SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Na

  • Dawid Starypan - Przygotowania do sezonu 2024r

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Na siłce może bym uciągnął, ale w drugiej nie ma opcji. Psychicznie wysiadka byłaby ;)

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 18327 Data: 2022-12-21 09:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a bo mówiłem mu załóż kontakty ... to nie nie , okulary szyku dodają i tak wyszło ale już jest dobry plan na przyszły strzał zakładamy jednakowe biały garnitury wiecie takie połyskliwe plus białe lakiery i zadamy szyku ! Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 12/21/2022 9:38:19 AM

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-21 09:36:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    20.12.2022 - PULL #1 Siłka: xgym 0. Podciąganie - 1x MAX ---- 1. Ściąganie uchwytu jednorącz - 2x8-10, 1x12-15 40 kg x 10, 55 kg x 6, 70 kg x 9, 70 kg x 8, 50 + 1 kg x 15+2 2. Wiosłowanie polsztanga - 1x8-10, 1x10-12 40 kg x 10, 60 kg x 6, 80 kg x 3, 100 kg x 2, 115 kg x 5, 100 kg x 11, 60 kg x 13+4xRP 3. Wiosłowanie na hammerze na górę pleców - [...]

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-21 09:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po Nac źle samopoczucie więcej szczam suchość w ustach osłabienie co może być ? biorąc 1000 mg raz dziennie do 30 mg metki To na pewno nie od NAC. Poza tym, NAC się bierze w kilka razy dziennie (2-3), bo po przyjęciu drogą oralną jest niska biodeostępność i krótki okres półtrwania.

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-21 09:26:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 4 dzień dopiero lecę Mietka od pogody to może nie przeskakuje na heparegen często szcze Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2022-12-21 09:17:38

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-21 09:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To na pewno nie od tego. Spójrz na pogodę, wielu ludzi jest teraz osłabionych. Zrób morfo dziś leukocyty ci pokażą czy to choroba czy e2 od mety.

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-21 09:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.wykop.pl/cdn/c3201142/comment_1671494146YidlUUPB2U7MyKeyguDOTf,w400.jpg to ja z moim kolegą (ja z lewej) na delegacji z roboty ja po 8h szychty wychodzę na miasto i dupie modelki a on zapłakany wali konia bo ma słabą gadke

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-21 08:58:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • To i toto nigdy tego nie miałem na mecie Nac lece pierwszy raz jak by mnie z krzyża zdjął jak by Nac rozłożył na 2 x ed czy to nic nie da ? Dzisiaj polecę 500 mg może się polepszy %-) Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2022-12-21 08:56:01

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-21 08:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Starypan - Przygotowania do sezonu 2024r

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siemano! Przedświąteczny czas, to pełno zawirowań i wszystko w biegu, stąd też nie było wpisów. Micha, treningi bez zmian. Ciągle w sztosie. Kilogramy dokładane, troche regeneracja kuleje przez ostatnie zmiany życiowe, no ale cóż, nie można mieć wszystkiego :) Miałbyć tygodniowy bardzo mocny cut po świętach, ale coach stwierdził, że się nie [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 18327 Data: 2022-12-21 08:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłabienie czy bardziej ospałość ? Bo ja na mecie to mógłbym tylko jeść i spać :D

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-21 08:46:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawid Starypan - Przygotowania do sezonu 2024r

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    15 godzin w pracy?? Tak, środy i piątki mi tak wypadają. W jednej pracy 8h i później szybka zmiana lokalizacji i na siłce treningi :)

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 18327 Data: 2022-12-21 08:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle modularne

    Post
    Trening w domu

    Co do ławki faktycznie znalazłem coś tańszego jednak o niższej wytrzymałości https://www.k-sport.com.pl/product-pol-316-Skladana-regulowana-Lawka-do-cwiczen-Wyciskanie-pod-sztange-brzuszkow-KSSL062.html?utm_source=ceneo&utm_medium=referral&ceneo_cid=0b44eaef-4a9d-ef5a-114e-0b81ec44768c Ale hantle modularne jednak zakupie na pewno, jest to tylko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2022-12-21 08:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Letrozol - wpływ na zdrowie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kurczę ja tak z innej beczki ale może ktos ma wiedzę na ten temat. W jaki sposób letro ma wpływać na wzrost bo nigdy z tej strony o tym leku nie słyszałem ale może czegoś nie wiem. A tak to jak koledzy wyżej skoro masz lekarza to do niego kieruj takie pytania bo to on Cię prowadzi i odpowiada za Twoje leczenie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2022-12-21 08:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nabraniem masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trzymasz jakąś dietę??? Liczysz kalorię i ważysz składniki bo raczej nie i stąd możesz nawet chudnąć zamiast nabierać. Nie da się jeść na oko i mądrze budować tkankę mięśniową. Oczywiście można jeść każdy posiłek pod korek i napewno będziesz na nadwyżce tylko ona będzie zbyt duża i zamiast mądrze budować zrobisz się mysio pysio

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2022-12-21 08:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Starypan - Przygotowania do sezonu 2024r

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siemano! Przedświąteczny czas, to pełno zawirowań i wszystko w biegu, stąd też nie było wpisów. Micha, treningi bez zmian. Ciągle w sztosie. Kilogramy dokładane, troche regeneracja kuleje przez ostatnie zmiany życiowe, no ale cóż, nie można mieć wszystkiego :) Miałbyć tygodniowy bardzo mocny cut po świętach, ale coach stwierdził, że się nie [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 18327 Data: 2022-12-21 08:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję. Jeżeli chodzi o te dawkę omnadrenu, to może być tak, że bicie 250/7d powodowało tak duże wahania hormonów i dlatego wysyciło te plecy? Teraz mogę dać na drugim cyklu 250/4d czy raczej 250/3d?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2022-12-21 08:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    20.12 26 tydzień masy Waga na czczo 120kg Dieta wysokie węgle 1 owsiane daktyle wpc siemię 2,3 ryż basmatti pierś z kurczaka warzywa 4 płatki ryżowe hopki wpc masło orzechowe,tosty z dżemem kawa z mlekiem 5 szejk po treningu 6 płatki ryżowe hopki wpi daktyle 7 tortilla 8 sernik z twarogu Pull Wiosłowanie sztangą w opadzie 3x12-8 Szrugsy 2x15-12 [...]

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-21 08:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie z dht to mocno indywidualna sprawa ja potrafiłem cisnac na masterze e 200 co 2 dni provi 50-75 mg dziennie i wszystko było ok nawet po 18 miesiącach Prostata badana w każdy możliwy sposób:-)

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-21 08:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale lekko podbite e2 ma dobry wpływ na prostatę, za niskie i za wysokie ma ujemny Na prostatę najlepsze duuuuzo sexu ;-)

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-21 07:58:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie u każdego bold zbija e2 musisz sprawdzić, ogólnie to bardziej bym wolał dac primke która też u wiekszosc ladnie trzyma e2 a nie robi takiego bajzlu we krwi dodatkowo to pochodna dht ma dobry wpływ na libido/samopoczucie a dawka 200-300 mg week nie powinna mieć wpływa na prostatę. Minusem wyższa cena . Mysle ze każda pochodna dht ma wpływ [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-21 07:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)