SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Na

  • 2 godz to bardzo długo na takiej intensywności..,

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-19 10:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na trenie kozak samopoczucie

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-19 10:18:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] 150kg 5p Tylko to było jedno wielkie oszustwo , teraz trenuje naturalnie, a te wszystkie sterydowa giganty nie są dla mnie żadnym przykładem, nawet czasami jest ich mi zal. Napatrzyłem się na takie przypadki i widziałem jak potem po latach więdną w oczach i minka rzędnie jak zaczynają się kłopoty zdrowotne. Zmieniony przez - Dziar60 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 10158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-19 08:49:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny, progresja + ogólne porady

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] na stronę OHP 3x10 Wyciskanie wąskie smith (triceps) 3x10 Uginanie sztangi (biceps) 3x10 Allaszki 3x8-12 Deska 2x30sek FBW B Ściąganie wyciągu górnego chwyt neutralny 3x10 Narciarz na linkach 2x10 Wyciskanie na smithie skos dodatni 3x10 Rozpiętki na bramie na górną część klatki 2x10 Wyciskanie hantli siedząc 3x10 Szrugsy 2x max Spider curls z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2023-11-19 07:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból głowy - powody

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Tak jak wyzej juz kolega wyjaśnił to albo zbieg okoliczności pokrył się z przyjmowaniem kreatyny albo jakaś alergia bo osobiscie nigdy nie słyszałem i nie spotkałem się z tym aby ktoś opisywał podobne reakcje i łączył je z kreatyna , sam z żoną od lat bazujemy tylko na tym produkcie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2023-11-19 07:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    daj zdjecia prawidłowo , luźna postawa , ręce wzdłuż tułowia ( bok przód tył ) i wtedy bedzie dobry podgląd jednak na to co tu widać to nie jest źle i można masować [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 387 Data: 2023-11-19 07:10:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cel treningowy - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Musisz dopiąć podstawy bo jak na prawie 5 lat stażu to trochę słabo i widac że gdzieś popełniasz błędy , po zdjęciach widać ze tutaj pasuje redukować [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2023-11-19 07:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A testował ktos może HCG Endogenic? jakieś opinie na temat tego środka? Jest ok. Przynajmniej te 2500iu, które używam

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-19 01:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    brewer? w ogole nie podobny do tego on byl wiecznie na masie i wazyl ponad 150kg :-D jeszcze dodam, ze na scenie bylo "objawienie" zeszlego roku kryzianek i byl 3 ci najlepszy na swiecie samson a obu ich zakryl debiutant, na ktorym wszyscy skupiali wzrok - to chyba cos mowi :-D w ta przemiane nie wierze ale cholera wie... [...]

    Odpowiedzi: 4919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-19 01:13:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Estriadol prolaktyna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] prolaktyne, która może dawać objawy o których piszesz. Jak u Ciebie z libido? Prolaktyna jest też ogólnie dosyć wrażliwym hormonem jeśli chodzi o sama diagnostyke. Na zawyżony wynik może mieć wpływ odbyty stosunek płciowy dzień przed badaniem oraz przyjmowanie niektórych leków np. psychotropow. Również niehigieniczny tryb życia może [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 154 Data: 2023-11-19 00:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej ,odrazu zacznę do rzeczy , czy jest sens iść na masę a później na redukcję ? W teorii -coś mnie tknęło. Chodzi oto ,że idąc na masie przybędzie sił a więc i mięśnie będą bardziej pobudzone i do wzrostu względem redukcji no a później redukować smalec?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2023-11-18 23:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A testował ktos może HCG Endogenic? jakieś opinie na temat tego środka?

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-18 22:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z HCG to Eutrig HP 5000 super sprawa, działa świetnie, jakość super, dostępny na przykład w aptekach Gemini, bo w malych aptekch to slabo, no i trzeba mieć swistek od lekarza, cenowo ponad 2 stowki wychodzi w moim regionie Zmieniony przez - cyga11 w dniu 2023-11-18 22:37:44 Zmieniony przez - cyga11 w dniu 2023-11-18 22:38:29

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-18 22:37:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krem CD Proteinowe Live - opinie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Krem orzechowo czekoladowy makro na a 100gram produktu 486kcal tłuszcz 33 nasycony 9,8 węgle 42 cukry 5,3 białko 18 szkład maltitol tłuszcz shea olej zepakowy koncentrat białek serwatkowych z mleka mleko odtłuszczone w proszku orzechy laskowe kakao obniżonej zawartości tłuszczu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2023-11-18 22:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Samson trzymał mnóstwo wody. Jakoś bardziej mi Krizo pasował. Zresztą Dauda często jest z formą na bakier.

    Odpowiedzi: 4919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-18 22:10:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    jak na moje, to rubiel moglby przeskoczyc kryzianka a imo wydaje sie dosc waski przez ten ogromne pekate uda, malo bylo w historii bb tak nie proporcjonalnych zawodnikow...

    Odpowiedzi: 4919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-18 22:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrocławskie Pompki na Komendę - 18 listopad 2023

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mistrzrzyni i Mistrz w pompkach na komendę Dla Młodzieży.............;-) /SFD/2023/11/18/b55dee27eeb7439790c1985234bdd3a3.jpg /SFD/2023/11/18/4d10edfb5943440ca7d9e422f80255da.jpg Zmieniony przez - iti706 w dniu 2023-11-18 22:15:25

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2023-11-18 22:05:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kiedyś wszyscy ładowali testa plus deca i wszyscy czuli się zaj**iscie %) tak samo jak się ćwiczyło bez hamerow , gum i innych wynalazków %) no tak nie do końca, bez przesady ;-) .. wtedy po prostu nie było wiadomo jak nandro działa na banie itd, nikt pewnie nawet jednego z drugim nie wiązał.. sam wiem po sobie jak x-lat temu skończył się mój cykl [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-18 22:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oki a powiesz mi na co dokładnie te badania i czy przed badaniami muszę odstawić środek ? bo tak jak mówię jestem blady w tym temacie a zacząłem brać bez żadnej wiedzy z góry dziekuje Zmieniony przez - Adek17177 w dniu 2023-11-19 00:28:05

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 361 Data: 2023-11-18 21:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób badania na początek

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 361 Data: 2023-11-18 21:39:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)