Na

tak. W zależności wgl. w jakim celu. Ale na twoją wagę to jakoś tak.

Możesz.... nie praktyczniej bylo wziac w prochu? przyjmuje sie dawke 1g/10kg wagi na porcje... wiec dobrze dawkujesz ;)...

Nie będę spamował i napiszę tu. W starym forum było tak że jak ktoś odpowiedział na temat to mi się wyświetlało to w Moich tematach, a teraz tylko tam mam tematy w których ja zabrałem jako ostatni głos, jak ktoś inny napiszę to on mi znika.

Oby ;-) Wygląd teraz forum jest na +

U mnie pojawił się dziś tego typu error przy próbie wysłania posta. Na początku myślałem, że to może być wina tagów pogrubienia i powiększenia liter w tekście ale po usunięciu ich nadal wyskakiwał ten error. http://img710.imageshack.us/img710/5460/sfderror.jpg

Lekkostrawna kolacja, dobrze wywietrzona sypialnia, suplementy wpływające na wzrost hormonu wzrostu np. arginina

troche pomysłu i można ławo zdobyć dobre sule na wakacje albo odrabianie formy po nich %-) zapraszamy :-))

daj fo tego 3 nitrixa na start

ja bym w sumie nic nie dawal, lub dolozyl beta alaniny troche. nigdy nic z bsn dobrze na mnie nie dzialalo

oczywiście a dlaczego trenujesz na czczo nie wnikam

szczerze to nigdy jeszcze nie trenowałem w ten sposob, wyczytalem na forum ze *wiecej mozna zrobic* nie testowalem tego a sprobuje choc w moim przypadku ciezko sie ruszacbez jedzenia jeszcze nie wiem... podobno bcaa jest good przed treningiem co do treningu to ewentualnosc

nie wiem sam jak mam to odebrac. gdzies taki watek na forum był poruszany i mam zamiar sprobowac chociaz w moim przypadku to raczej nie wykonalne... ja musze zjesc nim sie rusze

Wiesz ludzie tu piszą różne głupoty, jak nie masz innej możliwości niż rano to myślę że BCAA pomoże. Jednak ja znalazłbym czas na trening po południu najlepiej żeby zjeść normalny posiłek.

Każdy robi jak chce, ale na czczo trening to dla mnie przesada lekka, nie miał bym sił ^^

sporo osob tak trenuje i nie narzeka na efekty

Najlepiej z rana. Nie ma żadnych argumentów przemawiających za tym,by robić je na czczo. Także zjadłbym posiłek i za 1,5/2 godzinki poszedł zasuwać.

pytanie zaiste w sam raz na osobny temat!!!{{:-( Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2014-04-11 17:12:38

Witam! Dziękuję za odpowiedź i jednocześnie przepraszam, ale nie znalazłem wątku z pojedyńczymi pytaniami za co jeszcze raz przepraszam. A czy są przeciwwskazania do wykonywania na czczo

tak- jw., nic nie przemawia aby je wykonywać na czczo, intensywność będzie z pewnością mniejsza a i ryzyko "palenia" nie do końca tego co potrzeba też się zwiększy- zresztą jak powiedziano, nie ma chyba argumentow za tym...

Osocze poszlo. Czy masz cieplejsza w tym miejscu? Nie bij w to samo miejsce zmien kopyto. Co do nogi, ciepla kapiel, bardzo ciepla najlepiej z sola morska jak masz, potem sproboj wycisnac i zdezenfekuj. Jak po 2dniach nie przejdzie to zapraszam na priv.