Na

witam tak jak w temacie co polecacie na dzien dzisiejszy z deci-decaject,Norma,phoenix,durabol,decanolex 250. z mixu -omka,cypioject,sustex250 Greater,susta z atomica. i winko- razak . prosze i pomoc

Czy moge tak cwiczyc: Pon. klata+bic wt. wolne sr. plecy+tric czw. klata+bic pt. barki+nogi brzuch cwicze jak mi sie chce to moge tak cwiczyc?

tak jak w temacie mam 16 lat moje wyniki: 91 kg na klatę 59 kg na uginanie na bicepsy 74 kg na podrzut 55 kg na rwanie 155 kg na martwy ciąg 100 kg na przysiad

jak powiekszyc biust naturalnie moga byc cwiczena ale bardzo skuteczne tak jak i metody i preparaty..................................... /////////////////// ,,,,,,,,,,,,,,,, ;;;;;;;;;;;; '''''''''''''''''''

siema :) od ilu kg powinno się stosować ściągacze na ścięgna przy treningu nóg?}:-( Z góry dzięki za odp, za dobre odp. może być sogg Zmieniony przez - Trigen221 w dniu 2012-02-25 22:11:58

Witam, dziś zauważyłem, że mam na szyi coś w rodzaju guza. Jest to trochę wyżej niż jabłko adama oraz troszkę w prawo. Od jakiegoś czasu ćwiczę z 100pompek.pl. Czy bezpośrednia przyczyną guza może być ćwiczenie? Macie w ogóle jakieś pomysłu co do tego guza?

Witam, stwierdzono u mnie niedobór białka, chciałbym to uzupełnić jakąś odżywką bądź suplementem,lecz kompletnie nie wiem co wybrać. Nie mam zbytnio czasu na przygotowywanie więcej posiłków niż teraz. Pozdrawiam.

WLASNIE Wybieram sie na badania chce ssprawdzic czy z tarczyca u mnie wszystko wporzadku bo od jakiegos roku ciezko mi przytyc dieta dopieta na 100% jakie dokladnie badanie na ta tarczyce mam zrobic za pomoc sog.

Słyszałem już wiele razy, że na wzrost nie jesteśmy w stanie wplynąć(pomijając oczywiście operacje, przyjmowanie hormonu wzrostu). Podobno zależy to tylko od naszej genetyki. Dlaczego wiec średni wzrost jest coraz wyższy, a w ciągu kilku dekad średni wzrost Polaka wzrósł o kilkanaście cm?

Witam mam 1,73m i 63kg dopiero bd zaczynał treningi ale wiem że jeśli nie bd miał odpowiedniej masy to na poprawę siły nie mam co liczyć POMÓŻCIE

Witam dziś kupiłem ochraniacze na zęby podówjny i tam był taki plasticzek , i go wyjełem i wsadziłę mspowrotem to moze mi w czymś przeszkadac ż ego wyciąłem , teraz bęe dopiero go formował.

Wiem ze na forum nie jeden już taki był temat ale zawsze rano mam uczucie mdłości a że chce przytyć bez śniadania będzie ciężko więc jakie produkty polecacie? Chodzi mi o coś co bym mógł jeść mimo tych mdłości, może znacie jakieś takie produkty?

sprzedam Nitrobolon II 1100g BCAA+CITRULINA 600g WAKE UP 750G CARBO 1KG KREATYNA MONO 600G Trec dibecozide forte 100caps Scitec Tryptophan 60 caps Scitec Multi enzyme 100 caps ceny do uzgodnienia gg 4655281

Witam! na co dzień gram w pilke ,siłownię robie bardziej rekreacyjnie.Moja intesywnosc treningow różnego(pilka nozna,silownia,basen) typu będzie intensywna do 7 razy w tyg różne treningi czasem 2 razy dziennie . Oczekuje odpowiedzi z jakie suplementy mam się uzbroic?

Witam Musze doposazyc silownie wiec zbieram sprzetu . Kupie do max 100kg krazkow najlepiej wagi po 20kg 10kg 5kg 2,5kg 2 sztuki hantli i inne rzeczy jak sa w dobrej cenie oprocz ławki bo mam juz wystarczajaco dobra

Witam panowie w tym roku mam krótkie badania w PSP czyli krew i mocz czy ktoś wie jak temat może wyglądać jeśli przebije test enan zaczynając od marca 16tyg 250mg e5d a w czerwcu badania...wg was będzie ok czy może coś wyjść? Ma ktos jakieś doświadczenia?

Siemanko sportowe swiry, pytanie mam. Jestem wrazliwy na androgeny, syfi mnie jak cholera. Teraz pytanie: brac ture ktora podobno ma androgennosc bliska zera czy sarmy? Sarmy niby maja androgennosc 10 ale to badanie tury itp to dawno bylo robione

Moje pytanie jest zawarte w temacie. W odpowiedziach pomijajcie kreatyne ktora z pewnoscia by wygrala MASA TO KLASA Pozdro for all!!!!!!

witam hej ludziska zalozylem ten temat poniewaz jestem ciekaw co jecie i co jest dobre aby przybrac na masie z gory dzieki za odpowiedzi trzymajcie sie nara grzechu -:)

jezeli macie do sprzedania jakies koszulki na ramiaczkach do cwiczen na silowni to dawajcie jakies zdjecia----jestem zainteresowany