Na

Ja wiem że glutamina nie jest na odchudzanie, ale ja po przebudzeniu zamiast do sniadania będę się brał za trening aerobowy (bo wtedy przynosi lepszy efekt) I wiem że przy takim treningu niszczą się mięśnie i trzeba uzupełniać glutaminę i czy jak wstanę to mam brać 5g glutaminy i po treningu 10 . Lub wstać potrenować i po treningu 15 gram wziąść? [...]

i z czego ha ??? no nie wiem kim jest W.A. i mu nie zazdroszczę i gary nie myślę że ilość SOGÓW świadczy o wiedzy ale jak zaczynałem tu się wpisywać ( w SFD) to ludzie mówili że Moderatorem można zostać tylko mając uznanie u większości ludzi na forum (a świadczą o tym SOGI kto kogo lubi i kto komu pomaga <<< tak mówili) !!! i właśnie [...]

Troche zeszliśmy z tematu o BCAA Moze jednak ktos odpowie mi na pytanie ktore jest wyzej, bardzo bym prosił, to dla mnie wazne Dzieki Pozdrawiam -BiLaX- ...:::Życie nie ma sensu, bez dążenia do wytyczonego celu:::...

buhehe 2 fotka...hehe Brutus Desire ja też bym wykupił karnecik!!! hehe ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA...... ________________________________________ Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń [...]

Konsekwencje brania mety...bla,bla,bla,i tak jezeli sie zdecydujesz to wezmiesz,nikt Ci nie odradzi.Wg mnie po 55 metki nic zlego Ci sie nie powinno stac(kupisz oslonki:sylimarol,rapacholin-brac wg wskazan na ulotkach).Ale najbardziej polecam ci jednak DEce + winko-200-400mg/tydzien deci i 50mg/3dni-beda zaj....efekty.Kumpel zabral 3 tescie prol i [...]

Witam !! słuchajcie mam już w domu 100 tab. metki ruskiej mam zamiar wziąść ją na pół z bratem .Zrobiłem sobie rozpiske ale niewiem czy jest dobra 2-3-2-1 to jest na 50 tabsów..Wiem że ćwicze dopiero pół roku ale mniejsza o to.Bierze się ja po posiłkach...czy tak ?? i czy wogóle jest jakaś data ważności na opakowani od metki ruskiej ,bo ja nie [...]

zaborek Sog za Avatara jak policzy ^^^ HWDP ^^^ Wlazł kotEk na płotek i mruga

wyciag zrobilem sam. Polacznie zakladkowe , srubowe , ,podwojne , nie wiem czy to widac na rysunku , ale potrafisz sobie to chyba wyobrazic? . nara ...promocja odzywek , kliknij lewym przyciskiem myszy w prawy dolny rog mojej wypowiedzi . Nastepnie aby uaktywnic nowe menu klinij ALT+F4

Stare ale jare ! ^^^ HWDP ^^^ Wlazł kotEk na płotek i mruga

Hehe teraz robie plan na wyskok i jest 75 dosiezny (wlasnie jak to sie powinno mierzyc , zamach oboma rekami sie robi czy rece w gorze i sie podskakuje ) "Babe należy trzymac krótko , co nie znaczy długo"

Dobra jak jestes taki obeznany w downhillu to mi powiedz jaki olej mam sobie kupic na zime do tylnego amortyzatora zeby mi lepiej pracowal (amortyzator dnm burner 12-rc) i jak go samemu wymienic jesli wogle sie da . Noi jeszcze jedno proste pytanko co w rowerze moze byc upsiede-down a co 4motion . "Babe należy trzymac krótko , co nie znaczy [...]

I bardzo dobrze, ze napisałeś o tym SOG(kolejny) się należy Ajak ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]

Na rowerze tez mam czasami takie uczycia ze jak za duzej hopce skacze na torze minicrossowym to mi sie zdaje ze jak przy******le w ziemie to koniec . A jak ladduje to z regoly jest o wiele lzej niz po skoku z paru schodkow , ale stracha sie ma czasami maxymalnego Po paru skokach to juz sie wydaje naturalne . "Babe należy trzymac krótko , co [...]

siema lap o to najlepsza strona o Van Damme'ie http://www.vandammefilms.netfirms.com/ jak cos to wejdz tam w "links" i masz dostep do wielu wypasionych stronek -------------------------------------- JEAN CLAUDE VAN DAMME PREZES MAFII SFD MODERATOR DZIALU HUMOR " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM [...]

Łapaj soga van ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

polecam jeszcze tego posta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=63330 wrzucilem tam troche fotek -------------------------------------- JEAN CLAUDE VAN DAMME PREZES MAFII SFD MODERATOR DZIALU HUMOR " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM " Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie [...]

Według mnie 16 powini zaczynać od sztangielek. Najlepiej 12 powtórzeń po 2 serje. Oraz dużo biegać, jeździć na rowerze i pływać. Wszelkie chodzenie na sztuki walki, itp. uważam za idjotyzm. Np. utwardzanie kości jest największym kretyństwem, ponieważ niszczy je tylko, pompki na kościach terz są zbyteczne, powini się nauczyć najpierw robić duże [...]

Jakby nie było, ja odradzam ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

x-men witam Cie przepraszam ze dopiero teraz ale nie mogłam odczytac jednej strony, własnie z twoija wypowiedzia mam nadzieje ze nie masz mi tego za złe teraz dopiero widac jaka jestem roztrzepana kto... zrozumie mój charakter... czekam na Pana Psychologa Pozdrawiam P.S Tomazzo dałam Ci soga a Ty sie ciagle upominasz Uśmiechnij się!!! [...]

[...] Jeden ippon kończy walkę. Jeśli znkautujesz przeciwnika dostajesz ippon. Jeśli przeciwnik zaliczy tylko ciężki nokdaun dostajesz wazari Proste? ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai [...]