Na

zwieksz przynajmniej do 5g na porcje

Zwisy na drążku z prostymi nogami.

jak chcesz wyprostować kręgosłup to zapisz się na basen i pływaj

w sumie na forum cos znalazlem:] warto jesc po treningu!

Ogolnie nie warto,ale wszystko jest dla ludzi.Po treningu,pomimo tego tyle cukrow prostych nie ma szansy "odlozenia sie" w porownaniu z inym czasem to jednak stawiaj na wegle zlozone. I one nie sa tylko suszone,ale tez maja dodatek oleju

od czasu do czasu jako odskocznia od twarogu proponuję Ci serek wiejski, a jak chcesz odżywkę to opartą na kazeinie. Choć ja jestem zwolennikiem, że lepiej zjeść normalny posiłek jak proch.

od czego zalezy? ja nawet nie wiem czy kreatyne moge z tym łączyć... na suplach sie nie znam zabardzo ;d

Nie ma co kombinować lec dalej na pojedynczej formie Mono/Jabłko... http://www.sfd.pl/KREATYNY__cena%2Filo%C5%9B%C4%87%2Fpopularno%C5%9B%C4%87-t641965.html

Pobudzenie głownie, pompy tez dosyc Tak na 2 cykl spokojnie mozesz dac.

Majkel - myśle że 2cykl to jeszcze za szybko nie ma co przepłacać i tracić kasy jak może jeszcze pociągnąć i mieć fajne efekty na Mono/Jabłko.

jw masz tam ćwiczenia i wstępne informacje o treningu, resztę potrzebnych Ci informacji znajdziesz na forum w tematach podwieszanych

pomożecie mi ułożyć trening na klatke ramiona i brzuch do dyspozycji mam tylko "gryf" ok 10kg i chęć do ćwiczeń

szkoda kasy, booster nie podniesie Ci testa do poziomu który przełoży się na przyrosty

kefir, truskawki, białko i kostki lodu, tak na upalne dni

http://potreningu.pl/artykuly/483/pomysl-na--smaczny-i-latwy-koktajl-weglowodanowo-bialkowo-witaminowy

24 h po ost winie zaczynasz clomid po 50 mg na noc

Na następny dzień po winie clom 50mg ed

wchodzisz na strone burenika sports i klikasz kupuj , problem wielki

Dlaczego wyciskasz na maszynie?

Z dnia na dzień coraz głupsze pytania %-)