Na

ee jak trening dobrze 'wchodzi' to i 3 miesiace nie jest złym czasem jesli czujesz sie na siłach, a do tego widac progres po co przerywac juz po 8 tyg?

patrzac na Twoja wage i wymiary to odpusc sobie narazie tak dobre produkty bo jak teraz dopalisz cos takiego to za jakis rok zadna kretka czy stak kreatynowy Ci nie da nic takie jest moje zdanie

Rozumiem ze chcesz powiedziec zebym zrezygnowal narazie z Shock therapy? A jaka odzywke na mase bys mi doradzil? Pozdrawiam i dzieki za porade:)

Proste że jak są nowe ćwiczenia , których wcześniej nie robiłeś to są zakwasy, to dobrze wpływa bo wiesz że ćwiczyłeś i czujesz na mięśniach zakwasy

Nie powinno pogarszać wykwitów trądzikowych (przynajmniej u mnie}, na oczy też nie szkodzi Pozdro.

mozna robic chwytem mlotykowym, jesli jednak jestes poczatkujacy to poczytaj o poprawnej technice cwiczen na klatke w dziale trening zaawansowanych Puma666 bardzo ladnie opisal to w postach ekperyment klata ze skrzydelkami i klatka totalna czy cos takiego polecam lekturke

o widzisz, skalar sie tym zajmie jak do jutra nie ulozy, idz do administracji na skarge !

W tym wieku poleciłbym raczej słabsze suplementy, ale jak już je masz, to ok. Nic Ci po nich nie będzie (negatywnego oczywiście). Nitro i glutaminę możesz brać wg zaleceń na opakowaniu. Hard mass pijesz po treningu i dopijać ewentualnie do mniej kalorycznych posiłków. Pozdro Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-08-23 20:23:49

Odświeżam! Na youtube znalazłem jeszcze kilka ciekawych filmików. Może komuś się przydadzą... warte obejrzenia, polecam. http://www.youtube.com/user/scooby1961 Jak znajdę jeszcze coś ciekawego to dorzucę.

Zadaj te pytania ortopedzie . Lub na forum medycznym .

Gdyby to był perfum trzymałby się b. długo. Lecz z tego co mi wiadomo Adidas wypuszcza na rynek wody perfumowane. Wody perfumowane z reguły utrzymują się od 4 do 6 godzin (wody toaletowe od 3 do 5 ,perfumy do 9 godzin )

Proszę się udać do lekarza z tym problemem , tutaj jest forum sportowe i nie zajmujemy się takimi sprawami na nim .

Dobrze, ale zerknij tak na niego i sobie zobacz, czy to moze sam tłuszcz a nie masa mięśniowa.

w DT: 5 g przed treningiem i 5 g po treningu w DNT: 5 g przed śniadaniem i 5 g na noc

Daj sobie spokój z tenisem stołowym, idź lepiej na siłkę

Dokupię HCG - tylko kiedy i ile wbic? I czy wtedy nolva tak samo 1-3 po 20 mg i potem tydzien na 10?

tak w 10 tyg czyli w ostatnim tygodniu testa dasz hcg 5000 j.m. rozbite na 2 iniekcje po 2500 j.m. np poniedziałek i czwartek sermy tak jak wyzej napisałem

Za creapure prawie dwie flaszki propa wyjdą :D . Rozrobiona...hmm...? Wchlonie się lepiej w jaki sposób ? wydawalo mi sie ze kreatywna to kreatywna... wchlanialnosc nie jest istotna... chcialem zapytać się raczej o zawartość czy np. etykiety z zawartoscia ... czy np. Nie ma tam maki... bo szczerze mówiąc jak zobaczylem cenę zdziwilem się lekko... [...]

wiesz cos wiecej na temat programu on ramp pod wzgledem godzin - ile jest treningow?

Spoko. Ceny masz na ich stronie. Linka bym wysłał, ale forum i tak zablokuje.