SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Na

  • Siemka, zbijanie estro i dawki anastrazolu to sprawa bardzo indywidualna, bo niewiadomo jak zareagujesz na ten lek, ile będzie w stanie zbić Ci estro dana dawka i tak dalej. Tutaj musiałbyś zacząć od 0,5tab co dwa lub trzy dni i po dwóch tygodniach zobaczyc jak tam poziom estradiolu, jeżeli dalej będzie za wysoki to zwiększyć dawke jeżeli za niski [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2022-06-22 12:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzięki Mariusz :P Właśnie jedyne co to na tym brzuchu taka mgła że szok xD No ale jakoś już się nie przejmuję, coś tam powoli sobie działam na siłowni, cardio leci też więc chyba nie będzie tak źle ;) Ogólnie to wszystko takie zakręcone bo już bym chciał wejść na full obroty, w sensie się odpalić z suplemi i szamą w sumie, z drugiej strony [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-22 12:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znajomy lekarz mówi, że jak zacznę robić upusty, to już trzeba będzie systematycznie- nie wiem czy tak by było w moim przypadku, póki co obejdę się smakiem i zostanę na samym tesciu, na razie tej samej dawce, jak za + - 2 tyg powtórzę badania krwi i nie zmienią się wcale,albo co gorsza pójdą w górę, trzeba będzie pomyslec o obniezeniu i [...]

    Odpowiedzi: 2110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-22 11:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    MAti co to miałeś za zabieg? w sensie korekta wzroku ? ja też niby mam nosić okulary głownie do kompa, jazda samochodem przed tv itp ale nie umiem się nauczyć do tego :d niby waga jest 0,25 na prawym i na lewym 0,5 ale tez już myślałem czy w przyszłosci tego nie zorbić jakby się dało :D nigdy problemu ze wzrokiem nie miałem ale podobno praca [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-22 11:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT dla 43 latka

    Post
    Doping

    Tamoxifen nie obniża estrogenu, on tylko blokuję receptory. Większość poleci exe, czyli apteczny symex. Na mnie działa średnio,lub nawet bym powiedział że kiepsko, ale większość sobie chwali. Od ponad półtora roku mikrodawkuje letro rozpuszczone w alkoholu, gdyż to bardzo potężny środek i nieumiejętnie stosowany zbije estro do 0 błyskawicznie. W [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 13360 Data: 2022-06-22 11:33:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co na trzeci cykl

    Post
    Doping

    [...] sie chyba nazywa genetyka… bardzo podobny przykład jak mój, od 3 lat on, próbuje coś nadbudować ale progres jest znikomy. Micha, treningi, srodki wszystko trzymane na 100%. Nawet dzialam z trenerem od roku co prowadzi zawodników na szczeblu krajowym z sukcesami, ale wydaje mi się ze te usprawiedliwienia z jego strony ze to powolny proces maja na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2022-06-22 11:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ale na nogach mega susza ;) jak wrćóisz na obroty podbijesz kalorie i wejdą suple to moment będzie odrobione ;) dobrze że tak dobrze się trzymasz w tym okresie z forma ;)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-22 11:30:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czyli moja teoria się sprawdza. W zasadzie w okresie kiedy brałem Mk677 miałem na przestrzeni czasu podobne przyrosty RBC co Ty teraz. Zdecydowanie agresywniej krew gęstniała z dodanym mk677 niż na samym teście. Jeśli teraz odstawisz, to spadek zauważysz najszybciej dopiero za kilka tygodni. Czas życia krwinek to nawet 3 miesiace. Musiałbyś zrobić [...]

    Odpowiedzi: 2110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-22 11:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Była i jest;) Do tego 13 litrów wody więc 8 miesiąc Dziś jest lepiej ale bez rewelacji ale do startu wszystko zejdzie bo już kalorie będę tylko na podtrzymanie nabicia;)

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-22 11:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w kwietniu wynik 5,8 normy 4,1-6,2 z poniedziałku 6,34 norma 4,5-5,9 mk brałem dokładnie od kwietnia po badaniach, odczucia po nim miałem super, jednak od jakiegos czasu troche byłem bardziej ospały i zauważyłem że mam oczy często przekrwione:D, więc poszedł w odstawkę, na 90% jestem przekonany że to on podwyższył mi te parametry, zwłaszcza, że [...]

