Na

Mysle, ze wszelkie dlugookresowe diety dla "smiertelnikow" (np. Kwasniewski, Monti) nie zapewniaja wystarczajacej podazy bialka dla osob cwiczacych czyli ok. 2g na kg wagi. Dlatego modyfikujemy je do swoich potrzeb czyli dostarczamy wiecej bialka. Jak sie myle prosze o skorygowanie. TEKST TYGODNIA: "jak sie dobrze odrzywiasz to [...]

Pat, paczka do Ciebie wyszła we wtorek, tak jak obiecałem. Jeśli chcesz to na priv puszczę Ci skan potwierdzenia nadania na którym jest data (i tak dostaniesz kopię z paczką to sprawdzisz) Reszta w rękach poczty. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Szczerze mowiac zalezy mi na tym zeby mić tanim kosztem dużą ilość niezłego białka...dlatego chce mieszac ovo z extensorem...poprostu nie stac mnie na kupowanie czystego bialka serwatkowego, a wszyscy mówią ze ovo nie smakuje zbyt dobrze, dlatego pytałem o smak extensora...

Wawa, Mass sam sobie nie jest zły, ale ma 1 wadę - ma tylko 8% białka i choćby nie wiem co tam było innego to te 8% białka już na starcie ustawia go w 2 lidze gainerów. Dosyp do niego 1kg ovopolu i będzie bardzo dobrze SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Napoczątku rob pompki na 2 rekach, pozniej jak masz dobra technike do robienia pompek na 1 rece to zacznij od 1-2 na 1 reke. Sam tak zaczynalem i sa efekty teraz robie 4 na 1 reke. Jesli ci pompgłem to wislij soga.

[...] przez długi czas grali dość nerwowo. Trudno było im uchwycić rytm gry, który prezentowali chociażby jesienią w meczach pucharowych z niemieckim Schalke 04 Gelsenkirchen. Natomiast piłkarze Lazio grali z dużą swobodą i coraz groźniej atakowali bramkę polskiej drużyny. Na efekty takiej gry nie trzeba było długo czekać. W 22. minucie w dużym [...]

Chwała Ci Gochan za ten post,bo dawno nie czytałem tak przedstawionego problemu z porównaniami typu żona Justyniana itp.co mnie jak nigdy zaciekawiło i pozwoliło uważnie przeczytac wszystko do końca. Jednak dziwie Ci sie ze post Jara wywołwł w Tobie takie konsternacje,bo na mnie i jak było widać na wielu nie zrobiło i nie wzbudziło to zadnych [...]

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=45459 Nie wystarczy mieć na kogo, trzeba także umieć liczyć...

"Cyborg i Mutant" hehehe A wracając do tematu. Nie nie warto na tym ćwiczyć a tym bardziej wydawać na to pieniędzy! "Strong coffee, much strong coffee, is what awakens me. Coffee gives me warmth, waking, an unusual force and a pain that is not without very great pleasure." ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I [...]

Popieram TEDa - sauna i jeszcze raz sauna... Nie wystarczy mieć na kogo, trzeba także umieć liczyć...

w feniksie na ostatnim piętrze jest najlepszy sklep we wrocku "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO sklep zawiesza [...]

Ted: to tak jak z "Okraglym Stolem" tez przez pewien czas bylo mozna wejsc tam majac link... jednak Mateo cos zrobil i juz nie mozna... i to wcale nie twalo kilka dni...wiec watpie zeby zalozenie zabezpieczen wiazalo sie z przebudowa forum.. bez obaw mis Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd instrukcja jak wejść: [...]

Jagna: za co niby bana ? ...jestes powazny ? mis Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/

No proste. Doping wcześniej zanim został otwarty był już zabezpieczony. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area51.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ Szeryf w miasteczku "Komputery", zawodowy detektyw na SFD Lame_Hunters.Sq

SOG dla Mafalki za przepis na sernik - jutro go upiekę, podzielę się z Wami wrażeniami (szkoda, że nie sernikiem. Ama ! Tak trzymaj !!! Wiara w siebie pozwoli Ci góry przenieśc ! Pamietaj - jesteś śliczna, atrakcyjna, mądra, dowcipna i w ogóle naj !

tak jak w temacie ,cena 470 zl drogo ale warto :))) stosowanie One+: Hard-core dosing: 12 squirts, 2X per day. This will last 15 days. Moderate dosing: 6-9 squirts, 2X per day. This will last 3-4 weeks. wiec to jeden z najtanszych i najlepszych ph. Buteleczki sa na 100% orginalne ,chociaz teraz Avantlabs ,zeby ominac restrykcje FDA nakleja na [...]

Natolin - z tym odswiezanie nie chodzilo mi o to zeby nie reklamowac - ale wnerwia mnie kiedy wchodze na forum i ktos tylko dopisuje jedno lub dwa slowa po to tylko zeby byc na poczatku postow. Rozumiem jakby Zostal rozwiniety temat np nazwiska instruktorow ich osiagniecia jak liczna grupa i na jakim poziomie itp to by bylo ok i niktt nikogo by [...]

Mam pytanie odnośnie białka Hitech. W sklepie na SFD w lewym górnym rogu jest buałko 5kg, a w sklepie u Sonbatego są największe 2,5kg. Czy nie ma u Sonbatego tych po 5kg. Chciałem zamówić całą paczkę ze wszystkim.

Od poniedziałku Ovopol także na atleta.pl Cena 40 zł za kilogram. Jeśli ktoś zamówi tylko Ovopol to niestety, ale nie dostanie zniżki dla forumowiczów i Ovo wyjdzie po 40 zł, ale jeśli ktoś kupi Ovopol i jeszcze coś z oferty (wszystko jedno co) to dostanie 5% zniżki na całość zamówienia, czyli Ovopol wyjdzie wtedy po 38 zł SONBATY [...]

Dziekuje wszystkim za odpowiedz.Dobrze,ze jest SFD i mozna dostac odpowiedz na wazne tematy.Jeszcze raz wielkie dzieki. Pozdrawiam.