Na

Jak ty chcesz urosnac na koksie bez zarcia , a tym bardziej bez bialka?czlowieku co ty piszesz? myslisz ze urosniesz na 5 ml cieczy?***nij sie w leb na koksie trzeba wp*****lac 3 razy wiecej niz normalnie, musisz dostarczyc organizmowi minimum 4000kalori dziennie zeby mogl budowac miesnie.Ty myslsiz ze wstrzykieniesz sobie pare ml plynu i [...]

[...] kiedyś pieprzyli że to od stresu- hehe.Stres, tussip, aspiryna (blokuje prostaglandyny, a raczej cyklooksygenazę i ziększa przez to ilość HCl) mogą zaognić chorobę wrzodową. Nawet na opakowaniu jest napisane: przeciwskazania choroba wrzodowa, a nie "ja tussipect wywołuję wrzody bo mi się tak chce". Jak już masz wrzody to tussip+aspiryna [...]

Za mało!!! Też brałem bez nasycania. Mi Dąbek poradził abym na wagę 80kg brał ok. 13kapsuł w dniu treningu(7 przed treningiem na 1 raz i 6 po treningu do 1h wychodzi coś ok. 13g=ok.13kapsułek, liczył że na 100kg byka to 16 kapsułek. A jak nie ćwicze to 6kaps. (2rano, 2 w południ,2 wieczorem). Mi tam poszło więc następny cykl też tak biorę, miałem [...]

Sadzisz ze powinienem powtorzyc cykl? Z 250 kapsulkami? Na moja wage to ile dziennie? Zmieniac firme czy Multipower moze byc? Michał

cze daj cos na plery exec

jaki sa wasze opinie nt. budyniu w kontekscie robienia masy? w sumie to jest na mleku, wiec powinno byc niezle... pozdrawiam iNv

hmm.... no zeby gazowanych nie pic, to wiem, nie pije juz od dawna.. ale pije duzo sokow owocowych... jak to jest? to zle wplywa?? cholera, czy ktos wie cos na ten temat? ciekawe... Pozdrawiam MR. Y

judo oraz kickboxing -----Profil---- wszystko masz Boruta powiedz mi czym generalnie rozni sie bjj od judo. Wiem ze bjj zna obrony na dzwignie, a judo nie ale co z tego. To jeszcze za malo Jeszcze jedno ,ze co ja dostalbym od bjj ??? To jakies nieporozumienie Bjj wtlucze lamie cwiczacej np box ,kick, takwondo, kravka ale nie doswiadczonemu judoce [...]

boruta- pisalem juz ze pojde do atw ale nie wyszlo, i w najblizszej przyszlosci chyba sie nie pojawie chociaz mam wielka ochote, na pewno nie wyrobie z kasa wiec przynjamniej do konca roku bede siedzial w tkd a potem sprobuje "liznac" bjj. moglbys napisac cos o tamtejszych instruktorach? jakie maja doswiadczenie w bjj, moro

Rozni sie umiejetnoscia wejsc na uderzenia, technikami uderzen i kopniec, walka w zawrciu, calym kosmosem walki w parterze: pozycje, przetoczenia, zamiecenia, gardy, dzwignie i duszenia o jakich sie judokom nie snilo. Ze o walce bez gi nie wspomne. Pozatym metodyka treningu i taktyka walki. Paweł Ziółkowski

glutamina zwieksza pule aminokwasow we ustroju bo z niej powstaje ok 61% wszystkich aminokwasow, a HMB przeciwdziala rozpadowi bialek. jezeli dostarczasz odpowiednio duzo aminokwasow to HMB bedzie o wiele lepsze bo o ok 400% zwieksza ich przyswajalnosc. glutamina tez jest swietnym suplementem ale na pewno nie da takich efektow jak HMB (ktory o [...]

i jeszcze jedno HMB utrwali wyniki lepiej od glutaminy, i odpowiadajac na wczesniejsze pytanie: mozna je brac w czasie i w przerwie cyklu kreatynowego. No pain no gain. Pozdrowienia.Hammer

Ja twoim wrogiem Hmm, wcale nie. jestem na Ciebie zly po tym co napisalem, po****a ci te cytaty Licencja na zabijanie

ja cie zaraz za******le brus sluchaj Vale Tudo to nie ****a ulica, to prawdzwe ***ane zycie. Gdzie kazdu ***** moze ci w******lic facet skoncz juz gadac bo mnie wkorwiasz Licencja na zabijanie

skoro ty mozesz zachowywac sie jak skonczony kretyn to ja tez zaczne przeklinac na wszystko, modl sie tylko zebysmy sie nie spotkali na ulicy. Nie wiem o co ci chodzi, wez juz skoncz te swoje glupie dyskusje bo wszyscy mamy Cie dosyc, napisz cos sensownego przepros wszystkich to bedzie ok, jak narazie zachowujesz sie jak idiota. Licencja na [...]

co ty nie powiesz Licencja na zabijanie

No i tu jest problem bo narazie nie mam siana na oba, moze przy nastepnym cyklu. No, a teraz jestem rozdarty bo, jedni pisza, ze lepiej HMB, a drudzy, ze glutamine. Szukalem, w archwium i zdanbia sa podzielone. Ostatnim razem bralem kreatyne plus wheya i bylo super, ale potem to spadlo, troche zostalo, ale nie duzo, a teraz nie wime co zrobic :/ [...]

Ja tam do Bruca nic nie mam, on do mnie chyba tez nie.:) Troche móglby mniej rzucac tekstów typu "****** *** **** **** **** ***** *****" to fakt. Ale mnie jakos nigdy nie nadepnal na odcisk i uwazam, że porównywanie go z zabijaką jest dużą przesadą. Son Gochan

RENEGAT: wydaje mi sie ze nie jestes wcale dobry w jakimkolwiek sporcie walki... a wnioskuje to z braku jakielkowiek pokory. kazdy (kogo znam, osobiscie czy tez za pomoca mediow) kto jest zaawansowany nigdy nie bedzie sie chwalil swoimi umiejetnosciami!!! a podpis "license to kill" mnie, i zapewne wielu innych, bardzo tu smieszy. wez sie [...]

mr. widze ze jestes na wszystko gotowy i obojetny na skutki uboczne ,powiem ci jak ja bym to zrobil na twoim miejscu 15 x winstrol i do tego albo 10x test prolongatum ,albo 10x deci(200mg/amp).I nie gadajcie ze spotkanie dobrego winstrolu to cud!To na tyle Moderator