Na

Takie gadanie. Po prostu latem ciezej robi sie cykle gdyz pogoda nie sprzyja i wakacje do tego, wyjazdy itd... Przyjelo sie ogolnie, ze na jesien sie zaczyna Ale to taka bzdura. Jesc mozesz kiedy chcesz.

prosze o wypowiedz na moje pytanie ;)

takie sprawy to nie na tym forum

ok. 5 na 100 g będzie ok, nie ma co popadać w paranoję. Udko jest z natury trochę tłustsze niż pierś.

Oblicz swoje zapotrzebowanie i jak odejmiesz od tego 10% to na początek będzie ok

Bez wątpienia zagadnienie, które tutaj wrzuciłeś nie jest szybkim pytaniem i znaleźć się powinno w dziale odżywianie, a nie tutaj. Na przyszłość zapraszam właśnie tam: https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html Przede wszystkim, zadając takie pytanie należy dokładnie wypełnić formularz ankiety działu, opisując swój przypadek, a nie [...]

zadzwoń do danej placówki i się zapytaj, ale jak Cię wysyłają na szkolenie to wg mnie jest darmowa

Temat do zamknięcia. Kupiłem na allegro HP. Zmieniony przez - wojtekk-91 w dniu 2008-12-31 12:02:20

Ok, niech będzie 70 zł, a ja wysyłam listem poleconym. Oto mój adres e-mail: [email protected], napisz adres do wysyłki. Na aukcji masz nr konta, po zaksięgowaniu pieniędzy wysyłam Scorcha. Pozdrawiam!

w miesiąc nie da się uzyskać płaskiego brzucha i nie czytaj informacji na ten temat w gazetach typu mans health bo są one g*wno warte-do tego potrzebny jest regularny trening i odpowiednia dieta

Albo wbiegnij specjalnie w jego nogi i daj sie sfaulowac (mozesz nabawic sie kontuzji). Albo podbij piłkę nad jego nogami,chyba ze nie zdazysz juz jej podbic to przeskocz nogi a obronca wybije ja na aut badz rzut rozny

na orzechowej masz boks u Cendrowskiego http://www.redcorner.com.pl

Zapytaj o to na forum medycznym a nie sportowym .

Na allegro wpisz "Shock therapy" i po lewej wpisz miejscowość to będziesz mieć coś.

popatrz na googlach czy w sklepach budowlanych w okolicy, cena będzie zależna jeszcze od grubości ścianki profilu, z jakiego materiału został wykonany, jaką metodą został wykonany, jak stal to czy stan surowy a może już ocynkowany itp szczegóły

Punkty powinny być już na koncie. Pozdrawiam

Jeśli przewozisz w ilościach, które nie wskazują na charakter handlowo zarobkowy to nie ma się czego obawiać.

Cześć dzięki za odpowiedź.Potrzebuje wejść na 3500 a wiem że nie zrobię tego tylko z czystego jedzenia. Myślę, że gainer bedzie lepszy niż fastfood. Poza tym, nie można porównywać gainerów sprzed 10 lat i obecnych. Myślę że wszystko poszło do przodu i można kupić gainera z dobrym składem.

Jeżeli z różnych względów nie jesteś w stanie dostarczyć tych kalorii z pożywienia, a poziom tkanki tłuszczowej jest na tyle niskie że gainer nie zaszkodzi, to jak najbardziej można pomyśleć o podbiciu w ten sposób węglowodanów i białek. Warto przeanalizować następujące rozwiązania: https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Devil_Mass-opis34159.html [...]

Whey to z angielskiego serwatka. Z kolei Whey protein - białko serwatkowe. W przypadku WPC jest to skrót od whey protein concentrate, czyli koncentrat białka serwatkowego. Jak więc widzisz, Whey protein, a Whey protein concentrate to dokładnie ten sam produkt. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: [...]