Na

Siemanko! 1) Nie rozumiem co to jest ten bilans azotowy i czym sie różni od kalorycznego. 2) Zaraz po treningu wziąść kreatynę i glukozę a nie odżywkę, która zatrzyma katabolizm? Czy może odżywkę razem z glukozą i kreatyną? 3) W dni beztreningowe na noc też mam wziąść kreatynę z glukozą? Nie odłoży się ta glukoza w tłuszcz? 4) Czy do odżywki i [...]

Czy mieliście do czynienia z kreatyną AminoStar. Nie miałem zaszczytu się jeszcze z nia spotkać więc proszę o informacje na jej temat. Jest to dość pilne. Z góry dziękuję. [email protected] Sopelek

Mozna powiedziec ze jest to jego technika oraz taki balet Jackie ma stosunkowo krotkie tece i nogi wiec musi troche "polatac" "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

I wydaje mi sie ze wszyscy moga potwierdzic ze po roku czy dwoch nie bedziesz wymiatal jesli wczesniej nie byles ulicznikiem "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

spice...to ja przepraszam ,bo rzeczywiście ten post zabrzmiał troche za ostro...a napewno nie miał być taki:) co do ryzyka wstrząsu to w swietle mojej wiedzy występuje w każdej chwili...oczywiście ,że B12 jest przepisywana przez lekarzy, z tym że podawana jest przez odpowiedni personel (lekarz zawsze daje skierowanie na wykonanie iniekcji w [...]

rekord Polski w "spacerze buszmena",czyli z ciężarem na karku(240kg),ustanowił najpierw Szczepański(20m w 9,5 sek.),wyrównał Pudzianowski,a chwilę później Jarek Dymek pobił ich wyniki,robiąc ten dystans w 8,9 sekundy.

gdy wejdziesz do pierwszego lepszego sklepu z odżywkami...ba nawet do działu w supermarkecie to oszalejesz z nadmiaru firm i kolrków. Z rzeczy wysokiej jakości i w dobrej cenie decyduj się na firmy jak np. PROLAB, HDT, AST, KEIZEN, OPTIMUM NUTRITION... Doradca w dziale suplementacja

No cóż żaden trening nie zrobi z człowieka supermena, można tylko zwiększyć swoje szanse. Pytanie do Ronowicza: Otoczyło Ciebie 3 gości któryś wyciągnoł nóż i chcą "tylko" skroić nie pobić. I co zachowasz się z honorem i będziesz walczył czy oddasz co masz? (Rozpatrujemy sytuację w której nie można uciec) Zanim odpowiesz zastanów się co [...]

MUTRA - JESLI TWOIM CELEM JEST RZEZBA TO MUSISZ POLOZYC NACISK NA DIETE ORAZ W MNIEJSZYM STOPNIU NA TRENING (JESLI NIE CHCESZ TRENOWAC CALEGO CIALA - GORACO NAMAWIAM - PAMIETAJ A TYM ABY W TYM CO CWICZYSZ ZACHWOWYWAC POPRAWNA FORME RUCHU, ORAZ REGULARNA PROGRESJE W CIEZARACH) W TWOIM PRZYPADKU (ZWLASZCZA ZE CWICZYSZ TAK JUZ OD 2 LAT) NIE SADZE ABY [...]

muszę wypróbować ta zapiekankę tylko zapodam jeszcze do niej tuńczyka albo łososia będzie więcej białka, oczywiście sog dal Ciebie Magnezjo Maguta jeśli brakuje Ci białka to wypróbuj mojej ulubionej pasty , dodaję ja zawsze do kanapek, jest świetnym źródłem pełnowartościowego białka tuńczyk w oleju (odsączony), SER BIAŁY CHUDY, JAJA NA TWARDO, [...]

"...Krawat został opracowany przez najwyższej klasy boksera i zapaśnika..." "...Odnosił międzynarodowe sukcesy szczególnie w zapasach, będąc z czasem notowany jako trzeci na świecie..." Nie mam nic do KM ( sam nawet trochę ćwiczyłem ), ale nie lubię naiwności. Możesz poprzeć te słowa jakimiś konkretnymi informacjami/dowodami? [...]

Doplph Lungren: 1 dana w Kyokushin zdobył po 5 latach ćwiczeń (76-81) 1980, 1981 Mistrz Europy w Kyokushin w wadze ciężkiej. Obecnie 2Dan Kyokushin. ćwiczył także w Japoni u Mass Oyamy. źródło: Magazyn Karate (kwartalnik Polskiego Związku Karate) 1992, 1nr Czy poza Lungrenem Ci inni na zdjęciach cos ćwiczą, czy tylko balet podobny do kopnięć na [...]

dzięki chyba czytasz w moich myslach, bo właśnie dziś śnił mi sie tuńczyk w nocy, ale w sałatce z warzywami. dzięki na pewno wypróbuję pozdrowienia maga

nie widzę innej możliwości jak: SONBATY BULMASTIFF wystarczy tez spojrzeć na ranking "znawców w dziale": punkty mówią same za siebie... Doradca w dziale suplementacja

Z całym szcunkiem dla moderatorów, czy to wporzadku ze wypowiadaja sie w tym temacie osoby, które bywaja tu okazjonalnie lub wcale Bezdyskusyjnym królem suplementacji jest Son Ludzie którzy wiele sobą reprezentyja, posiadaja duza wiedzę i kultu eosobista to Zwierz i Redrum, to osoby idealnie pasujące na tę funkcje Są to tez osoby mocno zwiazanez [...]

ja tylko wspomne ze rowerek pod kazda postacia jest dla faceta niewskazany bo uciska podstawe 'interesu' i stopniowo doprowadza do problemow z erekcja ;). Informacja jest poparta badaniami naukowymi, prawie polowa osob cierpiacych na tego typu problemy jezdzi/jezdzila czesto na rowerze, bardzo czeste wsrod kolarzy :(. Mnie to przekonalo do zmiany [...]

Już to kiedyś widziałem ale łap SOGacza. **** Nie odkładaj rzeczy na jutro, które możesz zrobić pojutrze ****

BUL i Zwierz ... dziekuje za poparcie, ale naprawde wole zostac na pozycji doradcy .... ..... majac to na uwadze oraz wypowiedz BULMASTIFA, obstaje przy Zwierz'u ....... REDRUM it's my not recommended behavior

Kiedys kick byl w Pruszkowie ale teraz chyba juz nie ma. Co to za szkola na Platynowej? On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

Kesiek zostaje. Moderator to funkcja operatywna polegająca na pilnowaniu porządku, a nie udzielaniu odpowiedzi. Jak narazie regulamin w Suplementacji jest przestrzegany, więc nie mam pytań.