Na

misOO nie wprowadzaj w blad ludzi - mase jak coleman zdobedzie na tej paszy w 3 tyg a nie w 6 P.S. kupuj mete, po co sie truc jakimis odzywkami Takie male tableteczki zamiast gory proszkow... a jaki efekt hehhehe LOL LOL - Laugh Out Loud

sory...dzieki lolek za sprostowanie moze ten blad sie wkradl przez ta puzna pore... swoja droga to znam ludzi (np. moj tata Jay Cutler) co zrobili ta mase przez 1 tydzien z hakiem...ale troche malo wyraziste prazki na posladkach wtedy mial...nie mniej jednak polecam misOO gg: 949687

Fakt, czuję ten mięsień tyle tylko że u mnie jest on zupełnie z boku kości... Wiem że okrężne kopie się goleniem ale przecież do takiego kopniącia nie będziesz ostawiał stopy na chusoku tylko na haisoku żeby sobie jej w razie czego nie połamać. Ale dzięki za wyjaśnienia. Co profesjonalista to profesjonalista ;) There can be only one!

jakbym mial tyle kasy i mialbym doj**** do lutego to bym kupil taki zestaw: 1. 3x4,5kg MWG Ultimate 2. 3xSuper Amino 2000 Ultimate 3. 7,5kg hitec protein 4. jakies bcaa ale na nich sie nie znam :P 5. zapas carbo na 4 miechy a za reszte kaski witaminki i zarcie LOL LOL - Laugh Out Loud

moze te pytanei wynika z przepicia ale czy jest jakis magiczny sposob na taką sliczną dziewczyne? moze jakas dieta, specjalny trening...? poradzcie cos prosze!!! pozdrawiam wszystkie cudowne dziewczyny MANIJAQ

chyba na europejskich tyle nie trachnął Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

tam jest : ile na co czasu dokladnie i z reguly 20 - 25 sekund kazde ćwiczonko Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

No więc tak, jeśli "chest: incline bench" to ławka pochyła - to jakim ustrojstwem jest "chest: dips" ? Na plecy: "chins", "rows" - nie próbuję zgadywać co jest czym bo nie ma sensu "shoulders: rear delts" "Bis: DB Curls" to brzmi jak "powtórka: z Dragonballa zakręconego" hmm [...]

Znam już wyniki -- oto pierwsza trójka 1) Coleman 2) Levrone 3) Cormier Ola KObielak - na 15 miejscu Pozdrawiam

masz tu pewna racje laikom od razu sie pomysli ze beda tacy po 3 miechach w sumie to fajnie wygladsz plecki masz ladnie rozwiniete widac ze tricepsy tez ladne jest ogulnie git ale jak na 4 lata to nie jest rewelacja ale i tak dobrze napisz jakie brales suplementy i czy miales jakies przerwy w trenningu przez te 4 lata np. kontuzje choroba itp

Ja tez wreczam soga OloKk i Gochan .Ja uwazam ze to jest tez dosyc wazne poniewaz gdyby nieokazywano kultury danego stylu to by to na seminariach i roznych imprezach troche głupio wychodziło.Podchodzi uczen to mistrza Graba stary i se speekuja.No to chyba tyle.:)

ja tam chodziłem na karate OYAMA podobno ulepszone kyokushin ok 2 lat już nie chodze ok roku nie pamiętam i moze zapisze sie na judo czy doświadczenia zdobyte a karate pomogą mi w judo :)

To znaczy mnie właśnie o to chodzi, że odpowiadają mi bardziej kulturalnie systemy typu boks zapasy gdzie jest podanie dłoni i "dzień dobry trenerze" zamiast ukłonów całym ciałem i jakichś słów w obcych językach np. po Japońsku. Zapasy czy boks wywodzą sie jeszcze ze starożytnej Grecji, to nasze korzenie! Pozdrawiam Człowiek po to ma [...]

Heh ja w sumie pare razy tylko jechalem po szosie albo po jakies zwyklej lesnej drozce na nowym rowerku . Tak to zawsze albo jakies trasy na ktorych ciagle jest zjazd i podjazd albo mnie stary odwozil mnie i kolege z rowerami na dzialke i za****zalem po lesie (oczywiscie nie po drogach tylko na dziko) Wtedy to jest jazda jak jest duzo gorek i [...]

A i widze ze nie doczytalem tematu. Faktycznie co do zjazdow to jak sie z pozadnej gorki z zakretami zjezdza po lesie (w szegolnosci jak nie jedzie sie po sciezce) to sie wpada w trans i sie nie widzi nic poza droga .O niczym sie nie mysli ,wszystko sie robi odruchowo . Dopiero jak sie zatrzymam i popatrze na gorke . To wtedy przechodzi mi mysl [...]

CWICZYC NIE GADAC :) potencjalni wrogowie na ciebie czekaja wiec DO ROBOTY :) Join to fight division

Cyber - miałeś którąś z nich w łóżku czy to wszystko jest tylko na pokaz? BRUTUS

Kevin Levron na 2!!!! niezle rok temu byl trzeci a teraz drugi ale moze ktos zamiesci dalsza kolejnosc bo jestem ciekaw jak wypadl Flex Wheeler i Lee Priest <<<Champions are Made Not Born>>>

catinguele:"bo na ulicy porzadny bokser i tak rozwali kazdego!" nie sądze... netfan

Wiesz, najlepiej byłoby to połączyć z Decą. Ja właśnie takim stackiem rozpocząłem przygodę z czarodziejskimi eliksirami. Generalnie to wydaje mi się, że jeżeli chciałbyś pojechać na samym winie, to masz go troche za mało. Mimo wszystko myśle że powinieneś się jeszcze postarać o 5x2ml Deca-Durabolinu. Pozdrawiam. Matti P.