Na

zus, placa minimalna itd zawsze wszystko sie odbija realnie na konsumencie :) nikt przy zdrowych zmyslach co prowadzi dzialanosc w PL nie ebdzie placil z wlasnejkieszeni tego co jest podnoszone w ewentualnych podatkach... ja to mam wycie w budzetowce, gdzie zaraz placa minimalna pracownikow gospodardczych bedzie zrwnana z placa referentow [...]

Co wy wiecie o emocjach? Chyba nie uprawialiście nigdy sportów ekstremalnych np. szachy :-P Podwodne połączone z boksem i piciem alkoholu W strojach zapaśniczych i staniu na rękach. ;) Nie śmieszne :-P

Co wy wiecie o emocjach? Chyba nie uprawialiście nigdy sportów ekstremalnych np. szachy :-P Podwodne połączone z boksem i piciem alkoholu W strojach zapaśniczych i staniu na rękach. ;)

Hej. Jestem Jakub. Sorki za brak polskich znakow. Mam 33 lata. Jestem mezczyzna. Chce zaczac trenowac na silowni. Do tej pory w ogole nie trenowalem. Kilka razy zdarzylo mi sie pojsc na silownie. Moj wzrost 180 cm, a waga 74 kg. Praca biurowa garbie sie. Chce byc dobrze przygotowanym do gry w pilke nozna. Ostatnie 3 lata brak sportu. Chce byc [...]

Osobiście w takich przypadkach zalecam dodanie 1-2 serii podciągania/negatywów do rozgrzewki, ewentualnie poprzedzone scap pulls, a do samych planów na wczesnym etapie wrzucam inne ćwiczenia z masą ciała - inverted row, low bar pull up, czy rack chins. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2024-01-20 11:57:48

Dokładnie wymaga paru miesięcy na zmianę w morfo.

Hej. Czy robiąc 2 podciagniecia ( w celu większej liczby podciągnięć) robić negatywy czy kilka serii po te 2 podciagniecia załóżmy, nie wiem czy ma to sens. Mój cel to 10 podciągnięć.

witaj. Dokladnie, widac, ze chcesz kierowac sie jakimis zasadami zaslyszanymi w piwnicy na silowni... skoro przechodzisz z cypio na propa to nadal laduejsz w siebie testa i nie robisz zadnego odbloku. na cyklu kontrolujesz estro, ewentualnie prolaktyne - przy pomocy IA i caba ewentualnie regulujesz te hormony jak jets z nimi jakis problem. [...]

witaj. jak cos zapraszam na PW dowpsolpracy :) co do twojego planu aby go ocenic przede wszystkim trzeba znac Twoj wiek, doswiadczenie czy to jakie wczesniej uzywales plany i jakie efekty Ci dawaly :) czy progresowales, czy byl z tym problem itd. kolejno co chcez takim planem osiagnac, bo jets on nieco pomieszany, najpierw dosc mocno sie [...]

No raczej tak, ale na ten wiek to szacun za formę mimo to :-D

witaj, wrzuc ankiete dzialu. jak dla mnie tego typu srodki nadaja sie jedynie dla grubasow, chyba, ze ktos juz ma naprawde problemy z trzymaniem mordy na klodke i podjadaniem%-) to peptyd ktory rozrabiasz jak kazdy inny. dawka okolo 1-2 mg na tydzien w zaleznosci od odczuc i dzialania na nas. To jest to samo co tirzepatyd, czy morjuno. Jak kazdy [...]

Dlaczego akurat od 10 tygodnia a nie od razu? W jakim celu gw ma lecieć, że pozniej chcesz dopiero dodać? Zmieniony przez - wincol w dniu 2024-01-18 15:46:48 Dlatego że mam po jednym opakowaniu gw i ostaryny na próbę wziąłem a tanie nie są za 90kap mam 10ml soku. Pytanie kiedy włączyć te sarmy bo nie kupuje następnych wolę w michę zainwestować i [...]

Jak się ma masteron do hematokrytu. Wystrzelił mi od ostatnich badań w kosmos do 55. Na małej dawce trenu sprawdzalem i był 50 i jedyna zmiana do tej pory to było podniesienie dawki trenu na jakis czas potem jego odstawienie i dodanie masteronu. Weź pod uwagę, że RBC żyją około 4 miesiące. Skoreluj to z tym jak zmieniałes dawki oraz stałość tego [...]

Cześć, myślę nad zakupem planu u doświadczonej osoby, bo dużo osób mówi, że mój plan jest przeładowany. Mógłby ktoś ocenić ? Po każdym trening robie dzień wolny Trening A Wyciskanie sztangi leżąc 4x10 Wyciskanie hantli na skosie 4x10 Rozpiętki hantlami na skosie 4x10 Rozpiętki na linkach z wyciągu dolnego 4x10 Uginanie ramion ze sztangą łamaną [...]

Jakiś konkret co do badań krwi czy ogólnie morfo zrobić . Spróbuję rozbić na 0.3 ml co 3 dni

badania krwi, idz do lekarza moze dostaniesz jakis antybiotyk, plus dał rozbiłbym dawki na e3,5 zeby utzymac docelowa dawke w totalu, i nie miec wahań

Sylwetki nie ma, we wrześniu już fajnie zaczęło to wyglądać No i właśnie wtedy chwilę po mnie rozłożyło co przestałem trenować trzymać michę i wszystko poszło :-) Uwaga jakiś czas temu było 101,5 (przed porzuceniem trenowania i diety było 93) wczoraj wchodziłem na wagę to zeszło troszkę bo jest równe 100

Jak się ma masteron do hematokrytu. Wystrzelił mi od ostatnich badań w kosmos do 55. Na małej dawce trenu sprawdzalem i był 50 i jedyna zmiana do tej pory to było podniesienie dawki trenu na jakis czas potem jego odstawienie i dodanie masteronu. A jak pozostale parametry krwii? Krwinki? Bo hematokryt to wskazik posredni tylko i u koksow niewiele [...]

Jurek-bardzo łatwo się to robi. Jak będziesz w tej siłowni,klikniuj na mapie symbol w dole po prawej stronie-kólko z takim krzyzykiem,jakby celownikiem. Wtedy pokaże się niebieski punkt gdzie jesteś. Kliknij na to i napisz Wiejska gym i gotowe :) Potem można dac szerszy opis ,itp :) A jak się nie uda wyślij mi na tej mapie miejsce gdzie jest ta [...]

Po 14tyg na mk677 ile przerwy przed kolejnym 12tyg "cyklem" na Mk? Najlepiej tyle samo ile trwał cykl a minimum 2 miesiące. Organizm pozbywa się mk677 a dokładnie jego wszystkich metabolitów od 21 dni do 30. Co oznacza że robiąc 2 miesiący przerwy z tego pierwszy miesiąc pozbywasz się środka z systemu a drugi miesiąc jest tak zwanym czystym [...]