Na

Muszę sobie coś na kolacje wybrać. Nie wiem co, a teraz wypada pełny posiłek i w sumie na nic nie mam ochoty. Może mielone z ryżem?

Co do łopatek, polecacie jakieś ćwiczenia na ich odpowiednią pracę? Już jakiś czas temu wyczułem, że prawa nie "ślizga się" tak luźno jak lewa przy pompkach i ławce. Dzisiaj przy wyciskaniu hantli przy opuszczaniu czułem charakterystyczne "klikanie" i to na 90% związane jest właśnie z pracą łopatki.

Ja zależy czy mam klimatyzację. Teraz jest super w robocie, bo klimatyzacja działa i jest elegancki, gorzej w akademiku, gdzie się ten blok nagrzewa i w dodatku od południowo-zachodniej to ciepło i to bardzo. Co do weekendu to przyjechałem do rodziców i z ojcem rozkładaliśmy papę na takim dachu pod deskami, w chuy szybko się nagrzewała i cieżko [...]

Ja jutro rano na ryby idę , już się naszykowalem Ja cię podziwiam że ci się chce w te planszowki grac Ja bym sobie na tel popykał w jakieś fajne RPG np https://youtu.be/fuOwSudhyso

Heh trzeba uważać. %-) Ostatnio coś z jakąś kukłą Żyda robili na Podkarpaciu i afera była. o to to ... lepiej uważać a bo to wiadomo jak kto się nazywał i kto jego/ czyim ojcem był ? na przykład Ojciec jednego z redaktorów naczelnych takiej jednej gazety ... co to kiedyś była za i to bardzo ... a teraz jest najbardziej przeciw k***a co to się [...]

Jedna pielęgniarka ciągle drze na mnie jape. Mam wrażenie, że ona nie lubi swojej pracy i wyzywa się na pacjentach. Już się boję ją o cokolwiek prosić.

W Polsce właśnie jak jesteś pijakiem, menelem, nierobem to państwo pierwsze leci z pomocą i pomaga. Kiedyś ludzie byli biedni, bo słaby rozwój technologiczny, nie potrafili poradzić sobie z klęskami naturalnymi, słaby rozwój rolnictwa. W Biblii pomagano naprawdę biednym, a nie tym, którzy udają biedaków i są za leniwi by pracować. Teraz 90% na [...]

Ja p******e nie wytrzymam. Po prostu nie wytrzymam. Dzwonię do rodziców, żeby mnie wypisali. Jak nie to uciekam. Wiecie co zrobił ten goryl? Przed snem wyciągnął jeszcze setkę, wypił ją. Wyzywa mnie od pedałów, bo jestem mały a facet ma być duży, inaczej to pedał. Znaczy no niby próbuje się ze mną zakolegowac, ale rzuca teksty typy "te, młody nie [...]

Nie podaje takich danych w internecie Pilek :) zwłaszcza, że kiedyś natknąłem się na zboka, ale to dłuższa historia. Już nie jestem z tym typem na sali, teraz mam fajnego kolegę. Trochę starszy ode mnie, ale fajny. Tylko za dwa dni wychodzi i znów będę sam.

Wiem, wiem z takimi kolegami nie ma się co bać :) Ale myślę, że mój tata też by dał radę. A z bratem to już w ogóle. Mój tata pomimo wieku jest bardzo sprawny, dużo ćwiczy, ma mięśnie ze stali normalnie. I bić też się umie, za młodu się wdawal w to i tamto, nie był tak spokojny jak ja. Ja się z charakteru bardziej w mamę wdalem. Zresztą, ona go [...]

To niedobrze, sen jest ważny. Ale też nie sypiam regularnie. Teraz na przykład nie mogę spać bo boli mnie gardło. I nawet nie boli mnie na tyle, żeby nie móc zasnąć ale już sram w gacie, że jednak angina mnie dopadła.

[...] zasypiam. Wiem, że to niby źle, bo niebieskie światło, ale z drugiej strony to naprawdę mnie relaksuje, a relaks=sen. U mnie problem z zasypianiem jest łatwy do zidentyfikowania - kortyzol, redukcja itp. Wystarczy, że danego dnia oleje deficyt i sobie zjem coś na wieczór i od razu śpię jak niemowlę. Na normalnych kaloriach też nie ma problemu.

A koncert zayebisty:-)) SzK - to i tak najczęściej dotyczy późniejszych etapów redukcji. Na początku wręcz się lepiej śpi, bo po prostu jesteś padnięty, ale jeszcze za mało wody upłynęło żeby kortyzol poszedł na stałe do góry.

Zdane chyba, bo łatwy był, a u ciebie i u Sepko jak tam? GGG podobno sporo na twarz zebrał. Lepszy już nie będzie nawet jak będzie trzecia walka z Canelo to Canelo ją wygra. Teraz de LA Goya i Canelo będą przeciągać tą trzecią walkę, bo czas gra mocno na niekorzyść Golovkina

[...] wygrać albo "wygrać" przed czasem ) Śpilka to boxer Del Boy to Slugger ... czyli teoretycznie powinien to Ajtujek wygrać ale ostatnio zaczyna przypominać ekskluzywną wersję Najmana a Dereck potrafi zaboksować jak swarmer-slugger ( taka słabsza mniej utalentowana wersja "Smokin' Joe" Frazier'a ) robi się wtenczas nie za ciekawie dla A.S. [...]

Spoko wygląda. Jakby co na sport tvp pl można na legalu oglądać walkę Głowacki Briedis.

"Ryska" szkoła boksu Kałłe Sauerland już tak wszystko załatwił jak trzeba ... dawniej jak na prowincji był jakiś mecz w lidze okręgowej to miejscowy faworyt MUSIAŁ wygrać i ch** wszyscy się starali ... działacze , sędziowie , organizatorzy , kibice czasami działy się Dantejskie Sceny jaka nauka z tego ? nie jeżdzić to takich dziur gdzie psy [...]

Ja polubilem to uczucie pompy, ale prawilnie tylko wolne ciężary nie pedalskie maszyny Na klacie rash berserker labs na dupie spodenki do MMA I nikt nie podjedzie

Chyba tydzień temu pisał, że go ze dwa tygodnie nie będzie. No tak mniejsza aktywność w spamie bez grinda. Oby niedługo wrócił. Dziś wolne. Spędzę trochę czasu na hobbystycznym programowaniu w C i Python. Niektóre prognozy mówią, że w przyszły czwartek może być 40 stopni. Ciekawe czy będziemy mieli rekord? Dobrze, że to na zachodzie kraju, a nie u [...]

Idziecie dziś na procesje? Ja chciałem iść, znaczy jechać wozeczkiem inwalickim bo tyle to ja nie przejdę, ale doktor i rodzice się nie zgodzili bo tłumy ludzi. Ale po procosji babcia zamówiła mszę o moje zdrówko, ale też nie będę mógł na niej być.