BRAWO SPICE!!!!!! (teraz ja dozuce troche od siebie) Burg qrfa stary jak masz problemy emocjonalne to napisz do bravo labo idz do psychologa jak chcesz to ci moge polecic kilku dobrych Ja tez mam problemy z glowa ale ja sie lecze a ty nawet nie prubujesz tylko myslisz ze ludzi na litosc wezniesz. -== Property of The International Muscle ==- [...]
Witam wszystkich ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"
Kiciuś zastanów się zanim komuś coś poradzisz, bo gość weźmie to na poważnie i potem możesz mieć na sumieniu jego zdrowie. Biłeś się kiedyś wogle? Użyłeś tego swojego aikido? A co do parteru w aikido- buhahahaha- co ty gadasz suwari waza to nie parter!!! Jeżeli ktoś chce rekreacji, jakiejś formy ruchu, mistycznej otoczki, nauki walki kijem to [...]
Czy twoja wypowiedź Giro na temat Aikido to był czysty sarkazm czy mam ci dać soga za tolerancję? "Aiki jest siłą harmonii wszystkich istot, wszystkich rzeczy działających razem;ćwiczcie siebie nieugięcie, wy, kroczący drogą." Morihei Ueshiba
buahah ja tez tak kiedys zrobilam bo to bylo tak ze bylam w zimie na desce i nabawilam sie kontuzji (jak zwykle ) ale postanowilam ze se wjade na rowerq na stok buehehehz nom to se wjechalam pol dorgi jechalam potem sie doczepilam do wyciagu (buahahahaah jak mi sie wspomna miny kierownikow to mi sie sikac chce ) i wjechalam jakos tam...wjazd [...]
No ale chodziło mi czy będą to wyprosty jednostronne...bo widzisz niektórzy sportowcy w celu wstępnego wyczerpania mięśni czworogłowych ud stosuja taki dośc specyficzny zestaw -wyprosty nóg x 3 10-25 -wyprosty jednonożne x 3 10-25 Mięśnie ud składają sie z zarówno w włokien szybko, jak i wolnokurczliwych, celem wyczerpania jak największj ich [...]
Ale on ma 14 lat, więc ta waga to nie mięśnie ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten [...]
"Tylko wtedy nie wybijaj im oczu i nie kop po jajach bo zrobią Ci to samo."-Czyli:jeśli walczysz z kilkoma przeciwnikami nie używaj skutecznych technik,którymi eliminujesz gościa po jednym trafieniu,bo dostaniesz tak samo.To ja mam świetny pomysł:przestane ćwiczyć bo i tak nie moge użyć na ulicy technik których sie ucze,bo tak samo [...]
JEDEN TEKST MNIE ROZWALIŁ.JAK GO PRZECZYTAŁE TO SPADŁEM Z FOTELA:''27 styczeń 2003: Jajco pierdnął Bennemu prosto w twarz kiedy ten wyciskał 10 serię sztanga na klatkę i był już zmęczony. To pierdnięcie przeszkodziło Bennemu w dokończeniu serii, ale mogło skończyć się tragicznie''
Jakie miejsce? Miejsce cynicznego drania w dziale trening a tak na poważnie to może popracuję nad pewnymi sprawami nad którymi trudził się głownie Size, ale to dopiero gdy będę mial neostradę, choć nie wiem czy coś z tego wyjdzie hehe... "Będą w owym czasie pogłoski o walających się tu i tam róznych przedmiotach...A! I bedzie z tego powodu [...]
Moim zdaniem to zejsćie na 125 jest bez sensu.Lepeij w tym miejscu dać normalnie 250, bo i tak po taka dakwe jest pakowany sustanon. Poza tym cykl ok, jeśli jest to twój pierwszy cykl. P.S.Uważaj na liczne podróbki sustanonu a także na takie koksy jak np. sustaretard, bo dealer może ci powiedzić że to to samo a to nie prawda. Poza tym , może i [...]
Hej Tiny,z tego co wiem to masz czasem małe kłopoty z tłuszczykiem,więc ten koks nienajbardziej w tym wypadku by pasował,łatwo po tym można się otłuścić,spadki są duże,sporo syfów,i twarz jak balon będziesz miał.Jak się uparłeś na to to napisz topomogę Ci z tą rozpiską.
[...] ciagle pada... Chyba zaraz wyjdę odśnierzać, bo nie cierpię ubitego śniegu skrobać a jeszcze wczoraj odgarniałem a tu od nowa trzeba wszystko... ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai [...]
dzieki za soga nie cwicze na makiwarze.. nie wiem jak to ma wygladac (cwiczenie). niedlugo powinienem miec zdjecia tych "wynalazkow" ktore tu przedstawilem. Gdy cierpisz - wiesz, że żyjesz.
Zaden koniec dyskusji Zarowno trzymanie piesci zacisnietych i rozluzionych ma wady i zalety. Jesli piesc jest zacisnieta to jest mniej podatna na przypadkowe uszkodzenie, ale za to powoduje to napiecie miesni, przez co rece traca nieco dynamike i sile ciosu. Za to jesli dlonie sa rozluznione, to jest dokladnie odwrotnie. Mozesz tez trzymac w [...]
Ja caly czas jade na gainerach (GMM 4000) i brzuch stoi na stabilnym poziomie 79cm :) Co do Dibencozide to nie bralem. Ale B12 w strzalach to dobra inwestycja, podnosi apetyt i troche wytrzymalosc rosnie. Lepiej zainwestuj w to, bedzie na pewno taniej i skuteczniej (oczywiscie na recepte :]) Nadeszły czasy budowania masy
Adam ? ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"
Tak, tak...już niedługo pojawi się gra Pride FC!! Wśród dostępnych zawodników znajdą się: Matsui, Goodridge, Otsuka, Erickson, Ken Shamrock, Sakuraba, Yvel, Goes, Arona, Schilt, Fujita, Inoue, Shoji, Takada, Henderson, Newton, Mezger, Renzo Gracie, Ryan Gracie, Vovchanchyn, Minotauro, Frye, Herring, V. Silva, Rua. Każdy zawodnik będzie się składać [...]
Pozatym aikido to nauka na wiele lat GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma [...]
A co mi tam- Spróbuje :)
