Na

Niemożliwe 8-) Priv oblukaj. Jak wysłałeś coś do poprawy to strzeliłeś sobie w kolano na kolejne tygodnie %-)

Będę po trenie i winie to nie chce żadnych 17aa. A poza tym na metę i deke razem jeszcze czas. Póki co chce wejść na deke i myślałem o niedużej dawce mastera. A jaka różnica jest między masterem i provi?

[...] pociągiem do narkotyków i alko. Brak motywacji itp. Cabaser prawie nie pomagał, coś innego w tym jest że na mnie tak działa... Czy dodanie mastera mogłoby te skutki ogarnąć? Na teściu 250 week z trenem 350 week i winie 40mg ed czuje się rewelacyjnie. Żadne AI ani cab nie leci. Tak dobrze to się nigdy nie czułem jeszcze. Z tą deprą uważaj, bo to [...]

Zawsze to jakiś nowy bodziec dla organizmu, nie dość że spaliles dodatkowe kalorie to zjadłeś wiecej niż każdego dnia, więc organizm się dodatkowo odzywil mimo tego pogłębionego deficytu, bo miał większą pulę mikro i makroskładników, z których mógł czerpać to czego potrzebuje (dlatego też mówię zawsze, że warto na masie kręcić cardio, żeby dopalic [...]

Ja lubię wejść do Kościoła, bo jest tam często tak pusto i spokojnie, a Kościół otwarty na oścież często i można sobie posiedzieć.

Jeżeli w Twojej skórze zaszły nieodwracalne zmiany w strukturze to nic z tym nie zrobisz, aczkolwiek 108kg to nie jest jakaś ogromna waga, to i te zmiany nie musiały zajść w sposób taki żeby wisiała ta skóra. W tej chwili najlepszym rozwiązaniem dla Ciebie będzie robienie swojego i iść do swojego celu, natomiast w kwestii włączenia treningów to [...]

[...] pociągiem do narkotyków i alko. Brak motywacji itp. Cabaser prawie nie pomagał, coś innego w tym jest że na mnie tak działa... Czy dodanie mastera mogłoby te skutki ogarnąć? Na teściu 250 week z trenem 350 week i winie 40mg ed czuje się rewelacyjnie. Żadne AI ani cab nie leci. Tak dobrze to się nigdy nie czułem jeszcze. Ja bym celował w proviron [...]

[...] pociągiem do narkotyków i alko. Brak motywacji itp. Cabaser prawie nie pomagał, coś innego w tym jest że na mnie tak działa... Czy dodanie mastera mogłoby te skutki ogarnąć? Na teściu 250 week z trenem 350 week i winie 40mg ed czuje się rewelacyjnie. Żadne AI ani cab nie leci. Tak dobrze to się nigdy nie czułem jeszcze. Wino/master wiele osób [...]

No mi jeszcze zostało tylko 37 lat pracy, a tak szczerze to nie liczę na żadną emeryturę i oszczędzam sam. W ogóle to musi pyerdolnąć ten cały ZUS, no chyba że jakieś roboty będą na nas pracowały czy coś.

Stosuj standardowe dawki zalecane dla kreatyny, nie ma znaczenia czy masz jabłczan , czy masz monohydrat. Możesz zastosować w cyklu lub w stałej suplementacji, jeżeli to Twoja pierwsza styczność z kreatyna to zalecam stosowanie w cyklu, żebyś zauważył różnice pomiędzy trenowaniem bez, a na kreatynie. W przypadku stosowania cyklu stosuj dwie dawki [...]

Pamiętaj większość producntów nie bedzie dorzucać żadnych sterydów, sterydy to są pieniądze więc nikt kasy nie będzie wywalał zeby tam cos dosypywac. Wybieraj pewne firmy co są długo na rynku i się nie martw tym.

Mam to samo hehe ale bardziej mnie barki bolą od tych ciężarów, na stare lata dałem się namówić na zawody w wyciskaniu , także 5 listopada zaliczam ostatnie zawody w wyciskaniu i klatka tylko rekreacyjnie :-) bo powyżej 150 kg barki się mocno odzywają.

Jak masz predyspozycje do szerokeij talii to pas Cię przed niczym tu nie uchroni ani nie spwooduje że nagle talia Ci się poszerzy, nie trzeba nosić pasa cały czas jak ja widuje nieraz na siłowni jak wchodzi to go juz zapina. Pasa pod większe ciężary można stosować a nie w seriach rozgrzewkowych/ wstępnych.

Jak długa redukcja to wskocz na zero kaloryczne na ok 2 tygodnie i dalej ciśnij z recukcja

Dopiero zaczynasz wiec musisz na uczyć się techniki i czucia mięśniowego nie iść w ciężary a np dać mniejszy, więcej ruchów poczuć jak to wszytsko pracuje. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2022-10-10 21:43:10

lepsze to niz jakbyś miał nic nie robić, w prszypadku 2 treningów robiłbym FBW aby dać stymulację na partie 2 x tydzien

Interesowałem się prywatnymi firmami ochrony, typu military contractors. Ale chcą albo ex special forces albo przynajmniej dwa trzy tury na wojnie

j/w zalezy ile tego używasz, i czy jesteś na redukcji, bo ja az tak nie zagłębiałbym się w to że sikniesz sobie 1g oliwy w sprayu albo i mniej.

Pamietam te zajęcia, wtedy to jak się na nie chodziło to szłowiek się gorzej od innych czuł ze musi na nie chodzić, teraz inaczej na to patrze.

[...] 2x kończyło się depresją, pociągiem do narkotyków i alko. Brak motywacji itp. Cabaser prawie nie pomagał, coś innego w tym jest że na mnie tak działa... Czy dodanie mastera mogłoby te skutki ogarnąć? Na teściu 250 week z trenem 350 week i winie 40mg ed czuje się rewelacyjnie. Żadne AI ani cab nie leci. Tak dobrze to się nigdy nie czułem jeszcze.