Na

po co takie glupie łaczenie na pierwszy cykl jedziesz z mete

Rzuć okiem na to:

OK! Próbujemy: Spożyty tłuszcz wnika z przewodu pokarmowego - poprzez tkankę limfatyczną - do tkanki tłuszczowej. Tutaj jest równolegle magazynowany, co nazywamy estryfikacją, jak też rozbijany na kwasy tłuszczowe i glicerol, co nazywamy lipolizą. Składniki rozbitego tłuszczu są: albo spalane w komórkach tłuszczowych z wytworzeniem energii [...]

od tego masz dział DOPING ZDJĘCIA wrzuć tam foty a na pewno dostaniesz odpowieć

1. WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 46 -talia: atletyczna 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: odrzywki kupilem gajnery i creatyne do kuracj i bca chce kupic jeszcze -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 sus 20 prolong i anapolon a drugi to 20 tescia trenbolon i [...]

nie wiesz jak ćwiczyć i jak jeść,bez urazy kolego poleciałeś już najsilniejsze saa na rynku a wyniki masz jak początkujący chłopak,przemyśl co robisz bez diety nic nie zdziałasz

Lato w pełni i będzie coraz więcej takich pytań.A tak przy okazji kto jest "zaopatrzeniowcem" na naszym forum?

zdobądź wiedze na temat diety i treningu...i wróć tutaj za jakiś czas...bo w innym przypadku zmarnujesz zdrowie i saa:)

hehehe dzieki nie no iizziikk od tego ma sie ludzi hehe na przyjemnosci trzeba sb zasłuzyc

nie bedzie za duzo, ale urozmiacaj i wrzuc czasem na talerz jakies mięso

kazda(?) ryba ma w sobie metale ciezkie wiec czesciej niz2x w tyg bym nie jadl :) to pol kg rozloz na 2 posilki bo za jednym razem nie przyswoisz tyle bialka. poza tą ryba masz jakies inne zrodla bialka ?

obecnie jestem na diecie wysoko bialkowej wcinam 3g/kg bialka inne to 50 gr z odzywki a reszta to norma jaja nabial miecho.

Więc mów tak od razu ryby ok ale bazuj na mięsiwie wół wieprz

i jeszcze jedno pytanie zamiast twarogu na noc zaproponowal bys cos innego ?

A twaróg na noc nie jest w porządku ?

mięso tak jak pisałem dobre jakościowo to najważniejsze wybierz na jakie Cię stać

B-50 mozesz mi na priv papisac w jakich cenach to lata?

Niby tak ale patrząc co ma w składzie np. Muscle Test Burneiki i ze można go normalnie kupić na allegro, to można mieć wątpliwości.

Na nowym tak jest napisane?

tak na nowym i stąd własnie te moje wątpliwości