Na

Jadę już rok 5mg tadalafilu E2d. Koszt to ok. 27 zł na miesiąc. Recepta od urologa na obojętnie jaki 28tab/5mg. Wypisuje od ręki. Przy tak niskiej dawce zero efektów ubocznych typu zatkany nos, czerwona twarz czy tego typu podobnych, które miałem po sildenafil.Powody są 3 : wzwód na zawołanie, prostata (profilaktycznie), uwrażliwienie receptorów [...]

[...] nic nic nic nic nic i bez sensu nic Czas badania wynosi kilkanaście minut. Badanie układu moczowego przeprowadza się na zlecenie lekarza, najczęściej urologa bądź nefrologa. Na około 30 minut przed badaniem zalecane jest spożycie przez pacjenta około pół litra płynów. Bezpośrednio przed jego wykonaniem należy opróżnić pęcherz moczowy Zmieniony [...]

No ładnie ładnie :-D a trenujesz siłowo czy obecnie tylko treningi na rurce?

/SFD/2022/12/8/0584320ae29145c89be0b3a2cbb68156.jpg Brakuje turtle. Żółwie z Galapgos, 6 uderzeń serca na minutę, żyją około 170-180 lat %-)

W ogóle to w facetach około 40 roku życia się aktywuje jakiś neuron zboczeńca. Jak w tych memach "pa henek na tą ale bym ją cymcirimci" Widocznie u tego typa uaktywnił się wcześniej ze względu na wygląd.

Jeśli palisz elektrycznego papierosa i jednocześnie przyjmujesz kreatynę i białko, to nie powinno to osłabiać efektów Twojego treningu. Palenie papierosów elektrycznych nie wpływa na poziom kreatyny ani białka w organizmie. Ważne jest jednak, aby pamiętać, że palenie papierosów elektrycznych nie jest zdrowe i może prowadzić do różnych problemów [...]

DAY 82 W srode Domsy na plecach po podciaganiu mega , triceps i klata tez mocno obolala wiec trening zostawie sobie na piatek dlatego ze w pracy dostaly plecy znowu w dupe i dzisiaj czwartek a jeszcze nie jestem zregenerowany. DIETA /SFD/2022/12/8/86c9a8d86f4143a495922fb2d94c2439.jpg

W szczycie dochodziłem do 400 mg koffy i 30 mg joszki przed treningiem, ale jak pewnego razu mało nie zszedłem (bardziej ze strachu, niż z faktycznych przyczyn) na treningu to na dłuższy czas zbastowałem ze stymulantami pre. Teraz powoli wracam do kofeiny pre (w odżywkach) i zaczyna mi się to lekkie pobudzenie z powrotem podobać. 30 yohy na raz to [...]

A 1. WL: 6x6 2. Podciąganie: 6x6 3. Prostowanie nóg na maszynie: 3x12 4. Landmine Press: 3x12 5. Uginanie nóg w leżeniu na brzuchu: 3x12 6. Wznosy nóg do drążka: 3x12 B 1. Wyciskanie na skosie dodatnim: 4x12 2. Wiosłowanie: 4x12 3. Przysiad Przedni: 3x8 4. Wyciskanie na barki stojąc: 3x8 5. Wspięcia na palce: 3x24 6. Uginanie ramion: 3x12 7. [...]

U mnie na redu leciało 90 efki, 30 yohy, 1200kofy +zielona herbata w tabsach.

2 x po 5 joszki mordo :-) czyli 10 nie 50. To starczy? sorry pomylilem z efka. 10 na raz wrzuc, 5 bedzie troche malo, chyba, ze mocno reagujesz na johe

Jasne F1 - nie mialem nic złego na myśli ;-)

Dla przykladu U mnie leciało na redu 15mg johy 2x 8mg sally jak dobrze pamiętam 25mg efki ale normalnie wystarczy mi 12.5-15mg (poporstu ciężko się dzieliło tabl.50mg) 500-700mcg fragment I byłem bardzo zadowolony ;-)

-Przysiady ze sztangą klasyczne 4x8 spoko -Wspiecia jednonoz z hantla trzymana w reku mozna dodac 3x14-15 na noge jak najbardziej -Podciąganie na drążku lub wiosłowanie sztangą 3x8 oki -Martwy ciąg 4x6-8 - tutaj mozesz robic zamiennie raz martwy ciag jako pierwszy a raz przysiady. trudno bedzie wykonywac oba ciezkie boje na jednym treningu. [...]

F1 szanuje Cię, ale masz strasznie podejście pro zdrowotne %) ja cale życie byłem hipochondrykiem. Obecnie mam wyebane i nie zastanawiam się czy yebne na zawal czy np rozbije się np sportowym autem. Poprostu mnie to pyerdoli totalnie i nie jestem jakimś entuzjastą życia ze budzę się rano i cieszę. Raczej nawet odwrotnie, wiec może to wpływa na [...]

Najgorzej jak są ludzie, którzy wyglądają na 40 a mają 25 Znam takiego creepa, który jest rok młodszy ode mnei ,a mógłby robić za mojego ojca i zarywa do dup 20 letnich.

Ogolnie kazde podejscie moze byc slusze i miec uzasadnienie :) jednak przedew szystkim jestes poczatkujacy i musisz najpierw nauczyc sie trenowac, wyczuc jak pracuje sztanga, jak angażować miensie. Jak nie bedzie takich podstaw to trudno bedzie tutaj trenowac typowo pod katem silowym :) na start wystarczy prosta praca z ciezarem ktory pozwoli ci [...]

[...] bardzo ciezkim treningu plecow, czy treningu nog na drugi dzien czuje sie jakbym mial grybe. wszystko mnie boli, czuje sie jakbym mial goraczke, rozklada mnie na lopatki. Na kolejny dzien juz wszystko gra. Na szczescie zazwyczja po takim dniu robie sobie dzien wolny od silowni bo wiem, ze bedzie po prostu bardzo ciezko, a dodatkowo tez trzeba [...]

Sorki ale jak ja nie wiem o co chodzi to się nie wtrącam ;-) A że niby ja się wtrącam? Niby w co? %-) zawsze możecie pogadać na privie.

a czemu zakladasz zaraz ze bedziesz potrzebowal kosmiczne 50 mg johy ed? na mnie 10 mg dziala bardzo mocno, stackuje z kofeina i glownie jako pre i to wystarczy w zupelnosci. Wiecej niz 15 mg na porcje nigdy nie bralem. sally 2x8 mg w ciagu dnia do tego i na start bardzo mocne kombo, zeby fat lecial az milo. Ponziej opcjonalnie zwiekszac jak [...]