    Odpowiedzi: 2110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-22 11:19:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak najbardziej możesz, jest to znana metoda trenigowa stosowana od dziesięcioleci. Sam tak robię u siebie, a też ćwiczę splitem. Jeżeli wydoloność ci na to pozwala, to jest to nawet wskazane. Ważne, żeby tak łączyć ćwiczenia, z wyszczególnieniem partii głównych i pomocniczych, aby nie kolidowały ze sobą w zbyt dużym stopniu, żeby można było [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 273 Data: 2022-06-22 11:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop 6-8tyg

    Post
    Doping

    spokojnie na razie zbieram informację ja dobrze zrobić cykl. To nie jest tak że juz kupuję towar i biorę sie za to. Na razie chce jeszcze dobić do formy i wtedy zacząć. miałem przerwę ale krótką. Na klatke 100kg na serię 4x8 chyba nie ma tragedii. Ale faktycznie jeszcze muszę parę kwesti dopiąć jak np. Dobra miska i sen. Mam zrobione badania na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2022-06-22 11:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Na wesele sobię zostaw ładowanie;) Do zobaczenia znowu;)

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-22 11:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT dla 43 latka

    Post
    Doping

    Siemka. Patrząc po wynikach. 1. Jeśli nic nie czujesz. Tak, ja bym podbił do 20mg. Twój wynik to tylko minimalnie ponad normę tego laboratorium. Celuj w wynik ok 1200. 2. Prolaktyna jest idealnie. Zostawiłbym ja narazie w spokoju, natomiast zająłbym się estro. Szczególnie jak czujesz że sutki swędzą. A masz w planach jeszcze lekko zwiększyć dawkę [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 13360 Data: 2022-06-22 11:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop 6-8tyg

    Post
    Doping

    czy lepiej poniedziałek środa piątek 5000 rozbic na 3 porcje? i jak ma wyglądać odblok po wszystkim, jak mogę zminimalizować spadki po cyklu? słyszałem ze hgh jest dobrą opcją ale raczej odpada bo nigdy nie robilem zastrzyków poskórnych, może anava? z tego co czytałem nie blokuje moze dobra opcja po cyklu?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2022-06-22 11:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - ocena

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemanko trenuje już z 5 lat z przerwami i to dość długimi, zazwyczaj rok ćwiczeń i tyle samo przerwy. Ćwiczyłem ala trójbojowo moje wyniki to 115 przysiad,75 na ławie i 140 w martwym przy wadze 70kg. Chciałbym teraz poćwiczyć bardziej sylwetkowo ale nadal chce operować na większych ciężarach. Przez 4 tygodnie chciałbym robić ten plan (ćwiczyłem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2022-06-22 11:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak wyżej, czynników może być wiele, najważniejsze to na początku posprawdzać i upewnić się co z góry możesz wykluczyć. Jeżeli pozostaną rzeczy, które trzeba sprawdzać badaniami, a zależy ci na rozwiązaniu problemu, to pozostaje tylko je zrobić. Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-06-22 11:07:02

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 387 Data: 2022-06-22 11:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jedna sensowna opcja to redukcja z roztrenowaniem. 4-5 tygodni porządnej diety i treningu i sylwetka powinna się zmienić o 180 stopni względm tego, co jest na zdjęciu. Po dłuższych przerwach najlepiej to widać i najszybciej.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2022-06-22 11:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyższy poziom testosterony

    Post
    Odżywki i suplementy

    luzik%) dbamy by slownictwo bylo bardziej przyjazne, niz na FB:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2022-06-22 10:34:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • u mnie na wyniki z poniedziałku hematokryt 55,3% hemoglobina 18,1% na cyklu od pazdziernika, 500 test week, co miesiąc robiłem wyniki krwi maksymalnie hematokryt był 51,9%, od miesiąca dodałem mk677 - wydaje mi się,ze on tak wywalił te parametry, odstawiłem go. dorzucam codziennie grejfruta+ kurkume no i minimum 4-5l wody dziennie, za 2 tyg [...]

    Odpowiedzi: 2110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-22 10:30:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)