Na

nailepiej zrób mały experyment .... postaw to na jakies 24 godziny (nailepiej na szafie) i po tym czasie zobacz czy woda oddziela się od reszty czesci jesli tak to ok jesli nie to wyp****** pozdrowienia!!

Mój trener mówił mi, że pierwszy egzamin który będe zdawał jest na biały pas i bądz tu teraz mądry...

Jak zwykle fotki na medal!! Mam jedno pytanko. CO ty robisz?? Co chwile jakies fotostory z roznych miast, z roznymi panienkami. Skad masz na to kasiore zeby sobie tak podrozowac i tylko fotki cykac a mowia ze zycie w stanach jest takei ciezke Dawaj wiecej takich fotek!! Enzo

Co wy piszecie kreatyna Multipowera jest zielona z purpurowymi drobinkami i ma smak chilli con carne z dodatkiem tequili, a tak na serio to z \tego co piszesz to możesz ją brać bez obaw lucek

Ja myśle że wcale nie jest zły ten program, przez trzy dni odpoczynku napewno zdążysz się zregenerować. Na dłuższą metę może być ciężko ale do około 2 miesięcy można tak ćwiczyć. Widziałem podobny trening we Flex-ie, też było cztery dni treningu i następnie trzy odpoczynku. Cały cykl treningowy trwał 13 tygodni. Pierwsze 6 tygodni systemem 4 dni [...]

No nasza Ola prezentuje sie najlepiej sposród tych fitnesek na zdjęciach choć ta czarnulka z różą we włosach tez jest co najmniej intrygująca

A co myślicie o skutecznosci boksu na ulicy ??????? Ja mysle ze jest dobry tylko trzeba umieć sie bronic przed uderzeniami zadawanymi nogami "wielka siła to wielka odpowiedzialność"

no z tym gigantem to troche przesadziles ale fajne spotkac jakiegos b boyaz breakiem skonczylem bo stan zdrowia mi nie pozwalal na treningi wiec przezrzucielm sie na bjj tylko problem w tym ze u mnie nie ma sekcji!!cholera chyba zwariuje ale przynajmniej mam troche czasu na nabranie cialka i troche podpakowanie sie

mysle ze wart zachodu, bo cwicze jego elementy i mi sie podoba, no a kazdy z tutaj będących na forum mial kiedys 14 lat, a nie kazdy w tym wieku zaczal cwiczyc bjj... netfan

jak niema BJJ to idz na zapasy lub boxs ja osobiscie bym poszedł na zapasy ale te siłowe niewiem chyba to sa wolne.

Dzięki za tak szybką odpowiedź tylko moje posiłki chyba nigdy nie będą regularne bo ciągle jestm w ruchu w szkole słodycze bo tylko na to jest czas potem szybko dom i trening , natomiast po treningu jestem tak wykonczona ze nie mam siły nic porządnego zjesc. Z Sylwetki jestem zadowolona chodzi mi o Kg bo chyba przy wzroscie 164 cm powinnam ważyć [...]

coma_07 - jak już to 'stara'. Hehehe! Ale do 'pci pięknej' tak nie wypada...Buehehehehe! CO ja tu wypisuję! W większości znanych mi przypadków ECA działa, ale jak wiadomo są też wyjątki... (( A co do UR/TP i browców. Oczywiście nie jest to zbyt dobre połączenie. Jak już będzie Cię tak ssało na pifko to proponuję chlapnąć je w ROZSĄDNEJ [...]

Nie ma to jak na żywo ale zdjęcia cybera nas ratują :) i za to SOG

[...] szykuje jak zwykle na jakieś powiedzmy Mr Olimpia 2010 z rzeźbą ? btw Przy Gregu wszyscy wyglądają jak dzieci a te przedramie mocarne Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Z tego co wiem to jest tak: jak masz krotkowzrocznosc (wieksze wady, od ok. -4) to twoja siatkowka jest ciensza i bardziej rozciagnieta niz u "zwyklego" czlowieka. Wzrost cisnienia krwi powoduje jeszcze wieksze jej rozciagniecie i naprezenie. A jak wiadomo, podczas dzwigania ciezaru, cisnienie troooooooooche skacze... i to jest to [...]

A teraz cos na podgrzanie atmosfery ...:))

Jeśli chce Ci się słodkiego spróbuj brać chrom. Poza tym poszukaj przepisów na pyszne desery z owoców. Podaję jeden: SKŁADNIKI: banan, miód, orzechy, ziarno słonecznika. PRZYGOTOWANIE: obierasz banana,kroisz wzdłuż na pół i układasz w naczyniu (talerzu) żaroodpornym; smarujesz łyżką miodu i posypujesz orzechami i słonecznikiem; a potem na 3 min do [...]

[...] nas wstawił fotke w ten profil SFD - musiałby znać Twoje hasło - a wiesz czym to grozi Więc mam nadzieje, że dasz rade i sog na zachęte Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Czekamy na chlopaków z SFD...:))

zapraszam Cyber kolego dobry rzuć sie telefonem do tych pań na maila Moderator gierów komputerowych * Wrogów trzeba niszczyć -=PLACEK=- Zmieniony przez - Placek w dniu 2002-10-19 00:11:24