Na

Hmmm ... no tak - z tym, ze leki sterydowe mozna ze soba laczyc i wowczas otrzymujemy spotegowanie dzialan anabolicznych. I o to poniekad wlasnie mi chodzilo - nikt nie porownywal (chyba) dzialania suplementow do specyficznych polaczen kilku SAA w jednym cyklu. Pozostaje jeszcze kwestia SAA produkowanych specjalnie na potrzeby sportu ...

... no a pozatym w badaniach klinicznych na ludziach nikt nie podawal przeciez takich dawek jakie sa stosowane we wspomaganiu farmakologicznym ... a dawka odgrywa tu znaczaca role ...

Ooooo Mateo, milo widziec spowrotem na forum Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Ja proponuje Amazone na moda w modach...... Zna sie na prawie jak nikt z nas i to sie baaaaaaaardzo przyda w tym dziale !!! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

ty cichy nie podlizuj sie nie no zart a tak nawiasem to czy potrzebny jakis mod w modach??? skoro zawsze tu jest jakis mod i moze moderowac jak ja widze jakies zbieznosci z regulaminem i nawet nie jestem u siebie w dziale to probuje pomoc i wywalam post na zbity pysk albo banika dam no ale sie nie pogniewam jak Amazone bedzie modem w modach trzeba [...]

na poczatku uczysz sie postawy i gardy, poruszania się w niej, podstawowych ciosow (boks) i kopnięc(na poczatku z rególy kopniecie po łuku w zebra i rozne lowkicki), i z czasem dokladasz coraz trudniejsze elementy(uderzenia kolanami i lokciami, poruszanie sie w parterze, duszenia, dzwignie, takze uderzanie w parterze, zejscia do parteru, [...]

Witam, na dzien dobry - standardowo sogacz! ogolnie rzecz biorac, wygrywaja moi faworyci (tzn niekoniecznie ich lubie, ale "tak mi cos mowilo - patrz Schabu, Yoshi")! Swoja droga niezle - Sapp uzyl jakiejs TECHNIKI - musze to zobaczyc! >>nie ma tego dobrego, co by sie zle nie skonczylo<< pozdr, TM

Boogie - ja mam jeszcze takie pytanko. Czy miales okazje przeczytac artykul pana Slawka umieszczony kilka lat temu w "Magazynie Sportow Silowych - Paker" ? Byla to wlasciwie odpowiedz na list czytelnika noszacego sie z zamiarem kupna Metanabolu - skladajaca sie z 23 ostrzezen. Wiesz pytam o to, bo po przeczytaniu tego artykulu odnosze [...]

Właśnie o tym mówię, technika od samego początku. Od pewnego czasu jestem zwolennikiem małej ilości powt.(1-3) ale nie zawsze na maksa.Wielu trenerów rosyjskich zgadza sie ze średnie obciązenie powinno być w granicach 75-85% cięzaru maksymalnego przy małej ilości powt. np. serie na 80%/3 x 5-6 stanowią podstawę treningów Sheiko.Niestety nie [...]

[...] ja A przez ten czas wolny to szedłem spać ok. 2-3, a wstawałem 12-13...hehe Trzeba się przestawić i zrobić odwyk od kompa ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA...... [...]

uff, sorry chłopaki, ale na razie nie moge wysłać... bardzo przepraszam, najszybciej za dwa tygodnie, bo wygląda na to, że do domu po świętach nie wróce... sorry, plany mi się porypały, jeśli za tydzień -dwa będziecie dalej zainteresowani to napiszczie... That is no ordinary star. That is the Tear of a Warrior.One who has finished his battle on [...]

NO ja bede pierwszy. Bardzo fajnie wygladasz no i oczywiscie SOG dla Ciebie. Czekamy na reszte zdiec. Mozecie zedrzec nas z ulicy, ale ulicy z nas nie zedrzecie!

widać że na treningach się nie oszczędzałeś łap mase na zime gekon

Ja bym przywrocil ring... Lub stworzyl cos na jego podobienstwo. Moznaby takze wrocic z ograniczeniem 40 min. ale to chyba ny nie pomoglo. Trzeba porostu dac jakas informacje, ze posty tego typu beda natychmiast usuwane. Lub przydzielic ktoregos moda zeby sie zajmowal wylacznie filtrowaniem szatni. Bo cos mi sie zdaje ze Vanderlai nie nadaza. sic [...]

ODŻYWIANIE Zdjąć moda Atomikowi który już chyba na stałe opuścił SFD Dać moda Dla Smoczek. Potrzebujemy moderatora kobiety w tym dziale gdyż często pojawiają sie posty z prośbą o diety własnie dla kobiet któe chcą schudnąć itp a wcale nie trenują kulturystyki. A ja się na takich problemach nie znam Czyli w skrócie Pogrubienie dla: Macff M_F [...]

Starzy pojechali !!! Zaczynaja sie przygotowania . Zaraz wpada do mnie koles z reszta alkoholu to wam powiem dokladnie co mam . Narazie jest 2.5 l wodki 0.7 jakies ziolowki 74% i 2 szampany . Dojdzie jeszcze conajmniej 4 szampany i 15 browarow . Wszystko na 8 osob . A jeszcze moze poprzynosza cos swojego bo nazie to byly skladki kasy i juz mi [...]

a jak tak niesmialo tez sie wypowiem moja stara propozycja: MaTEO zrob kogos swoją prawa ręka - tzn zeby mogl boldowac, rozstrzygac spory itp - na te stanowisko proponuje Michaila i Sonbatego no i ...... ja ta jakos niesmialo, eeeee niebede mowile ale powiem ze chodzi o SEx tak proszepanow SEx . . . . . (Sporty Extremalne jakby ktos niewiedzial) [...]

Każdą technike powtarzamy, nie ma tak że cos sie nauczymy i kurde mamy to zapamietac, poprostu powtarzamy co któryś trening. Albo cały trening polega na jednym ataku np. tylko nogą,reką,klincz itp. Ilość powtórzeń to przynajmniej 20, bloki na middle na jedną noge powtarzamy 50 razy... troche męczace ale za to za***iste efekty. Oprócz samych ataków [...]

[...] post w "Stylach Tradycyjnych". Mod: Ja Jeszcze zobacz tu co ustaliliśmy: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=54892 Pozdrawiam. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Zrob jak mowi e-lite nie jedz ryzu, a bedziesz chudy jak niemowlak. Zrob jak pisze, no mozesz z kazdego posilku powycinac troche ww, ale z umiarem, ja na twoim miejscu bez antykatabolikow nic bym nie ruszal. Pamietaj to dziala nawet jak lezysz do gory brzuchem. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"