SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Na

  • E-papierosy a redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja osobiście nie palę ale tak jak jest napisane wyżej kofeina oraz nikotyna działają podobnie na redukcji pomagają zabić wilczy głód, mnie to na prepie uratowało,kawa smakowa dużo słodzika i tak nieraz 5x dzienniexd dużo też pomaga zajęcie w ciągu dnia jak coś robisz nie myślisz tak o jedzeniu na szczęście jestem wiecznie zabiegany i nie mam kiedy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2022-07-21 09:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć. Właśnie skończyłem cykl z teść enan plus deca i że zostało 6 tyg do urlopu postanowiłem delikatnie poprawić sylwetke i uwidocznić mięśnie i zostać na teściu ale zastąpic dece trenem ace bo akurat mam. Nie był to mój pierwszy cykl. Proszę o doradzenie czy to się sprawdzi w jakimś stopniu i jaki odblok po wszystkim zrobić. Proszę tylko o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2022-07-21 09:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deficyt kaloryczny - wątpliwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lustro, zdjęcia oraz pomiary są tutaj ważniejsze waga będzie skakać fajnie się ważyć i np potem średnią sobie wyciągać na koniec tygodnia i też mamy jakiś wyznacznik, tutaj wszystko musi się rozbujać bo te pierwsze tygodnie to jak ktoś napisał dopiero adaptacje organizu, wszystko zależy jak ktoś się prowadził też przed,bo nieraz taka zmiana to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2022-07-21 09:02:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyniki na cyklu

    Post
    Doping

    Wątroba jak na cykl praktycznie nie ruszona więc nie martw sobie tym głowy. Z lipidami od zawsze tak miałeś tzn takie wyniki..? W rodzinie podobnie? Przypadki miażdżycy i pokrewnych ..?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 410 Data: 2022-07-21 09:00:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skoro wzrósł Ci hematokryt przy takiej samej wysokości hemoglobiny to znaczy ze na 90% podczas badania byłeś słabo nawodniony. W maju: hemoglobina 17,8 hematokryt 50,3 Wczoraj: hemoglobina 18,2 hematokryt 52,5 Delikatny wzrost jest. Po jakim czasie od zejścia z towaru poprawiały wam się wyniki?

    Odpowiedzi: 2124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-21 08:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek po redukcji

    Post
    Doping

    150mg/week tsta może być. Dawke exe możesz zostawić i zbadać po powrocie, i tak jest niska stosunkowo a wynik e2 wysoki więc prawdopodobnie ładnie zjedzie w dół. Tak, przyjmowanie leków i saa ma swoje konsekwencje bliższe lub dalsze ale końcem-końców z czasem wyjdą problemy. Badania profilaktyczne jak najbardziej po przejściu na most czy organizm [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 402 Data: 2022-07-21 08:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bombka i estro

    Post
    Doping

    Będę leciał deke i teścia dosc długo i po dece będę chciał jeszcze zarzucic tren i nie tyle co do samego cyklu chce dorzucić provi tylko właśnie jak się już będę czuć jak g****. Bo chwilę słabości na bombie na pewno będą pozniej heheh i pytanie jak długo mogę to brać czy do poprawy nastroju że tak powiem wystarczy czy dłużej? Bo w cyklu nigdy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2022-07-21 08:50:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HTZ podskórnie

    Post
    Doping

    Jak często sprawdzałeś wyniki testa przy tych próbach, mam na myśli ile powinno się odczekać zanim zaczniesz sprawdzac jak organizm zareagował? Takie igły to pewnie barki, triceps? Bije w barki i uda bo tak mi wygodnie ale w zasadzie wszędzie możesz gdzie masz mało tłuszczu. Całkowicie bezboleśnie. Bijąc cypio/enana ed po około 2.5tyg masz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2022-07-21 08:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzesiu ale ja tylko napisałem że ma być gorzej pod takim względem że jeszcze większy upał bo dzisiaj ma być 38 stopni ja nie napisałem tego pod tym względem że mi coś tam nie pasuje czy coś mam klimatyzację w domu w swoim pokoju na poddaszu i mam od tego momentu wylane na te pogody, place Biuro też mam klimatyzowane więc też mi to nie przeszkadza [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-21 08:05:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No ja 8 tygodni to rozlewni byłem się na maksa No a co do tych zmian federacji to jeszcze Zagórowski mówił ostatnio na podcast z Tofilem że też mu chodzi po głowie zmiana na noc. No ale on tam dopiero jak Arnolda zaliczy jeszcze jakieś tam imprezy więc jak coś to pewnie gdzieś pod koniec roku do npc wskoczy.

