Na

na zawody czy blizej miałes? <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

a co ma byc w tym zlego?! "idz wyprostowany wsrod tych co na kolanach"

http://www.silniczkirowerowe.gd.pl/ tu masz wszystko na ten temat rzeka

berez nie zadługo 20 -30 minut, to na rzeźbe? [email protected]

[...] przygodę z kulturystyką. Podczas gdy niektórzy rosną w oczach, inni mają z tym problem, a w większości przypadków wystarczy poprawić swoją dietę. Mięśnie potrzebują paliwa Najważniejszą rzeczą w diecie na masę jest zaplanowanie odpowiedniej ilości kalorii. Budowanie mięśni wymaga energii, a żeby budować masę musisz dostarczyćwięcej energii w [...]

jak szefo sie napije na silce to potem puszcza jakies piosenki przedwojene

Sahar-sprecyzuj-narazie zrozumiałem,że dociekasz komu łatwiej ciskać-tak?? No więc -to zależy jeszcze o jakie wyciskanie pytasz-w leżeniu-to proste-małe ramię+mała wysokośc na którą należy podnieść masę(przypomnienie z fizyki-szkoła podst. )-krótkim jest łatwiej-o wilele(weź przykład Stanaszka). Jeśli idzie o wycisk w staniu-to sytuacja ma se [...]

w czym zlego? piers kurczaka jest bardzo smaczna i bogata w białko Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

poszukaj w archiwum byla niedawno o tym dyskusja Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

Poczytajecie na ten temat w Archiwum kul...-post"Koncentracja" Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

ok. zaproponowałes mi testosteron. Wiadomo jest on bardziej niebezpieczny od deki czy wina. Czy sdrodki dodatkowe ktore mi podałes w pelni zabezpiecza mnie przed skutkami ubocznymi. Jakie jest jego działanie niepozadane. Czy warto sobie nim zawracac glowe. Ja chce koksowac max 2 razy w roku. Reszta to suplementacja. Mi zalezy na zdrowiu. Co [...]

mi kiedys spadł pustak na na dwie nogi i na reke to na rece i na nodze została blizna juz 8 lat i nie schodzi

hmm serio nie jesz gotowanej? ja to z reguly gotowana-fakt, ze zeby byla OK to trzeba ponad godzine pichcic, wczesniej jest troche gumowata. ale bede musial wyprobowac przepis za ktorego dostajesz SOGa, bo mysle ze to bedzie calkiem smakowita potrawa Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj [...]

Ej CHILLI byłem w aptece i zapytałem o te tabletki a goiściówa mi powiedziała że to na wzdęcia to czyli że nie chamuje pierdzenia tylko jeszcze je wzmaga !!! Więc jak to możliwe że to może mi pomóc ??? :) DiLeR(bez skojarzeń)

Zanzi co do brania HMB razem z UR to wedlug mnie najlepiej tak ze w dni beztreningowe to HMB rano i przed snem a w dni treningowe bezposrednio po treniungu HMB bo chyba UR buerze sie przed treningiem + dawka na noc a i nizapomniaj o duzych ilosciach spozywanego bialka to podstawa polecam zwiekszyc do okolo 3g na kilogram

S.O.G. Dobra robota. Miejmy nadzieje, że ten post ograniczy pytania typu "co na masę" pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

Przepraszam za jakość zdjęcia, ale nie mam innego sprzętu. Ale zobaczcie mnie. Nigdy nie uzywałem dopingu, tylko suplementacja. Cwiczyłem kiedys 2 lata, potem przerwa 2 lata i znów cwicze od prawie roku. W bicu 38,5cm, klata 104cm, udo 63cm, pas 89!!!! - niestety. Jak zdjęcie bedzie ok i wam sie podoba licze na posty - oczywiscie odwzjajemnione. [...]

grzybek7 chwalic sie nie chwala ze to eca widocznie nie mozna czy cos i tez nie pisza ze jest efedryna ale efedryna o ile sie nie myle kryje sie pod nazwa ma huang jest to cos z czego ekstrakt to wlasnie efedryna. Wiec nastepnym razem radze przy takich rzeczach czytac sklad. to na tyle ja tam uwazam dalej ze jestem w pierwszej kolejnosci do [...]

hehehe Michail sugerujesz zebym przylookal na taki dzial w fizyce -"rzuty" .......ok jest dobrze......tylko troszke sie wkurzam ze jestem taki slaby....?!?! a nie jestem pewny czy to nie jest wina tego ze jestem wysoki :) bo wymiary sa dla mnie ok :P " Kazda porazka jest nawozem sukcesu....... "

Skoro tak twierdzisz... Bądźmy sobie braćmi, a nie wrogami. Mateuszku- wybaczam Ci tego bana. Wiem, ze nie chciałeś. No cóż, jesteś tylko człowiekiem i uległeś podszeptom złych duchów tego forum. I tak jesteśmy największymi kumplami na SFD. Od dzisiaj mówcie mi INKWIZTOR. To na cześć przyłapania Kesia alias Koksika vel Pinokia, na oszustwie.