Na

musisz zejść z BF jeszcze bardziej a na sam koniec redukcji "spalacze" one roboty nie zrobią za ciebie jedynie w końcowej fazie lekko wspomogą. PS:dopnij dietę i aeroby i poleci ładnie pozdro

jak już chcesz jakiś "spalacz" to kup coś taniego żeby działało na psychikę ale zjedz z BF :-)) a później VPX do szlifu

Może być co 4-6tyg 5000 rozbite na 2500 e3d Opcja druga to po 500 raz w tygodniu Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-02-14 10:47:42

sprawdz czy u ciebie lepiej bedzie na wyzszych dawkach jednorazowo czy nizszych ale czesciej

1. WIEK:24 2. WAGA:79 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo:57 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA:4200 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:--- 8. TRENING:Split x4 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

Mam to co potrzebne, tylko niech sie ktos wypowie co lykac ARI,SYMEX,TAMOX,NOLVE na podwyzszone estro?

Mam to co potrzebne, tylko niech sie ktos wypowie co lykac ARI,SYMEX,TAMOX,NOLVE na podwyzszone estro? Zaopatrz się w symex

Może być co 4-6tyg 5000 rozbite na 2500 e3d Opcja druga to po 500 raz w tygodniu Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-02-14 10:47:42 Wytrzyma te HCG 10 tyg w lodówce??

Może być co 4-6tyg 5000 rozbite na 2500 e3d Opcja druga to po 500 raz w tygodniu Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-02-14 10:47:42 Wytrzyma te HCG 10 tyg w lodówce?? Ja bym tyle nie ryzykowal

Ja proponuję najpierw policzyć zapotrzebowanie dzienne kalorii i do tego dorzucić dobre białaczko przed i po treningu i napewno przybierzesz na masie :-)

Uriel widze ze twoje rady wchodza w zycie i coraz wiecej ludzi zaczyna radzic na poczatek mniejsze dawki...lajt:)))

niebylo i niema, kiedys byla folia na zakretce ale teraz jest taki pasek do otwierania plastikowy

herman planu na mase ci nikt nie ułoży,musisz go ułożyć sam a my go sprawdzimy,dlatego że każdy dysponuje innym sprzętem.

jak wyżej ACT i zanim zaczniesz prawdziwy trening ten po ACT zapoznaj sie z forum jak sie odzywiać, nie brać odżywek na początku "kariery" etc.

pisalem Ci na 100% w mailach wiec przeczytaj je poprostu

No coz zeby moc zamiescic zdjecia na forum trzeba prezentowac pewny poziom i to pewnie o to chodzilo

korzystaj z wyszukiwarki (z prawej na gorze). dieta dieta dieta a potem sie mysli o dodatkach (odżywki)

Nikt ci diety gotowej nie da, nie licz na to Każdy sam sobie układa dietę, więc poczytaj forum i sam sobie ułóż

Jak ja Uwielbiam wklejac te linki Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta na Masę [...]

MAsz je gdzies zapisane jablo?Czy z pamieci nawet nie patrzac na kompa juz je wklejasz??