Na

Gratuluję paska A co do turnieju to... ale z was ofiary ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na [...]

Kulturystyka.Ten temat bardzo mnie zafascynował,jestem w tym temacie całkiem zielony.Właśnie zaczołem uczęszczać na siłownie,po wielokrotnym przeczytaniu gazet kulturystycznych napisałem sobie cykl treningów oraz diety.Mam małe pytanko - Wszędzie pisze że Kreatyna nie jest wskazana dla początkujących.A wieć co ???? Jaki odrzywki są wskazane dla [...]

UWAGA !!!! Wlasnie na TVP 1 zaczal sie program: "Kulturystki" Zapraszam do ogladania !!! Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

A może jednak? ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

Słabeusz poruszył tutaj pewna zastaznawiajaca kwestie...Czytałem że połaczenie węglowodanów z białkiem powoduje większy wyrzut insuliny niz same wegle.Co Ty na to Son?Ja osobiście testuje takie połaczenie:Po treningu wale glukoze,po 30 min. białko ovopol(Jak mawia Zwierz Ovopul) po jakiejś godzinie posiłek.chetnie połaczyłbym po treningu glukoze z [...]

No piękne Panie , podziwiajcie i oceniajcie tą aparycje i urok osobisty :))) ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Moderator w dziale Trening"

Wtorkowe mecze piątej kolejki drugiej rundy piłkarskiej Ligi Mistrzów nie wyłoniły kolejnego ćwierćfinalisty. Najbliżej awansu był Inter Mediolan, który potrzebował zwycięstwa z Newcastle United. Na San Siro było jednak 2:2. Inter Mediolan mógł zostać czwartym ćwierćfinalistą i dołączyć do Barcelony, Manchesteru United i AC Milan, które już [...]

"zdrwotna kwestia wegetarianizmu "???????????? Nie ma zbyt wiele zdrowego w wegetarianiźmie całe to wege jest niezgodne z biochemią(przynajmniej po części) "Biochemia podaje, że najlepszym dla człowieka białkiem jest białko o składzie chemicznym najbardziej zbliżonym do składu chemicznego ludzkiego ciała. " już to pisałem, [...]

Ja Ci polecam samoobrone w PSWW BUDOKAN - nie wiem czy wolno podawac tu linka ale znajdziesz bez problemu w kazdej wyszukiwarce. Glowna baze maja w Piastowie ale i na Smolnej (ale tam rzadko bywam) w warszawie sa zajecia w weekendy. Nie ma tam zmuszania do cwiczenia po prostu jak ktos czuje ze ma jakas kontuzje i czegos nie moze robic to sobie w [...]

Ja po treningu siłowym biorę antykataboliki, jadę szybko do domu, w domu wsiadam na 40 minut rowerka i po zejściu czeka już na mnie ryż z mięsem. Żadnego carbo, żadnych protein SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Widać, że wesoły chłopak ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

Bylam na tych zawodach, ktore pokazywali Xena byla druga. Wygrala Debiutantka z klubu Filona - Agneiszka Purzycka. ------------------------- TEXT TYGODNIA: Witam mam 14 lat i gdybym zaczą trjboj za rok to ile bym musiał wycisnac aby wygrac? -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani [...]

Na pewno On. ------------------------- TEXT TYGODNIA: Witam mam 14 lat i gdybym zaczą trjboj za rok to ile bym musiał wycisnac aby wygrac? -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

Odbijamy Glodziu Mogłeś mi dać w moim poście ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten [...]

15.37 Twarz mnie boli a za dwie i pół godziny mam trening ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na [...]

heloł.. jak mniemam program juz sie skonczył... zawsze sie spoznie na takie cos btw juz po maturce..ale mialem pytanie bez podpisu...

Tak na marginesie to jak pokazywali ta blondynke w dyskotece to sorki ale mi sie Ona wcale niepodobała ........ A mówili że wszyscy Jej zazdroszcza sylwetki ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

Podziwiam zawodnikow Romy "wypluli pluca na boisku" nabiegali sie niemilosiernie a w szczegolnosci Cafu i Emerson ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD [...]

a no przydało by sie ale góra widocznie nie ma czasu na Nas malutkich userków Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD

Kaligul widać ze jestes goracym zwolennikiem roznych odmian ketogenicznej diety (texty o nadtlenkach i szkodliwosci tłuszczow roslinnych wystwepuja na kazdej www o dietach keto ). Ok ale to nie znaczy ze masz jechać po innych wedługo wielu specjalistów równie wartosciowych! Bo ja moge tez napisac 10 referatow na temat szkodliwosci tłuszczu [...]