Szacuny
2587
Napisanych postów
5121
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
78367
Witam!
Pytanie dotyczy interwałów.
Kiedy najlepiej ja wykonywać, w jakim czasie po posiłku lub czy można wykonać ja na czczo (po zażyciu spalacza, johy i BCAA)?
Pozdrawiam!
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
Najlepiej z rana.
Nie ma żadnych argumentów przemawiających za tym,by robić je na czczo.
Także zjadłbym posiłek i za 1,5/2 godzinki poszedł zasuwać.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Szacuny
2587
Napisanych postów
5121
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
78367
Witam!
Dziękuję za odpowiedź i jednocześnie przepraszam, ale nie znalazłem wątku z pojedyńczymi pytaniami za co jeszcze raz przepraszam.
A czy są przeciwwskazania do wykonywania na czczo
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
tak- jw., nic nie przemawia aby je wykonywać na czczo, intensywność będzie z pewnością mniejsza a i ryzyko "palenia" nie do końca tego co potrzeba też się zwiększy- zresztą jak powiedziano, nie ma chyba argumentow za tym...
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid