Na

sprawny j**aniuchny fest tylko nie wiem czy na Super Nindże czy na Uber Jogina to szkolenie swoja drogą ciekawy jestem jak by mu BJJ poszło

Silki też już nie cisne za bardzo, raczej mata a siłka jak na mate nie pasuje iść. jedynie teraz cały miesiąc only siłka(cardio +różowe hantle) z powodów zdrowotnych. Wysyp takich gowniakow po nowym roku, snują się bez celu po siłowni i we czterech zajmują stanowiska by p******ic między sobą i pisać na tel.

Witam %-) Na wstępie - świetny avatar grindzie. Szanuję w opór. #teamREEM Dziekuje! Jak chcesz moge co wylac cala grafike na priv

Dorosłe dzieci to kwestia temperamentu i IQ. Co do dzieci opisujących swoje wcześniejsze życia i śmierć to pytanie na ile to jest ich wyobraźnia, a na ile fakty.

kuwa, jak sobie wyobraze Pilka jako szefa jakiejs poteznej firmy informatycznej - najpewniej notowanej na gieldzie - ktory siedzi w gabinecie i oglada "Hitler Amelinium" i pisze posty na sfd. %-) EPIC. <3 wlasnie takim prezesem bym byl. :-)) Zmieniony przez - gautan w dniu 2017-02-23 12:18:07

Myślałem, że deficyt 200kcal to już redukcja, a rekomp to kalorie na styk ew. plus 100kcal i jazda. Ciężko mi powiedzieć ile mam bfa, ale celowałbym w 15-16%, czyli nie mało %-) waga 90kg/184cm. Bullet to dobrze, że poszedł, bo nagabywał chłopaków na privie %-) Zmieniony przez - pilek w dniu 2017-02-24 09:20:47

No Bullet nagabywał Puara albo Xpera na homo igraszki %-) Dzięki za wyjaśnienie, widać wiedza nie idzie w lat. Muszę zapodać jakiś proch wpc/sfd co by utrzymać znakomitą formę. Ostatnio podjąłem ten wysiłek walki o kulturę fizyczną mojej sylwetki uprawiając żelazny "sport". Mam nadzieję, że progresja ciężaru i zdrowa dieta sprawi, że wpędzę [...]

No wg mnie, ktoś kto jest bardzo ogarnięty - czyli zna się na tym, ma kasę itp to jest w stanie wyjść bez większego szwanku z koksów. Tylko trzeba być naprawdę mózgiem i miec kasę - wtedy wg mnie można powiedzmy to, zdrowo przykoksić. Tak mi się wydaje, nie biorę tego za pewnik. Jedno jednak zostaje - schodzisz z koksów - znikają gainsy%-) [...]

[...] plemników w spermie, są mniej aktywne. Ja bym się bał, że będę strzelał ślepakami. 120-125 przy 185 cm? %-) Zmieniony przez - pilek w dniu 2017-02-24 11:33:40 Badam sie co roku, plodnosc dobra. Na 12 miesiecy jestem na igle moze 6-7. Bede chyba za dwa trzy lata schodzil z masa bo ponoc niezdrowo po 40. Tak, 120-125 przy 185, jesteu karkieu %-)

[...] czyli bełkotem. Masz 10000 religii na świecie i jeszcze więcej bajek, legend, opowieści, filmów, książek SF. Opowiedziano już tak wiele konfiguracji, że od czasu do czasu coś okazuje się prawdą. I co z tego. Na siłę szukasz dowodu, którego nie ma. EDIT. Nie szachmat tylko kapiszon};-) Zmieniony przez - rychupomarancza w dniu 2017-02-25 00:18:14

[...] dobre brać. Aczkolwiek ogromna różnica jest w samym przygotowaniu mięsa. A jak już mówimy o kurach to już w ogóle nie ma co porównywać. Samo gotowanie czy smażenie jest kilka razy dłuższe. Poza tym mięso naturalne wydaje się takie "gęstsze". Na przyszłość mam plan, jeśli się uda i mnie będzie stać, zrobić sobie małą hodowlę i mieć swoje mięsko.

Rychu, zasadniczo mieszkam na wsi od urodzenia i coś takiego to dla mnie normalka. Poza tym pomyśl tak, ja dla byka jestem osobą znaną i zaufaną. W momencie gdy podchodzę strzelić mu w łeb, coby nie cierpiał, nie czuje on takiego strachu jak w sytuacji gdy w trakcie transportu jest przerzucany na wszelkie możliwe sposoby i targany. Zmieniony przez [...]

no taki ich los, ale fakt one też czują cierpienie i powinno się je zabić szybko i bezboleśnie. Szkoda, że mnie w Warszawie nie ma to bym teraz z Dremorem albo z jego dziewczyną (skoro on nie może) na seansie elegancko Trainspotting 2 oglądał a tak k***a się nudze i jutro ide zrobić questa interview o prace. Nie. Dremor miał na myśli, że ma 2 [...]

To lepsze. Cejrowski o pisiorach, że to obleśne komuchy. O podatkach, które w PL są rodem z komuny. I na koniec tłumaczy jak krowie na rowie jak straszny mamy system wyborów do sejmu w PL, nie mając jednomandatowych okręgów. https://www.youtube.com/watch?v=hO03Oy4DjsU

[...] to może wymachiwać pałą, ale przed, przepraszam bardzo, nosem swojego chłopaka. Marian Kowalski ( o panu pośle nowoczesnej piotrze misiło ) Jak widzę obecną wierchuszkę Obóz Narodowo-Radykalny w mediach, to mam wrażenie, że to casting na prezentera gejowskiej playlisty. Marian Kowalski ( o dzisiejszej kondycji ONR-u ) jak go nie kochać ? %-)

Korwin wyglada na wariata i lubi wypowiadac sie kontrowersyjnie, ale w jego szalenstwie jest logika i metoda. Chetnie dalbym mu duza wladze i szanse na wykazanie sie, Nie sadze ze w tym k***idolku polskim moze byc gorzej przy jego pomyslach

LOL. Już w pierwszej rundzie coś było nie tak. Wyszedł mega pewny siebie ale mega nieskuteczny w akcjach. Pindera tam fajnie powiedział, że często ci pięsciarze co opierają się na refleksie i szybkości, nie zauważają ich spadku wraz z wiekiem i walczą tak samo jak zawsze. Haye wyglądał fizycznie zayebiscie - i na tym koniec. Może to rdza bo w chvj [...]

Robiłem całe - na ergometrze wioślarskim + rozciąganie. No i seria lekka na rozgrzewkę np. przed ławką np.sam gryf.

Ja ostatnio po dobrej modlitwie miałem trening życia, więc na bank działa. Mój brat z kolei przez 15 lat nie mógł dostać podwyżki i w końcu pomodlił się przed rozmową o podwyżce. I ją dostał - 2 tys na rekę do 8 tys.

Panowie, jak rozkładacie makroskładniki na redukcji? Tłuszczówka chyba nie dla mnie i zastanawiam się ile g ww max mogę mieć na kg ciałą