SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Na

  • marszobiegi i nie chudne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    podejscie3-cie!!!!! jak dlugo odbywa sie marszobieg: 10km-90min/5km-45min o jakich porach trenuje? roznie ze wzgledu na rozne czasy pracy.Silownia nie jest mi obca. Chce zrzucic 10-12 kg.Lata chyba nie sa wazne prawda??) Mysle, ze mi pomozesz Elzbieta Elzbieta

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 16620 Data: 2002-12-26 17:32:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gdzie w necie można kupić Ovopola?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra, to nie pytam, jak Ty na tym zarabiasz. Teraz tak: Jaka forma płatności, ile za przesyłkę (standardowa stawka poczty?) i czy też sprzedajesz nawet po kilogramie...? Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2002-12-26 17:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy sa jakies specjalne srodki badz metody na szybsza regeneracje receptorów?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7167 Data: 2002-12-26 17:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje siostry -co sadzicie??

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe nie ma to jak dobry najazd , ja na to leje, w realu i tak wygladaja tysiac razy lepiej ,niech se chlopaki ulzą P.S hehe sami krytycy - tak trzymac panowie yo!!!

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 13761 Data: 2002-12-26 17:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hierarchia moderatorow???

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    sizeXL - sog, mam podobne zdanie o moderatorach nie sportowych. Nie chodzi mi o to ze nie znaja sie na sporcie ale jak jest ktos nowy kto nie orientuje sie kto co ma w głowie a jak widzi reda to mysli ze gosciu napewno musi byc specem skoro ma moda a tak byc nie musi. A ze forum jest z tytułu sportowe to mysle ze dobrze bylo by jak kazdy moderator [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2002-12-26 17:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCE PRZYTYC!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    UZUPELNIJ PROFIL Mususz jesc 2-2.5g B/kg i 6-7g WW/kg masy ciala Poczytaj posty priorytetowe na gorze dzialu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 i jeszcze: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 i to: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 Dibencozide magnum cieszy sie kiepska opinia http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=55834 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2002-12-26 17:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • seta - zrozum, ja nikomu rozsadnemu nie zaluje SAA, uwazam tylko, ze jezeli juz brac to z glowa - a w twoim przypadku lepsze rezultaty uzyskasz przerzucajac sie na naturalne specyfiki. Pytasz czy twoje receptory lepiej zareaguja na Primo - w teorii tak - ale w praktyce prawdopodobnie znaczaca czesc twoich receptorow ulegla zniszczeniu. Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7167 Data: 2002-12-26 17:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposob na receptory jest tylko jeden trzeba cwiczyc ,cwiczyc,i jeszce raz cwiczyc ale bez chemi.Ilosc receptorow zwiekasz sie dzieki cwiczeniom po kilku latach cwiczen bez uzywania sterydow ich ilosc znaczne sie zwiekasza,i wlasnei dlatego jak juz ktos decyduje sie na branie sterydow to powinien miec za soba kilka lat treningu na "sucho" [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7167 Data: 2002-12-26 17:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka, BCAA, ribose, zapytanko.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra panowie, złożyłem zamuwienie, cykl składa się z takich suplementów: - Kreatyna Ultimate Pure Creatine 300gram (chyba malutko) - Amino Anabol Pq Hi tec 200 kap. - Glutamina 250 gram Nutrend (również niewiele??) - Ryboza Olimp 3 opakowania po 90 kap. - Białeczko Ovo + Whey białko serwatki Ultimata. Z tym że treningi będą się odbywać wieczorem, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2002-12-26 18:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SONBATY - SKLEP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym tez posil jesli łaska ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-26 18:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vega85 - jezeli chcesz przytyc to zrob tak - oblicz sobie dzienne zapotrzebowanie na kalorie (w dziale Olimp pan Dariusz Szukala wyjasnial jak to zrobic) i zacznij jesc wiecej kalorii niz Ci wyjdzie z tego zapotrzebowania - na 100% pomoze. Metanabol nie jest dla Ciebie !!!

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-26 18:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RUGBY

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z piłką, różnego rodzaju ntaczki na materracach, potem dochodzi bieganie od dw óch do trzech razy w tygodniu: różne dystanse od 5 km(10 x 500m) po 18 km(bieg ciągły) Na początku lutego mamy obóz 9 dni: -3 treningi dziennie rano-bieg lub marszobieg od 2 do trzech godzin po górach popołudniu- sala treningi z piłkami wieczór-sala taczki lub [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-26 18:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobilem sobie u lalki moim zdaniem spore zakupy jak na moje mozliwosci i jestem zadowolony lalka sorrki az to ze ci tak glowe zawracalem :P - soga lap lalka oby wiecej takich promocji !! :D KIDMAN

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4045 Data: 2002-12-26 18:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA DURABOLIN

    Post
    Doping

    Ja wiem jedno, jezeli na zawodach za pierwsze miejsce daja Mercedesa, to nawet po 18 miesiacach od ostatniego strzalu z Deki nie mozesz spokojnie spac - jezeli natomiast za pierwsze miejsce daja dyplom (+ kawalek blachy na sznurku zwany medalem) to mozesz sobie napisac na czole "dzis rano wzialem sztrzala z Deki" i isc spokojnie na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10416 Data: 2002-12-26 18:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche Zdjeć ze świąt :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    no to ja dozuce też kilka- na tym zdjęciu móje ulubione danie wigilijne-makoofki " CZŁONEK GANGU OSOBISTYCH OCHRONIARZY ŚWIĘTEGO MIKOŁAJA " pozdrawiam_młody_® Copyright©

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6192 Data: 2002-12-26 18:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposob na sprawdzenie ilsoci receptorow ? Teoretycznie mozna by wykonac biopsje na tkance miesniowej ale sam napisales seta, ze koksy Cie nie kopia wiec w Twoim przypadku sprawa wydaje sie byc oczywista. Nie wiem, dlaczego sie tak uparles na te SAA - czy Ty juz bez nich nie potrafisz zyc i normalnie cwiczyc ? Kurde chyba zaczne wierzyc w [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7167 Data: 2002-12-26 18:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala dziewczynka...

    Post
    Scena MMA i K-1

    hmmmmm całkiem w moim typie, umów sie ze mna to Cie obronie ? (szkoda ze nie częstochowa ) nie rozumiem jednego, ktos tam walnal text ze bjj jest mniej silowe... jak bylem kilka razy na treningu bjj to myslalem ze mnie poje*bie jak uwalil sie na mnie kolo z 20 kg ciezszy a ja go z siebie zrzucałem jakastam technika (sorka za braki nazw ale nie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5755 Data: 2002-12-26 18:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche Zdjeć ze świąt :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie tam jest tylko 6 misek makówek i stoją na kredensie nie na ziemi i niemaja koszulki " CZŁONEK GANGU OSOBISTYCH OCHRONIARZY ŚWIĘTEGO MIKOŁAJA " pozdrawiam_młody_® Copyright©

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6192 Data: 2002-12-26 18:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche Zdjeć ze świąt :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    To twoje zwierzątko siedzi na ziemi ? CZŁONEK MAFII ŚW. MIKOŁAJA Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6192 Data: 2002-12-26 18:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • worek bokserski- ktory ???

    Post
    Sztuki Walki

    cześć wam a co sadzicie o tym worku ze strony www.paco.com.pl tam jest worek bokserski wzmacniany HEKTORA ale mam do was pytanko czy on jest na łancuchu czy nie bo moze ktos kupował albo taki posiada.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7848 Data: 2002-12-26 18:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)