Na

ojoj znow impreza.. Placek zebys ty wiedzial jak u mnie wszystko zawalone czlowieku! starszy z garazu niemogl otworzyc po zapadalo ale jak o 2 w nocy wracalem to myslalem ze niedojde kosta na dworze jak cholera "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..."

Dobra, dobra, bez dąsów. mnie tylko trochę śmieszy przesada. Nie wszystko da się rozwiązać w parterze, na ulicy często trzeba szybko walnąć bo drugi zachodzi z tyłu, i tu zasada jeden cios jest OK. Pozdro "Karate podnosi jakość życia"(Nagamine sensei)

Możesz brać na noc ale to ci się odłoży jako tłuszcz. Posiłków jadasz stanowczo za mało - jedz min. 5 posiłków. Napisz ile dziennie jadłeś tego Mass Gaina. Jak Ci pomogłem to kliknij na CZYTELNIK DZIAŁU . POZDRAWIAM

A ja zdalem matme, wiec lece niedlugo na impreze tzn jak bym nie zaliczyl to tez bym poszedl Поздравляю!

MIĘSIEŃ KEGLA Tak nazywa się mięsień łonowo-guziczny od nazwiska odkrywcy jego znaczenia. Jest to ten sam mięsień, który otwiera, a następnie zwiera cewkę moczową podczas oddawania moczu. Dr Kegel dokonał bowiem odkrycia, że utrzymywanie tego mięśnia w dobrej formie nie tylko znacznie polepsza trzymanie moczu (jeśli kobieta popuszcza go np. przy [...]

Vince_FK napisał: ...ale pochodzilem na tradycyjne i uznalem ze Karate mnie nie interesuje - strasznie sztywne ruchy... A czy wymienione przez Ciebie taekwondo i aikido nie są tradycyje?! A może się myle bo dopiero wkraczam w świat MMA. "Gdy raz zacząłeś niemyśl o poddawaniu się"

Najprociej rzecz ujmujac można powiedzieć tak: cynk znajdujący się w produktach np. Ultimate to a.cynku i l-metionina z cynkiem; w sumie calego cynku tak jak podales jest 30mg (tylko jest napisane, ze to tylko cynk). Natomiast w Trecu jest napisane, ze a.cynku i l-metionina z cynkiem to po 27 mg w sumie razem 54 mg (ale to NIE SAM cynk). Wartosc [...]

Xero wy też mądrzy dzownią i rzucaj wszystko Moderator gierów komputerowych * 2 PREZES MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..." *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****

Naturalnie że jest możliwość powoli przybierać na masie i nie zatruwać zbytni organizmu, ale nie wiem jak to bedzie z tym oddawaniem krwi, zapytaj lekarza. Wiem że od koksu krew staje się gęstsza, a także występuje słabsza krzepliwość krwi (tak mi się wydaje)... Bez kasy nie ma masy!!!

eheheheh Moderator działu Komputery "Wiatraczek to to co się kręci" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze***ane..."

Kiciuś Czyżbyś w ten sposób zdyskredytował ESKK? Niestety - sztuki walki/combatu nie da się nauczyć korespondencyjnie. Jak ktoś nie dostanie porządnego kopa na treningu albo nie przeleje wiadra potu to nigdy on nie będzie wiedział co oznacza słowo sztuka walki. A jeszcze gorzej jeśli z czymś takim wyjdzie na ulicę. Strach pomyśleć... co mogą mu [...]

Spoiler skad wiesz ze masz wrzody zoladka, miales gastroskopie ?? 17 lat i wrzody, kuzwa czym ty sie tak stresujesz chlopie Odpowiedz na Twoje pytanie - NIE, nie mozesz brac "testosteronu" przy wrzodach zoladka i przede wszystkim Twoim wieku. Pozdro Ted --- Primum no Nocere ---

Siemka dzis bylem na silce i niewiem czy byc zadowolonym czy tez nie. Na atlasie poszlo 100x2 (wiecej nie mozna wziasc) i mialem jeszcze dosc sily zeby bylo zamiast 100 ze 110-120.czy to dobry (jak na 15 lat) wynik zaznaczam na atlasie. a pozatym czulem sie jak robal - koles 55 w lapie lezy kolomnie i 200 x 5 wzial. mięśni nigdy za dużo

Nie mam cyfrówy ani skanera Moderator działu Komputery "Wiatraczek to to co się kręci" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze***ane..."

Na 15 lat? Ja nie wiem, czy wezme 80 na atlasie (sorry - wiem, ze nie wezne). Jak dlugo cwiczysz? Bo ja miesiac i jeden tydzien. Elizabeth Haydon "PRZEZNACZENIE"

[...] rozumiem jego problemy. Tak poza tym to świetna robota jak zwykle Ja zupełnie o tym spotkaniu zapomniałem P.S. Od kiedy pan Drewniak ma 7 dan? ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai [...]

To ja moze poprawie to co napisales(lub nie) 5.Im dluzej cwiczysz, nie odpoczywasz... 15....do uzyskania hipertorfii oczywiscie 18.Tu chodzi o zwiekszona liczbe powtorzen. 24.ładowanie ww 27.Jesli przestaniesz cwiczyc twoje miesnie zamienia sie w tluszcz. 29.Chodzi oczywiscie o olejek MTC. Dla niezorientowanych przypominam ze to chodzi o [...]

Nie. Taki przydomek nadała Oyamie jedna z gazet dawno temu. Zdaje się, że był to nowojoski 'Times'. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W [...]

heh dokladnie.. Ja glosuje na "cholera wie czego one chca" ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl KOLEJNY TEXT ROKU: [...]

No to ja chyba naprawdę bardzo mało wiem o treningu na siłę, skoro koleś dwa lata ode mnie młodszy bierze kilkadziesiąt kilo więcej. Zdradźcie mi więc magiczny sposób na takie kosmiczne wysikanie, bo zupełnie nie wiem co jest grane. I nie mów, że te mięśnie to puste wory i siły w nich za grosz ... Powtarzam - rzeczywiście, bardziej ćwiczę na [...]