zeby bronic vanderleia nalezalo mu sie i mysle, ze jeszcze troche oberwie

[...] to częściowe zerwanie mięśnia piersiowego. Dość typowe objawy - w tym nasilenie dolegliwości i przypuszczam, że stwardnienie i skrócenie "prążka" po ćwiczeniach. Na razie nie przeciążaj - Arcalen na noc, Fastum na dzień, Ibuprom 4x1 tabl. i poczekaj. Przy nerwobólach żadnego prążka nigdy nie widziałem. Pozdrawiam. Daj znać po 2 [...]

hm...moje nowe pytanie dotyczy wplywu biegania na naciag.... ostatnio gdy o tym z kims rozmawialem dowiedzialem sie ze rzekomo miesnie sie kurcza co prowadzi do pogorszenia naciagu... chcialem sie dowiedziec czy to prawda.... jesli ktos posiada wiedze na ten temat bylbym wdzieczny za pomoc :).... :) moge zafundowac w podziece ciastko :)...przesle [...]

a wiec sprawa wygloda w ten sposob: biegi dlugodystansowe nie so najlepsze przy rozcioganiu, np ruscy gimnastycy stosujo wylocznie sprinty, a np takie dlugie dystanse czy tez jazda na rowerze jest im zabronione- miesnie nog mocno sie zbijajo, co powoduje ich usztywnianie to tyle co wiem ale jesli biegasz np 3 x tydzien to w jakis sposob niepowinno [...]

Trądzik pospolity młodzieńczy, częste schorzenie skóry łojotokowej, zaczynające się najczęściej w okresie pokwitania. Pewne znaczenie mają w nim zaburzenia hormonalne.Najczęstsze umiejscowienia zmian: twarz, okolica mostka, plecy. W miejscach tych, w następstwie nadmiernego rogowacenia ujścia mieszka włosowego i zamknięcia odpływu łoju z gruczołu [...]

dobra, z tym to moze sie mylilem, ale to ze bruce lee nie medytowal i nie wybieral tez nieskutecznych rzeczy na poczatku zeby zobaczyc czy sa skuteczne czy nie.("wszystko jest do posmakowania") "Dawać i przyjmować - czyż to nie jest to samo?"

dwkowanie l-kar ?? tzn kumpel biega w klubie i co obuz to wpier.... bierze 4tabletki dziennie i nap*****la na górach i co jak przyjeżdza to jest chudy jak szczur :)) jak chcesz zrzucic to spox a kreatynka do tego pomoze utrzymac miesien i będziesz wytrzymalszy w biegach !!! .......pozdrv !!Kasta!! Rośnij zdrowo kolo

dalem soga......chociaz na waszym miejscu wolalbym ciasteczko ;) to o lesie i miekkim podlozu wiem....trenowalem biegi przez 3 lata...i zauwazylem ze po tym okresie naciag strasznie misie pogorszyl.....chociaz nie tak drastyczne jak na taki odcinek czasu.... ...One shall stand...One shall fall...

RAFI, Twoj postem jest w typie: kolega kolegi powiedzial, ze jego kolega widzial. I tyle jest w tym prawdy, ze ci koledzy instnieja. Byli czy nie w laboratorium (to kosztuje i nie robi sie tego wchodzac z ulicy), ty tego nie wiesz, opowiadasz opowiesci od kolegow. Szkoda, bo cala masa tu takich postow. Co do ruskiej, poslskiej metki... jezeli jest [...]

deke chyba rzuciło się coś na twój dekiel spokojna twoja poczochrana będziesz chamem dla innych - to inni dla ciebie też

deke spoko Mnie tez nie podniecaja gadki przez net... Ale chodzi mi o szacunek, wiesz kobieta zawsze jest kobieta i czy w necie ,czy przez telefon,czy na realu nie ladnie jest pisac ''te tunia a moze tadeusz geju!!!!,, Takie jest moje zdanie,nie chce sie klocic,bo nie ma o co,ale zdecydowalem sie na taka mala uwage,mam nadzieje,ze nikogo nie [...]

Songo - chodzi mi o to ze cala zime robilem mase i poszlo troche w miesnie Teraz na wiosne/lato chce stracic troche zbednego tluszczyku. Plan treningowy na rzezbe juz mam ulozony, dietke trzymam, tylko mam watpliwosci co do suplementu. Kreatyna trzyma wode, wiec przy robieniu rzezby chyba nie nada sie za bardzo...co bys doradzil? Przypominam, ze [...]

ja nie skomentuje tego tematu tylko se pomailuje z oetkerem darkstarem i tym noooo.... tym co jeszcze cwiczy shotokan:). a tak poza tym to niie ma rzeczy doskonalych jak juz chcecie zeby powiedziec cos na temat "Dawać i przyjmować - czyż to nie jest to samo?"

Jak się dowiedziałem jesteś z Łodzi i trenujesz Bjj. Też chcę zaczać trenowac ten styl tylko nie wiem gdzie jest taka sekcja w Łodzi. Jeśli powiesz mi gdzie trenujesz bedę ci wdzięczny. to jest rzecz uznana my nigdy nie padamy na kolana

Ale ta wenecja to jakas taka sztuczna mi sie wyadje , chyba ze ja jakies shizy lapie , ale popatrzcie na niebo , malowana na zywiola Pozdrawiam ceo