Na

Ron z 1 częścia Twojej wypowiedzi całkowicie sie nie zgadzam! To że Kimo,Goodridge,Jon Son zrobili taką przewałke to nie znaczy że reszta też. Pokaż mi kto oprócz powyższych inny zrobił przekret....Bo mi sie zdaje ze reszta byla długo letnimi zawodnikami stylu ktory zaprezentowali w pierwszych UFC. Gerard Gordeau-chyba mi nie powiesz ze on nie [...]

masz sownice smitha na silowni ? Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Hehehe skoro tak podobaja sie fotki to daje więcej ale ta dziewczyna to jest Anna, koleżanka z Warszawy u której spędzałem wakacje(na tym samym osiedlu na którym kręcono "Alternatywy 4" ) hehe ale siostre mam tylko chyba nie chcecie jej widzieć "jak se podchmielisz tak się wyśpisz"

a co, myslisz zebym po prostu robil wyciskanie sztangi skos w gore na smithie? a co z plaska lawka? wogole wywalic i robic tylko skos w gore smith i sztangielki dol czy moze jakos to zmiksowac, ze raz sztangielki gora i plaska sztanga a innym razem smith gora i dol sztangielki a moze jeszcze inaczej? Pozdrawiam, NoRtOn Zmieniony przez - [...]

[...] maja występować w wydarzeniu. • Aby móc uderzać i kopać skutecznie, konieczne jest nieprzerwane przenoszenie ciężaru ciała z jednej nogi na druga. • Naturalność oznacza luźno i wygodnie. (...) Stój lekko i unikaj napięcia i skurczów mięsni. • Zmęczenie doświadczanie w czasie nowych rodzajów aktywności [...]

Na przykład jaki plan treningowy?? DZIĘKI ZA ODPOWIEDZI

[...] całości. Jedynie organizm mógłby wchłonąć w całości prowitaminy, niestety niemożliwe jest ich istnienie w stanie wolnym, ponieważ natychmiast wchodzą w różne reakcje. Na przykład karoten jest prowitaminą A, ale jego istnienie w stanie wolnym jest niemożliwe. A więc jestem wstanie przychylić sie do tego, że wchłaniamy tylko 40% zawartości [...]

Sypiam tylko z moją kotką...A tak na poważnie to nie jestem kobieciażem a pozatym Anna jest odemnie starsza o pięć lat Raz byłem w łożku z dziewczyną ale to tylko dlatego że nie było drugiego (oczywiście do niczego nie doszło więc nie liczcie na love-story ), musze przyznać że nie wiedziałem że to takie przyjemne "jak se podchmielisz tak [...]

[...] ustawiasz tak by gryfem schodzic do gornych czesci klatki (uchwyt 15 - 20 cm szerszy od rozstawu barkow) Potem wyciskanie sztangielek na skosie ujemnym ale bez przesady. Na koniec rozpietki na plaskiej lub skosie (zalezy jaki masz priorytet w ksztaltowaniu klatki) Co do superserii na bic+tric to najpierw sprobuj potem pytaj, OK ? Pozdrawiam, [...]

A tutaj jestem w Pubie ze znajomymi, na kolankach siedzi mi Paulina, heh szkoda że nikt nie zrobił zdjęcia jak tańczyła mi na kolanach jakby to był parkiet...aaaa miała spódniczkę więc... "jak se podchmielisz tak się wyśpisz"

Najlepiej rób ćwiczenia rozciągające mięśnie kręgosłupa. A oto zestaw ćwiczeń: KRĄŻENIA RAMION: Stojąc w lekkim rozkroku, ręce obciążone hantlami (ale na początku bez hantli) - obszerne krążenia ramion PRZENOSZENIE RAMION W PRZÓD I W TYŁ: W leżeniu tyłem na ławeczce, przenoś wyprostowane ramiona w górę i w tył, a potem z powrotem do przodu. Dłonie [...]

fajne fotki co to z pub na ostatnim zdjeciu lap sogacza

wokalista jest idenyczny jak instrumentalista- na jedno wychodzi- Golec jak sie patrzy No pain-no gain

Jagnik do tej pory tolerowałem Twoje rasistowskie (i ogólnie dziwne poglądy) bo nie dotyczyły one nikogo osobiście. Teraz już przeginasz Masz moje 1 ostrzezenie! Nazwij jeszcze raz kogoś na forum brudasem itd tylko z powodu innego ubioru lub np długich włosów (u facetów metalowców czy tez punków) a wy******le cie stąd od razu! ****a ludzie troche [...]

oj, brzuszek, brzuszek mięsień piwny sobie rośnie no chyba że aprat tak złapał na wydechu :)) ---------------------------> nie ma rzeczy w której nie upatrywał bym interesu

no wlasnie te usta sa wkurzajace, poza tym czesto leci mi krew z nosa (teraz juz rzadziej ale na poczatku nawet 2 razy dziennie :(, jak czesto myjesz twarz stosujac ten lek, ja zauwazylem ze myjac czesciej niz raz dziennie skora robi sie zaczerwieniona i bardzo sucha (i tak uzywam rano troche kremu nawilzajacego -soft niveiki jest super). czego [...]

Oczywiscie ze produkuja i to duze ilosci. Jak na normalne potrzeby proponuje Solingena. A tak ogolnie warto wstukac "brzytwa" lub "razor" w google i wywali mnostwo linkow. Z tym jednak ze DOBRA brzytwa nie jest tania. moze kosztowac nawet powyzej 100$ ... gornej granicy nie ma w zasadzie. No ale za 200 $ mozna juz dostac [...]

Wiecie może coś na ten temat? Podobno ma być sam Dorian?

Adi cos nie odswiezasz Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

nie wiem co sie dzieje z szefem ale go nie mozna dorwać na maila jak narazie tez nie odpisał a zawsze byla szybko odpowiedz jak jest ktos z opola moze by do niego skoczyl MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"