Na

Normalka ze wpadka. Zenic sie przed 25 rokiem zycia a nawet wiecej moim zdaniem to na 99% wpadka.Ten 1% to konkretne po***anie sie w mozgu.Ale ten 1% istnieje chyba tylko teoretycznie. ABY KAŻDEGO DNIA BYĆ WIĘKSZYM !!!

Tak - tradycyjne sztuki walki w swoja filozofie opieraja na moralnosci i spokoju. Moim zdaaniem jest to bardzo dobra cecha, bo nakierunkowywuje adepta na dobra droge. Gdyby tak pozostale nietradycyjne sztuki i sporty posiadaly taka moralnosc wpajana to o ilez spokojniej byloby na ulicach i tu w necie. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i [...]

Twoj kulturystyczny "sposob i dieta" nie trzyma sie kupy. Przynajmniej w celu jaki sobie obrales. Po poerwsze - dieta wysoko bialkowa. Na zrzucenie masy. Wysoko bialkowa - to nie to samo co niskoweglowoadnowa. Wiec o miesnie sie nie boj - tylko tluszczyk odpada. Co do tluszczyku to warto wspomodz go cwiczeniami aerobowymi. BIeganie [...]

Silownia poniedzialek sobota. Bieganie 2 razy w tygodniu - np niedziela piatek. Dynamiczny w te same dni co bieganie (ew. jesli masz to na treningu to sobie odpusc). KOndycyjny w te same dni co bjj (jasli masz to na treningu to sobie odpusc). Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

No więc z doświadczenia wiem że mniejszy czuje większy respekt do większego niż odwrotnie.Sam miałem sytuację że mały koleś miał problem do mnie a ja go traktowałem z pogardą (Mam 176 cm i 78 kg wagi i od dwóch lat ćwiczę Kickboxing ,a ma 20 lat). Jak bardzo się "przejechałem" na nim niech świadczą te 2 tygodnie które spędziłem w domu [...]

hmm moze stad ze ten koles na foto jest maly i papa smerf tez jest maly albo ma malego Brian-Paker

Lepiej najpierw poznać prawa i zasady rządzące tym sportem, zdobyć odpowiednią wiedze a dopiero potem łapać za sztangę i naczej jak sami widzieliście można wpakować się w niezłe bagno, już miałem na osiedlu chłopaka który brał sterydy, jak skończył? Dostał ataku serca podczas pogoni za autobusem, tak może skończyć wielu młodzieniaszków którym [...]

wygladaja mi na typ panienki ktory nie za bardzo lubie delikatnie mowiac "nie wierz nigdy kobiecie,dobrą rade Ci dam,nic gorszego na świecie nie przytrafia sie nam"

Z kopaniem w galanach to problemy maja poczatkujacy. Naprawde - rozrzut minimalny i to jesli kopiesz na glowe. No chyba ze masz o 2 rozmiary za duze i z doczepionym ciezarkiem 5 kg. Ty chyba nigdy z adaska w dynke nie dostales. Przy takiej szybkosci, masie i sile kopniecia to kant podeszwy/czub,powierzchnia palska itd ma sile tak zblizona ze [...]

Tak miedzy nami - jedynym aspektem glana przewyzszajacym inne buty jest twradosc wykonczenia czyli ztw ataki powierzchnia. Ciezar nie robi nic na plus (niestety tylko na minus). Ciezar robil by na plus gdybys kopal ruchem koowym (sila dosrodkowa itp) - a tak - ciezar nie robi nic. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

o ****a chyba nie udalo sie nikogo powalic na kolana ale spokojnie iron niedlugo swieta i ktos na pewno nazwie ciebie tak, jak nazywasz siebie ogladajac co noc to zdjecie wiesz, ojciec mojej dziewczyny zalozyl mi sprawe sadowa i powaznie zastanawiam sie czy twoje zdjecie mi jej nie zastapi jezeli gora nie chce przyjsc do mahometa, to niech gora [...]

[...] najmocniejsze kopy wchodza z czubka buta,z tamtad gdzie wystaje czubek twardej podeszwy.To jest naprawde ciezki kawal gumy. Celowac z piszczel,kolana,dzwon. Nie ma jak .., Najlepszy jest dr. Martens dental plan GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym [...]

[...] grubasem 50 letnim co boksowal sie dawno temu. Walka trzecia - walka byla ewidentna porazka polaka ,mimo to sedziowie mu pomogli i wygral,byly gwizdy to nie bylo fair.Walka Jacka Bielskiego - nic rewelacyjnego. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

Z prohormonow polecilbym Ci Androbolic Prlaba , MAg 10 , 1-AD , 19nor a po prohormonach wez sobie ACetabolan II Super srodek. Tylko kup go sobie jakies 4 opakowania albo jak masz na iwecej to byloby jeszcze lepiej. 666

The Adept- nie istniej jedna lista wszystkich sensei Aikido ze względu na "rozdrobnienie" organizacyjne w polskim aikido. Nie ma też u nas jednej dominującej organizacji, która mogłaby kontrolować inne (myśle, że wbrew temu co pewnie powie karateka taka sytuacja nie jest zła- byleby nie było wojen). Jednak liste sensei powinieneś znaleźć [...]

Uderzenie - jego "sila" i jej obliczenie jest bardzo zlozone. Na poczatku napisze dla niecierpliwych ze jest jaknajabrdziej do obliczenia. Niestety prawdziwa taka maszynka nie zostala jeszcze w 100% wykonana. Oto w czym jawi sie problem. Pod uwage nalezy brac nastepujace czynniki (by nie uogalniac zbytnio zajmiemy sie uderzeniem reka - [...]

A co powiecie na rodzynki po treningu? Tylko ciezka praca pozwoli ci osiagnac sukces Pozdrawiam Look15.

Tak Bigger - coś sobie ubzdurałem że mają po 250 ale wziąłem pudełko i ok. natomiast tak jak 666 pisze to w sumie wyjdzie na to samo lucek

do mary: innej ksywy nie ma ma na imie Robert ale chyba go nie znasz bo on zna kolesia co ma chyba taka ksywe jak twoja ale na real a jak ty mowisz ze tylko na sfd a wiec to nie o ciebie chodzi:) ps. ale temat sie zrobil:)hehe <<<Champions are Made Not Born>>>

eee aż taki niedobry ? kumpel mówił że mega mass 4000 150g+600ml mleka daje pyszności jak lody waniliowe (bez skojarzeń :D). albo mi kit wciska :O Przyrosty masy myśle że są ale jak na razie niewielkie. moze lepiej poczekam do wakacji na efekt, wtedy jakby co wezme megamassa. dzięki ludzie. ...:::^888^:::...