Na

Vincenzo - wydaje mi sie ze spozywasz za malo ww, spruboj zrobic tak : zjedz paczke ryzu (100g) plus piers z kurczaka, odczekaj 30-40 min, wez Tp, odczekaj kolejne 30 min i biegiem na silownie. Gwarantuje ze bedzie dopsze Ci sie cwiczyc :) pozdrawiam Logan "... Ze sportowa postawa wyjdziesz z potyczki bezkrwawo, u swoich kompromis to [...]

No to sprawe z Meste juz wyjasnilisy. Nie uczestniczylem w nich, bo jak juz wczesniej pisalem zostawilem capoeire okolo roku temu... treningi z capo koliduja mi z karate, musialem wybrac i zostalem przy karate. Moze jeszcze kiedys wroce... na szczescie pilka reczna, ktora trenuje najdlozej nigdy mi nie bedzie z niczym kolidowac, bo treningi mam o [...]

Ja mam pytanie czy na spotkania z wami moga tylko jezdzic Ci co maja pogrubionego nicka i znawcy w dziale??? Bo ja bym bardzo chcial was poznac ale nie wiem czy mozana Misiek

Tak nagrodami na tych zawodach byl olej :) hmm leszpa taka nagroda niz zadna ( oczywiscie poza medalem ). Dla tych osob liczyl sie tytul i medal a nie olej , olej byl dla nich dodatkiem bez ktorego tez by sie cieszyli . Join to fight division

jasne we Francji w;lazles pewnie do jakiegos stawu i tyle ''Nie wolno tracić nadziei,to całkiem jakby ktoś umarł na dwadzieścia lat przed własną śmiercią''

Ćiastuś_ hehe smieszne to bylo oczywisce ze moze kazdy przyjechac i sie spotkac na takiej imprezie ja nie mam ani moda ani pogrubionego nika "Never Give UP" ----------------------------- Pozdrawiam ceo

ja tam sto kilo to pomaranczy wyciskam ''Nie wolno tracić nadziei,to całkiem jakby ktoś umarł na dwadzieścia lat przed własną śmiercią''

eee ja tu nic nie widze ''Nie wolno tracić nadziei,to całkiem jakby ktoś umarł na dwadzieścia lat przed własną śmiercią''

Nie wiem czemu Cie tak dziwi że ktoś młodszy od Ciebie może mieć 40 w RĄCZCE i wyciskać ponad 100 kg na klate. Mam kumpla co ma 41.5 w bicu i bierze ponad 100 na klate (ma 16 lat) i jestem pewien że nigdy nic nie brał.Dopiero z miech temu kupił pierwsze suplementy.Ma takie osiągnięcia bo poprostu był kiedyś gruby.Każdy ma inną genetyke.Nie wiem [...]

Dzieki kolejny raz! Z tymi przykladowymi daniami na sniadanie, obiad i kolacje to jest tak, ze nie moge za bardzo przewidziec co bedzie akurat w lodowce. A jakbym mial jesc np. caly czas na kolacje tunczyka, to bym z kasa nie wyrobil, bo i tak utrzymanie takiej diety i suplementacji bedzie mnie sporo (jak na moje mozliwosci) kosztowac, wiec nie [...]

[...] to Cyber wyjasnil juz ewentualne watpliwosci. Ja tez sie spotykalem z przypadkami gino po 4-AD i 4-norAD. To zupelnie normalne. Wystarczy spojrzec na budowe tych zwiazkow. Natomiast pag-man, ty roche mylisz prohormony. 1-testosteron, ktory powstaje z 1-AD to nie to samo co 1-testosteron sprzedawany przez np. firme SAN NUTRITION. To inne, [...]

bigger zajżyj do sklepu www lalki, a na pierwszej stronie znajdziesz Therme Pro Pamietam jak robiłem zwiad na centralnym: wszędzie spod lady mogłem dostać Therme Pro

Chcialbym byc dlomi M. Ruhla na niektorych zdjeciach:D

nie jestem zdziwiony, ale ze też każdy ma takie osiągi to jest troche irytujące:) ale coż wiem conieco o genetyce itp wychodzi na to ze prawie kazdy ma taką genetykę..może i tak nie kłuce się ale ze wszyscy naturalnie to w to nie wierze.....napewno jakies kubusie musiały być...Pozdrawiam all

Hmm, co do tej nieznajomości Kalaki przez ludzi na Filipinach, no dziwna sprawa. Widocznie Kalaki jest egotyczniejsze od tych egzotycznych stylów Co do P. Nycka, nie sprawia wrażenia "bolka z baru", a z tego co zauważyłem ładnie operuje kijkiem. Pozostaje jeszcze kwestia szkoleń. Nycek szkoli rep. Polski w CK. Czy taką fukcję [...]

No Barry, wreszcie. Tylko czemu nie mialem ich wczesniej na skrzynce?;)) Nie wygladasz tak zle, jak myslalem;P Pozdro.

No i co z tego, ze masz 45 w łapie ****a bardzo mnie to podnieca, szkoda tylko ze masz w pasie tyle co ja prawie w klacie (110) i nie rozsmieszaj mnie tym gadaniem o czystym miesniu. Bardzo ci zazdroszcze, rzeczywiscie jestes chodzacym idealem. Jakbym chciał wygladac tak jak ty to bym przerzucił sie na diete a'la SAPP (SAA&PIZZA) hehehe

widziałem na pewno tą co zajeła 2 miejsce i to co zajeła 1 ,a agnieszki(3 miejsce) nie przypominam sobie ,ale ja to tam krótko byłem.A czy 2 i 3 miejsce to koleżanki? "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante

100 to jest raczej na pewno. "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante

[...] rozmawiali z W.A. twarzą w twarz to nie powiedzielibyscie nawet 1/4 tych rzeczy które tu napisaliscie, a to sie nazywa brak odwagi cywilnej, żeby nie powiedziec tchórzostwo Na razie ps. al, powiedz bratankowi zeby przerzucił nieraz telewizor ... sorry, twoje słowa, ja bym raczej powiedział, zeby zmienił kanał, ale jak wy się z bratankiem [...]