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-21 08:01:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wiesz co tutaj przyczyn może być kilka po pierwsze wróciłeś do treningu więc być może mięsień robi się bardziej nabity, więcej glikogenu mięśniowego mięsień zareagował i rośnie i stąd może ten wzrost wagi a przynajmniej tak mi się wydaje. Bo wiadomo że jeżeli wracamy do treningów po długiej przerwie to działa jeszcze takie coś jak pamięć mięśniowa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 409 Data: 2022-07-21 07:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka Co normalne jeżeli wróciłeś do treningów to twoja waga czy wymiary lekko wzrosły w górę. Wiąże się to przede wszystkim z tym że mięśnie gromadzą więcej glikogenu więcej wody zostało również zmagazynowanych w komórkach mięśniowych także tutaj wszystko się zgadza. Osobiście sam notuje u swoich podopiecznych że jeżeli wcześniej nie trenowali [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 409 Data: 2022-07-21 07:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mk677 a sztuki walki - koliduje czy warto dodać ? Według mnie nie ma sensu, retencja wody to odrazu odbija się na kondycji. Celowałbym w cardaryne.

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-21 07:50:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rion ja jestem pewna że coś sobie zrobiłam próbując usunąć tego dziada z ogródka bo czasem nie mogłam ścisnąć nożycami grubych gałęzi. A jeszcze tak w ramach ciekawostki - tak wyglądają moje obie nogi po niedzielnym biegu, a dokładnie po przeszkodzie z przejściem po linie. Zapomniałam żeby założyć dłuższe skarpetki albo kompresy, pomyślałam że na [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-21 07:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bombka i estro

    Post
    Doping

    Czemu miakbys odstawić exe na czas provi?provi to nie ia Povi można brac dlugo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2022-07-21 06:50:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bombka i estro

    Post
    Doping

    Będę leciał deke i teścia dosc długo i po dece będę chciał jeszcze zarzucic tren i nie tyle co do samego cyklu chce dorzucić provi tylko właśnie jak się już będę czuć jak g****. Bo chwilę słabości na bombie na pewno będą pozniej heheh i pytanie jak długo mogę to brać czy do poprawy nastroju że tak powiem wystarczy czy dłużej? Bo w cyklu nigdy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2022-07-21 06:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sklepach internetowych jest 50% tego co na rynku tylko ze kosmiczne ceny ma. Soku na oczy nie widziałem

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-21 06:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split w domu - ocena

    Post
    Trening w domu

    Wiec szkoda ale takie są uroki mieszkania na wynajętym że o wszystko trzeba się prosić i być na czyjejś łasce , wiec skoro nie mozesz mieć drazka to moze chociaż takei gumy byś kupił https://allegro.pl/oferta/zestaw-4-gumy-do-cwiczen-tasmy-oporowe-powerband-11897618160 one mają taką specjalna przystawkę gdzie zakąłdamy ja między futrynę a górę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2022-07-21 06:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osobiście bym nie kombinował bo może sie to źle skończyc , drażek który pokazujesz na dole działa w specyficzny sposób poprzez blokowanie się / klinowanie o futryny boczne i górnę i jeśłi ty go w taki sposób przykręcisz do ściany to będą trochę inaczej rozkłądane siły i cieżar i może zwyczajnie się złamać , kup drążek nowy dedykowany do kręcenia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2022-07-21 06:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW w domu do oceny - Hantle i gumy oporowe

    Post
    Trening dla początkujących

    Co mam zmienić w planie treningowym aby dopasować się do możliwości wyciskania sztangi na ławeczce i ogólnie wykorzystania tego, że posiadam stojaki oraz regulowaną ławeczkę? Czy ktoś pomoże? Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Redukcja__porady_-t1217202-s5.html#post-19940193 Skoro już masz większe możliwości to nic tylko się cieszyć bo zobaczysz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2022-07-21 05:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)