Na

Nie chce zaczynać nowego tematu. Bije aktualnie epitalon 5mg i mam mega zgage po tym. To wpływa jakoś na żołądek? Wbiłem tego kilkanaście butli ale zgagi czy innych rewolucji żołądkowo jelitowych nigdy nie miałem.

[...] cabaser na prolaktynę przy Dece? Nigdy nie miałem z nią problemów, ale przy Dece lubi podobno wychodzić ponad ryzy. Kiedy zrobić 1 badania jak wjedzie deca i co zbadać? Estro+prolaktyna wystarczy? Jak długo ciągnąć taką Decę, żeby to miało sens ? Na samym teściu jak wszystko będzie ok. planuję być do września. O ile się plany nie zmienią ;)

Mam w domu dwa ciśnieniomierze. Oba OMRON - jeden starszy(model 3) a drugi nówka (model6) od tygodnia. Na tym starszym mam ciśnienie 143 - co by się zgadzało z moim odczuciem, bo mnie głowa boli. Na tym nowszym mam 127 :-( Wczoraj na tym nowszym pokazywało mi 118, 120... Mam wrażenie, że zaniża, bo nie czuję abym miał niskie ciśnienie. Bądź tu [...]

Dzień dobry, mam problem który polega na tym, że podczas mojej redukcji nagle przychodzi moment zastoju i cały proces "umiera" w mniej więcej podobnym momencie, jakbym nie potrafił zrobić mocniejszej redukcji. Biegam 5x w tyg po minimalnie 3km z niską intensywnością - jest to taki rozruch poranny. ~150 kcal +- Trenuje 3x w tyg typowo siłowo, a [...]

Właśnie FBW nie do końca mi odpowiadał bo żeby trening nie był mega długi to było po jednym ćwiczeniu na partię i zanim się daną partię dobrze rozgrzało to zaraz wchodziła inna partia. Wcześniej ćwiczyłem formą splitu partia 2x w tygodniu z podziałem na cięzko/lekko [...]

Nie chce zaczynać nowego tematu. Bije aktualnie epitalon 5mg i mam mega zgage po tym. To wpływa jakoś na żołądek?

Mozesz dodac dece, jak sie czujesz na tym poziomie estro?

To nie jest żadna wykupiona dieta to jest dieta robiona przeze mnie która wyczytałem też w Internecie .Korzystam z niej bo jest po prostu łatwa i łatwo ja utrzymać w 100% ( nie chce wykupować diet bo nie będe ich w stanie trzymać bo będa pewnie jakieś wydziwiane albo trzeba będzie siedzieć w kuchni nie wiadomo ile a nie mam na to czasu ). I [...]

Czy ten plan nada się do trenowania 3x w tygodniu? Są tygodnie gdzie będzie 2xpush+1xpull i odwrotnie i zastanawiam się czy nie trzeba wtedy dołożyć serii/ćwiczeń w dniu który jest raz w tygodniu na określoną partię trzeba by bylo pozmieniac troche ale lepiej fbw zrobic jak na 3x w tyg

[...] którym większość ludzi może zbudować doskonałą przednią część ciała, posiadanie dobrze zdefiniowanych i kontrolowanych mięśni tylnych może mieć ogromne znaczenie w zawodach. Następnie panowie wykonali superserię, skupiając się na odwodzicielach i mięśniach łańcucha tylnego. Po wykonaniu kilku serii rumuńskiego martwego ciągu ze sztangą i [...]

Kwestia Twojej tolerancji na srodek,jezeli bedzie sie zdarzac mozesz pomyslec nad zmianą laba.Poki co posmaruj traumonem powinno sie rozejsc za pare dni.Jezeli wbiles pierwszy raz to tez moze byc kwestia umiejetnosci robienia inj.Jezeli beda takie twarde gulki,tkliwe bez stanow zapalnych,zaczerwien i nie beda schodzic to sa wlasnie zrosty i trzeba [...]

Ale brałeś, czy tylko czytałeś? Bo moim zdaniem jedyny poważny side menta to to, że mocno podnosi estro, no i ciśnienie. Przy trenie tych sidów jest więcej. Ale to jest argument lekko z dupy, ze Ty brałeś i ciśnienie i estro wywalało. Mi ment siadał na ciśnienie, estro, apetyt, morfologię. To samo co tren. Jakość mięśnia bez porównania ment do [...]

Dzięki panowie ale to myślicie że zrost po pierwszym zastrzyku w życiu? :D Mam kumpla na cyklu ciągle od roku i nic takiego nie miał. Maści mam to posmaruje i zobaczę czy się rozejdzie, dzięki!

Super, moze dodaj sobie jeszcze regularne push upy i ci napewno fajnie bench press sie poprawi, a chyba na tym ci bardzo zalezy :-)

Komórki skóry, które są zbyt często uszkadzane przez nadmierną ekspozycję na słońce, mogą przekształcić się w komórki nowotworowe. Najbardziej niebezpiecznym rodzajem raka skóry jest czerniak. Co możemy zrobić, aby uchronić się przed tym zagrożeniem? Co stwierdzono? Stwierdzono, że w grupach przyjmujących witaminę D poziom tej witaminy we krwi [...]

Więc co byś zrobił ty już kilka razy pomogłeś w różnych postach kiedys i zawsze wszytko było ok. Prolaktynę wziolem na zbicie przy tym tabsa na start. Ja mam tak że opornie mi się zbijają te wartości z kiedyś już mam przykład Co myślisz jak bym zszedł z tego został na samym teściu i zobaczył czy cos będzie się zmieniać ? Plus proviron ?

[...] też sam sobie dokładałem zarówno pod kątem złego prowadzenia się, małej ilości snu, fatalnej jakości jedzenia, jak i stresów związanych z pracą, sprawami pobocznymi, itd. Na początek usiadłbym w weekend i przemyślał od A do Z, co jesteś w stanie zmienić od ręki lub próbować to zmienić, a co długofalowo. Zaczął dbać o takie podstawy jak [...]

No 16 kg to bardzo lekko na wioslo, zobacz zdrowa reka robilam wczoraj 26kg na 12 powt i mam duzy zapas tam. Ale czuje ze sila byla na znacznie wiecej niz 16 kg zdecydowanie, tylko jeszcze jest blokada w glowie. I tak bardzo duze przełamanie juz zrobilam robiac codziennie pompki, kilka dni mi zajelo podejscie do tej pierwszej. Tak, mam wolna reke [...]

W ostatnich latach zainteresowanie naukowców naturalnymi suplementami i ich wpływem na funkcje poznawcze oraz nastrój znacząco wzrosło. Nowe pilotażowe badanie skupiające się na Hericium erinaceus, znanym również jako grzyb Lwiej Grzywy, stanowi istotny wkład w tę dziedzinę.  Nowy projekt badawczy Mimo długiej tradycji, użycia lwiej grzywy, [...]

Skoro lekarz powiedzial Ci, ze po 24 godzinach bedzies zmogl cwiczyc, to pozostalo Ci mu zaufac... Sprawa jest indywidualna, wszystko zalezy od tego, jak mocno inwazyjne bylo usuniecie, jak sie goi itd. OPczywiscie przyjmujac silne leki przeciwbolowe, a co za tym idzie przeciwzapalne pewnie tez, trening nie powinien byc wykonywnay na maksa [...]