Na

Pewnie dużo luzu w tej trąbce ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Moderator w dziale Trening"

mam tego FLEXA i powiem że nieradzę.... kto przy zdrowych zmysłach ( nie mówimy o kulturystach) zaczyna trening bica od ćwiczenia izolowanego jak unoszenie sztangielki w podporze o kolano?? izolówki na sam koniec to logiczne,,, Dzięky Ci Boże za rykoszet

jestes odemnie o 3 lata mlodszy i odpadles w eliminajci z czasem 11.7 ?? hmm zastanawiające bo to bardzodobry wynik jak na mlodzika czy juz juniora mlodzszego ?? moze znasz mojego kumpla klubowego a wlasciewie z bylego klubu Roberta Gindere (10bój) w zeszłym sezonie wskoczyl na poldo i narazie go nie oddaje a nawet ma zamiar europe roz..ebac Siła [...]

Witajcie !!! dezisiaj dostałem od kolegi nowe nunchaku, przywiózł mi je z Czech , bardziej podoba mi się od poprzedniego ma tradycyjny kształt i jest na sznurku i nie robi chałasu , teraz dopiero będę wymiatał posyłam wam jego fotkę , jest prz*****ne. zapraszam wszystkich do treningów i do polemiki zemną na temat nunchaku. Życzę wszystkim [...]

heh mi wsio ryba - mow jak uwazasz pozdrawiam nudno troche moze zagadasz na gg?? czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

HA! KOŁKOW! poruszyles tu niezwykle wazny aspekt sprawy. Wielu mlodych userow zadaje na forum pytanie "moi rodzice mysla ze gainer to anabole i nie pozwalaja mi tego brac" A w tej chwili dostaja mocny argument do reki, przeciez "anabolikow" w marketach nikt by nie sprzedawal wiec faktycznie jest to zupelnie bezpieczny srodek, [...]

SOG MARTINO Bardzo dobrze wyglądasz ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

juz 17 a jeszcze nie zaszlo slonce.... fajnie teraz tylko czekam na zmiane czasu... kiedy jest zmiana czasu - wie ktos??? ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie [...]

Mam pytanko: ile taki przeciętny 15-Latek powinien brać na klate ? Siłownia dobra rzecz !!!!

dajcie mi jakieś namiary na to białeczko ... pomimo złych opinji o soji ja tam ją uwielbiam ( 5 lat na tym rzyłem ) i z chęcią dodał bym to do diety :> wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 dwujka , trujka potem wsteczny z węrza trysną gainer mleczny gura duł gura duł ochlapałeś ****a stuł teraz [...]

nie pytaj !! ja bardziej nastawialem sie na skok ale nie liczylem sie w polsce wcale tylko w wojewudztwie walczylem !! 100m 12.10 skok w dal 6.20 w zeszlym sezonie letnim na szkolnych na 200m 23.40 cos takiego juz dokladnie nie pamietam ale te ze 100m i dal sa za mlodzika !! nara Siła tkwi w psychice...Kasta ;>

zatem jak wyjasnisz fakt ze n asolarium te "trumny" sa podlączon edo gniazdek "od betoniarki i innych urządzen przemyslowych"??? niewiem napewno ale w takim gniazdku jest power 330 lub 550v jesli nei to mnie popraw pozdrawiam nudno troche moze zagadasz na gg?? czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] prowadzi sprawe i przypadkowo pewne dokumenty zostaly przytrzymane i po jakims czasie ja wysunolem oskarzenie o pobicie i moja sprawa byla pierwsza a tamta uniewazniono a ja swoja wycofalem.... Takie sa realia trzeba miec znajomych i kase zeby normalnie w tym panstwie zyc..... "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

Nie no mateo jesli to jest nagroda to normalnie chyba ja zaraz przymierze bo jak dostalem to nawet jej nie rozlozylem i chcialem leciec na poczte ci ja odeslac . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

Pytam! Ludzie! Czy kofeina wzięta na 2h przed kreatyną ma na nią (generalnie cały cykl) negatywny wpływ?! Czy ktoś potrafi to określić i uzasadnić? Będę wdzięczny. Jak na razie daje sobie z nią spokój póki ktoś nie powie coś sensownego. A jeżeli chodzi o pirogronian to sorry ale dzięki.. -= light =-

EEEE taki investigator jak Ty na pewno ich przyciśnie, nie to co ja szary pożeracz ECA członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

Tzn udzialu nie bierze bez jakis sprosnych skojazen nie mialem tego na mysli Ćwicze cyklicznie tzn od cyklu do cyklu Jak juz znajdziesz kobiete ktorej uczuc i wiernosci jestes pewien trzymaj sie jej bardzo mocno i nigdy nie odpusczaj nawet jak mieszka od Ciebie 170km!!!

Wieczorem poszukam czegoś to napiszę albo wkleję bo miałem cooś na ten temat. Z doświadczenia powiem, że kofeina nie ma żadnego wpływu na kreatynę (nigdy się z nią nie ograniczam) a tylko przy cyklach ECA połączonych z kreatyną mogą wystąpić nieznacznie mniejsze przyrosty masy członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

Na zawodach sa trzy ciezary, jak podalem wyzej (185, 225, 250). Kazdy schodek ma wysokosc 40cm, do pokonania jest 5 schodow, zaczynajac od najlezejszego do najciezszego. Na kazdych zawodach schody i walizki sa te same. Cwicze wytrzymalosciowo-silowo. Pozdrawiam metrowiec Zmieniony przez - metrowiec w dniu 2003-02-27 17:19:18

czytalem na pewnej stronc(ktorej adresu nie podam bo jakis moderator zaraz ocenzuruje :), jak ktoś chce to maila do mnie) że aby móc kopac wysoko w ciągu dnia(bez rozgrzeki - w np bójkach) wystarczy rano robić wymachy nogami. Trzeba robić je ostrożnie i tak długo az otrzymammy najleprzy naciąg. Czy to dobry sposób i czy sa jakies inne?