SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Na

  • Obecnie doleczam kontuzje barku, podwchniety bark, problem z wiezadłami i sciegnem oraz zmiany zwyrodnieniowe jestem w kocowej fazie rehabilitacji dorzuciłem bpc 157 ale znajomy miał podobny uraz i stosował też peptyd ghrp 6 i chwalil czy ktos stosował ten peptyd na kontuzje ? ma doświadczenie w praktyce a nie z internetu, będe wdzieczny za [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2023-02-21 20:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jestem nowy na forum. Mam 16 lat ćwiczę rok i nie wiem czy robić masę czy redukcję. Wzrost 182 waga 73 i czy ktoś by mógł oszacować mój poziom tkanki tłuszczowej byłbym wdzięczny. /SFD/2023/2/21/a40dfc6afce44457a92e26cd5f1b7194.jpg /SFD/2023/2/21/b5363998ef994c6abdcd00e570808fc6.jpg /SFD/2023/2/21/3a3d4850679f42c09249a3469a786ec9.jpg

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2023-02-21 20:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna fotka z zawodów :-) Przy okazji na stronie organizatora pojawiły się jak zawsze po biegu podziękowania i kolejny raz napisali, że to były najtrudniejsze zawody jakie do tej pory organizowali właśnie przez ogromną ilość śniegu. /SFD/2023/2/21/d961fc57b8504856b64740e1ae03f98f.jpg

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-21 20:45:13 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • Polska to tylko po drodze do Kijowa, wy jak jedziecie gdzieś daleko to nie zatrzymujecie sie kloca postawić na Orlenie?

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-21 20:44:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Opis Badania EEG pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie rozumiesz, ty bierzesz to zero-jedynkowo, chory zdrowy, a to jest tylko badanie dodatkowe, wynik interpretuje sie w zalwznosci od wielu czynnikow. Taki wynik moze wyjsc czasem u zdrowej osoby, tak. Pewne zmiany w EEG oznaczaja zawsze patologie, a pewne nie. Jak jest sie specjalista, obejrzalo sie setki takich EEG i rozmawialo z setkami [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2023-02-21 20:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głodówka - wpływ na organizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Totalnie nie rozumiem o co Ci chodzi , piszesz o chudnięciu , potem o podbiciu kcal w górę czyli myśl nadwyżki katolicyzmej czyli budowanie masy mięśniowej. Do tego jak mówisz że jesz jeden posiłek jakieś słodkości a reszta „zdrowo” to Ty nawet nie masz Pojęcia ile kalorii dziennie dostarczasz , jednego dnia może być 1500 a drugiego 3000. Nic a [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2023-02-21 20:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na łamanym łatwiej :)

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 14353 Data: 2023-02-21 20:20:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ok, i czy branie na czczo ma znaczenie czy nie waNe czy wezme po sboadaniu itd

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2023-02-21 20:17:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dziadek Tadek :) umowiles się z Bartkiem na jakiś nieoficjalny challenger że by się z nim sprawdzić?

    Odpowiedzi: 3951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-21 20:17:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ilość treningów w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Na pierwsza myśl to przychodzi zajechany układ nerwowy , taka aktywność jak masz do tego ujemny bilans kaloryczny i niestety organizm nie domaga. To że nie masz „zakwasów” to niestety totalnie o niczym nie świadczy. Tłuszcze 20g ? Ciekawe jak hormony itp. U Ciebie wyglądają , napisz też kilka słów o sobie , wiek , staż itp.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2023-02-21 20:08:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hej , kojarzy ktoś podróbke fanty ale 0 ? Bo w lidlu freeway pomarańczowa jest wg mnie lepsza od zwykłej fanty i mocniej gazowana ale szukam zerówek dużych do domu na codzień

    Odpowiedzi: 1785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-21 19:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A w jakim wieku byście chcieli się przestać starzeć. 25? Bo jednak mając np. cały czas 18 byłbym przez niektórych uważany za govniarza. Chciałbym się zatrzymać max na 25. A najlepiej na 21 Opowiedz nam o sławie kozackiej, jaki byłeś za muodu

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-21 19:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który lab można w ciemno polecić najlepsza jakość, dostępność metka tabsy ? Z jedzonych na przestrzeni kilku lat: Androchem, Vertex, Nexium, to te w miarę najświeższe, kolejność przypadkowa, wszystkie zaj**iste mety|-)

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-21 19:42:43 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Kolorowe galaretki kojarzą mi się z dzieciństwem. Pamiętam, jak mama wlewała gorący, pachnący owocami płyn do miseczek, a ja co chwilę zaglądałam do lodówki czy już stężały. Taka forma deseru nieco odeszła w zapomnienie, ale przechodząc ostatnio w sklepie obok półki z produktami bio, wpadły mi w oko saszetki z wegańskimi galaretkami. Czemu by nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2023-02-21 19:38:19
  • A w jakim wieku byście chcieli się przestać starzeć. 25? Bo jednak mając np. cały czas 18 byłbym przez niektórych uważany za govniarza. Chciałbym się zatrzymać max na 25. A najlepiej na 21

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-21 19:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość treningów w tygodniu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Siemka, przez ostatni miesiąc zauważyłem spadek formy Myślałem, że przyczyną są treningi (codziennie do szkoły jeżdżę 4km na rowerze, siatkówka 3x 1,5h, wf 5x 45 min, bieganie ok. 2h i 2x trening siłowy), jest to dosyć dużo, ale żadnych zakwasów nie mam, ani nic, a w zeszłym roku miałem tak treningi oprócz siatkówki. Myślałem czy to nie dieta jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2023-02-21 19:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kalorii ma pomarańcza? Wartość odżywcza pomarańczy

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] lub herbaty. Podsumowanie Pomarańcza to smakowity, soczysty owoc z rodziny cytrusów. Choć ma tropikalne pochodzenie, to jest łatwo dostępny w Polsce przez niemal cały rok. Najwięcej jednak zjemy ich zimą, gdyż to wtedy w innych krajach jest ich sezon i sprowadzane są do nas w ilościach hurtowych. Pomarańcza to źródło wielu witamin i minerałów - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2023-02-21 19:26:14
  • Hcg a cykl tesc

    Post
    Doping

    Oczywiście, że HCG jest bez sensu na cyklu. Zanik jajek... ;-) Jak już musisz to ładuj najlepiej undera - może andro vial 10.000 jednostek. ;-)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2023-02-21 19:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głodówka - wpływ na organizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, mam pytanie bo nie mam pojęcia co teraz zrobić. Sytuacja jest taka że od początku chodzenia na siłownie jadłem 1800 kalorii przez prawie 5 miesięcy po czym zwiększyłem je do 2000. Po tym zwiększeniu nic nie chudne i ostatnio myślałem że wsm 2k kalorii na 17 latka 85 kilo to troche mało i nie wiem czy mam teraz zwiększyć ilość kalorii czy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2023-02-21 19:22:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Niezależnie jaki cud by tam nie siedział. Panowie, jakie opinie o Herolean z Dark Labs? Sięgnij do wcześniejszych stron, pisałem recenzję Herolean. Pucha już na testach. Narazie wnioski następujące: - jak każdy Dark Labs okrutny smak - nie ma tego kopnięcia jak niektóre wynalazki (tętno spokojne, łyknięta miarka na czczo o 15) - jak już się [...]

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-21 19:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)