Na

A z tym to się zgodzę, ja zrobiłem tak tylko w REAKCJI na konkretną zaczepkę gościa... Poza tym byłem wtedy "u siebie"; tych "poważnych" gości znam, są kumplami i raczej mało prawdopodobne żeby mnie ruszali, ci którzy chcieliby ruszyć muszą jeszcze trochę poczekać, to jeszcze nie ich czas. Chociaż kto wie... Pozdrawiam

a ja piszę że jest. No i tu mamy wreszcie zgodność (czy raczej niezgodność) bo prawda jest taka, że jak zakoksujesz, to masz przyrost chwilowy (na okres czasu, na miesiąc, dwa), ale tak na prawdę to możesz być cieniasem przez całe życie. Itu nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Sądzę, że jest wyznacznikiem, bo jak zakoksujesz, to wyznaczasz nowe [...]

Mimo ze sam tez mam kolege ktory na pierwszej wizycie na silowni wycisnal 110 kg, taki "gosc od pluga oderwany", to powiem wam ze sa granice naturalnej sily - popatrzcie ile podnosili ciezarowcy w wadze superciezkiej w latach 50 - najsilniejsi ludzie swiata mieli takie wyniki jak dzisiaj kategoria lekka wiec nie mowcie ze koks nie jest [...]

A co powiecie o posturze ciała? Czy ma duży wpływ na ew. zaczepkę?

ale z drugiej strony mawashi masz rację - nie amatorsko. Ale jak osiągniesz masę mięśniową, to jeśli ją utrzymasz masz ją prawie do końca. Koks nie zostaje w organiźmie na zawsze. Po jakim czasie aromatyzuje się i zanika. Ale nieraz trzeba przełamać tą barierę, np ja nie mogłem przekroczyć 80 kg i przekroczyłęm, utrzymałem, i nadal buduję się. Jak [...]

ja mam 17lat 36 w bicepsie , waże 65kg , imyśle że mam dobry wynik w wymiarach.ćwicze 1,5roku nie brałem żadnych odżywek czy innych suplementów , po prostu ciężko harowałem .myślę że przyrost masy , siły itp. jest uwarunkowany genetycznie a wszelkiego rodzaju suplementy mogą tylko przyspieszyć rozrost ciała, napewno dużo dają , ale myśle że z [...]

Mnie osobiście pociągnęła kultura japońska co w powiązaniu z motoryką technik zaprowadziło mnie na salę. Potem, mniej patrzyłem na kulturę a bardziej na motorykę, a w którymś momencie na konkretne korzyści wypływające z uprawiania MA. Fighter Moderator: Sztuki Walki

Mówiąc "wzbudzić" ,masz na myśli rozbudowanie?Mi chodziło o to by nie rosły.

Koksowano się już w starożytnej Grecji, wyciągiem z byczych jąder - powaga. Mikstur ziołowych w stylu Tribulus, narkotyków itp. Zawsze chciano poprawić wyniki, ale zauważcie że wyniki poprawiali zawodnicy z olimpiad, może nie chodziło o kasę ale o prestiż, jednak byli to swojego rodzaju zawodowcy z predyspozycjami. Przeciętniak nie zbuduje [...]

hm... to wszystko bardzo ciekawe... ale dlaczego w tylu krajach zostala zakazana??? Ja chetnie testuje wszystkie suplementy na redukcje tkanki tluszczowej i jak na razie najbardziej bylam zadowolona z l-karnityny Ultimate. Jak to trzeba dawkowac gdy sie wazy 60 kg tamara

bo zawiera efedrynę,a to jest narkotyk.Dodatkowo efedryna jest na liście zakazanych środków dopingowych,zarówno w kulturystyce jak i pozostalych dyscyplinach sportowych. WitF1

ja nato pytanie odpowiem gdzieś za puł roku; a jak tak wam dobrze idzie to sprubujcie pompować na SAMYCH RĘKACH. widziałam taki pokaz fitnes na eurosporcie. powodzenia!!! ola! BIEGAĆ SKAKAĆ LATAĆ PŁYWAĆ W TAŃCU RUCHU WYPOCZYWAĆ!

Clen możesz wziąść ok tygodnia przed zakończeniem cyklu. Zacząć od jedej tabletki dziennie i zwiększać dawkę dzienną do 4-5 tabletke zależnie od wagi. Inną metodą jest branie clenu co drugi dzieć aby nie doprowadzić do uodpornienia receptorów na jego działąnie. Nie przyjmuj go dłużej niż 3 tygodnie bo jego działanie znacznie słabnie w czasie. [...]

ja nic do iwony nie mam, bo jak na boks wyglada bardzo ladnie ale zdjecia w ckm'ie to wole juz chyba lewisa ;>

BIOSTYMINE da sie kupic bez recepty, choc nie w kazdej aptece Ci sie to uda. W moim rodzinnym miescie wyglada to tak: na 4 apteki, ktore odwiedzilem tylko w jednej spotkalem sie ze zdecydowana odmowa; w innej uslyszalem: "Owszem, Biostymina jest na recepte, ale 1-2 opakowania moge sprzedac bez", natomiast w pozostalych 2 z zakupem nie [...]

ja jestem o tyle spokojny, ze prawie zawsze gdzie nie pojde konczy sie impreza tak samo nie lubie przerywac kontaktu wzrokowego a swoja droga to moge powiedziec tyle, ze im bardziej jestem mily tym czesciej jakas ciota chce pokazac, ze 45 w lapie to chodzacy lennox lewis ogolnie to jakbys chcial postepowac tak jak boruta, to liczba imprez jest [...]

DIETA + TRENING + ODPOCZYNEK. Poszperaj na forum, na stronie glownej. Rusz glowa

Jak chcesz mieć zakwasy to rób uginania siedząc na ławce skośnej z powolnym opuszczaniem, ja po tym ćwiczeniu czuje biceps dwa-trzy dni po treningu

popieram mawashiego na maśle orzechowym (w dużych ilościach) zrobicie mase ale mase tłuszczową. Pozdrawiam KAIN

grant nikt w tak krotkim czasie nie uczynil takich postepow ( pomijamy przyklady george'a i fraziera ) kliczko smierdza ike, jezeli zacznie znowu koksowac moze miec szanse no i jezeli wezmie prozac, i pojdzie na proces podoba mi sie kirk johnson, ale sam jeszcze mowi, ze na tytuly dla niego za wczesnie swiat czeka na nastepce lewisa i najbardziej [...]