Na

Trenuje tak jak to rozpisal Hideyoshi, z tym ze w dni kiedy nie mam juz co cwiczyc ide na strych i zasuwam na klate no i na bice . No i pompki robie ze 2 razy dziennie. Uwazasz, ze za duze przeciazenie?? Hmmm... No moze minimalnie, ale ja to uwielbiam Tu powinien znajdowac sie moj: "podpis pod wypowiedziami", ale wypelnialem ankiete po [...]

Koral skutki uboczne będą, ale nie widoczne na razie. Nie mów tak chłopakowi, bo się podjara i będzie myślał, że deca nie szkodzi. A ztego co widzę Andre 2497 to nie masz dojścia do oryginalnejj deci. Ale nie sygeruj się ceną, bo to zalezy od kogo sprzedawca kupuje i w jakich ilościach. Możesz mieć za 20 - 50 zł.

Dzieki Wielkie GF_Musashi napełniłes moja psychike optymizmem (forum zamiast psychoanalityka --hehe :P ). Jak Dla mnie sam trening typowego aikido tez nie wystarczy i dlatego na treningu trener uczy nas aby szukac roznych mozliwosci - w koncu na ulicy nie bedziesz prosic kogos zeby Cie zlapal inaczej bo takiej techniki jeszcze nie opanowales. A co [...]

duzy wybor mam w sklepie sportowym z tymi rzeczami, ale skorzane sa od 150zl, a u nas w Auchanie sa dwa worki skorzane tej samej firmy jeden mniejszy,krotszy za 80zl a drugi dluzszy,wiekszy za 100zl i nie wiem co teraz zrobic jechac do Auchana czy do tego sklepu, moze widzieliscie u siebie w Auchanie taki worek, firmy nie znam, pamietam tylko ze [...]

Rzeznik Q3 aby być znawcą musisz miec 20 sogów w każdym dziale aby byc specjalista to 50 a do eksperta 100 --==Pozdrawiam==-- Serdecznie Zapraszam Wszystkich do Głosowania na najlepszego Świątecznego Mikołaja http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=57553 - "CZŁONEK GANGU OSOBISTYCH OCHRONIARZY ŚWIĘTEGO MIKOŁAJA" - I [...]

no ja będe tym mikołajem... odwiedzam Cię.... --==Pozdrawiam==-- Serdecznie Zapraszam Wszystkich do Głosowania na najlepszego Świątecznego Mikołaja http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=57553 - "CZŁONEK GANGU OSOBISTYCH OCHRONIARZY ŚWIĘTEGO MIKOŁAJA" - I Sekretarz Polskiej Partii Komunistyczne Życzę wszystkim Wesołych [...]

jak ćwiczysz na siłce to pompki są w zupełności nie potrzebne, jak pewnie wiesz to mięnie muszą sie regenrowąc bo inaczej sie przetrenujesz większe partie jak klatka, plecy uda potrzebują na to około 72 godzin, wiec nie mozesz ich trenowc 3 razy w tygodniu ja sotosuje taie połączenie: 1 klatka + triceps 2 nogi + brzuch 3 plecy + biceps 4 barki + [...]

[...] ladniejszym (noi co do tego ze sie chudzi mniej podobaja to jest tak samo jak z tym ze kobiety z malym rozmiarem stanika sa ladniejsze od tych co maja duzy - gowno prawda . Naukowo dowiedzone jest to ze kobiety z piersiami przypominajace sylikonowe , badz sylikonowe bardziej podobaja sie mezczyznom i zwracaja na siebie o wiele wieksza uwage , i [...]

dzieki diolek, jeszcze poczekam na odp. pana Ambroziaka:) Pozdrawiam, NoRtOn Zmieniony przez - norton w dniu 2002-12-25 14:04:55

Malo na tym zdjeciu widac , a ile typek ma lat ? To co zdobyte nigdy nie bedzie szczytem .

Wiesz co d.j666 jednak ogranicze sie do raza, no moze dwoch tygodniowo z tymi cwiczeniami na klate, ale muliki to musze 3 razy trenowac , to jest jak nalog . Z czasem moj trening bedzie stawal sie coraz to bardziej optymalnym (mam nadzieje) . lol Tu powinien znajdowac sie moj: "podpis pod wypowiedziami", ale wypelnialem ankiete po [...]

biceps potrzebuje mniej czasu na regeneracje wiec jak juz tak KONIECZNIE chcesz to mozesz go robic 2 razy w tygodniu ale nie wiecej, wierz mi ze osiagniesz wtedy wieksze efekty niz 3 razy bo wtedy poprostu sie przetrenujesz i bic nie urośnie d.j666

Pojawiły się w moich okolicach (Warszawa, prawa strona Wisły, południe) plakaty reklamujące treningi Shootfightingu. Zajęcia 2 razy w tyg. w LO im. Prusa (na Saskiej Kępie). Czy ktoś może się orientuje czy warto? Arek

i po treningu spożyj jednak odrobinę węglowodanów...nie ograniczaj się do samej proteiny. BCAA skoro bierzesz po treningu glutaminę, możesz brać przed treningiem...ja to nawet wolę przed treningiem. Podoba mi się to sformuawanie na opakowaniu Hiteca "nadwyżka Bcaa przed treningiem wprowadzi Twoj organizm w stan anaboliczny..." i [...]

juz wiem jaki ... qwa ile tam tego jest i to wszystko na legalu ??? !!! >>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<

U mnie kosztuje 35zl jesli kupujesz pojedynczo a jak wziolbys 10 szt to po 31zl, 15 szt. 30zl... Tak u mnie soja ceny. A holenderska jest 5 zl drozsza!!! Moim zdaniem lepsze efekty uzyskalbys jak bys do tych 4 strzalow deci 60 tab. stanabolu (czyli winka w tab.)jest dosc dobry a cena rewelacyjna jak na winko. ,,Każdy jest kowalem swojego losu, [...]

hehe no coty cichy , on nic nieje prawie , chodzi na silownie jak mu sie chce , o diecie niema mowy , jak zje 3 byle jakie posilki nadzien to dobrze "siła niszcząca wszystko i wszystkich"

Ja bym kupil drugi gryf na twoim miejscu.

Zamierzam sie zapisać na kickboxing Czyń co chcesz... a to będzie twoim prawem ! Wielkość nie znaczy o sile przeciwnika

[...] kiedy się dopiero zaczyna na dobre :) Odnośnie Tao - w załączeniu scan z książki "Kung Fu. History, Philosophy and Technique" autorstwa Davida Chow (mistrz Chin Na) i Richarda Spanglera, wyjaśniający nieco sprawę. W wolnym tłumaczeniu fragmencik tegoż scana: "Tao" możnaby przetłumaczyć jako "droga" lub [...]