Na

To bardzo ciekawe co tam zamieściłeś, nie wiedziałem że istnieją zabiegi na powstrzymanie nadmiernego pocenia się, fakt ze musiałbym najpierw wygrac na loterii zeby sie caly naszprycowac ale dobrze wiedziec ze taka mozliwość istnieje;)

Przypuszczam, ze jesli chodzi o wiszenie na drazku, to LukiS chcial wlasnie ten wzrost jakby naciagac... tj naciagac kregoslup, na wzrost ujemnie to na pewno nie zadziala... Swoja droga jeden znajomy mowil, ze troche "opada" (jesli chodzi o wzrost) po silowni, i ze zawsze potem sie rozciaga na drazku... * tomat *

No ja jestem sceptyczny co do tego, ze wiszenie na drazku zwieksza wzrost. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

[...] mam angine.( Czopy ropne na podniebieniu):( Dala mi przez 5 dni antybiotyk dozylnie podawany. Wczoraj skonczylem klucie. Bylem u kontroli(wczoraj) i powiedziala ze juz lepiej, ale musze jeszcze brac antybiotyk doustnie w mniejszej dawce. Zabronila mi wysilku i przewiania, przegrazana itp . przez 2 tygodnie! Najgorsze ze schudlem juz 2 kg. Rolka

jaki zdrowy tryb zycia? hehehe ja sam znam paru koksiarzy i mają w dupie zdrowie zależy im tyklo na masie tacy ludzie maja pusto w głowie więc nie ma co tutaj przekonywac i tłumaczyc ,przetłumacz i mzeby pili mleczko bo zdrowe hehehehehe juz widze ich reakcje pozdrawiam Tych co nie koksują reszta to ludzie o słabej woli i sa to MIĘCZAKI!!! 3eba [...]

Miałem przerwę 2 m-ce teraz jestem 1 tydzień po przerwie na siłowni. Mam HMB Ultimate'a 750mg. Kiedy pownienem je zacząć brać za m-c czy 2. I kiedy rano wieczorem przed snem. Ćwiczę około 18:00 do max 19:30 potem gainer, kidy HMB przed snem biorę białko 80%, Kiedy w ciągu dnia dołożyć HMB, czy czekać i wziąść z kreatyną. Ma ktoś jakiś dobry [...]

no o to mniej wiecej chodzi. czyli zakladasz ze witamina c sie calkowicie wchlonie od rana i nie bedzie przeszkadzala kreatynie. w sumie dobre rozwiazanie. co masz na mysli mowiac bardzo dobre wyniki. czy sa one lepsze niz po zwyklym cyklu ze zwyklymi witaminami? pozdrawiam! "pieniądz i czas to najwięksi terroryści"

Poniewaz twoja mama miala graniczna wartosc glikemii na czczo (norma do 120 mg%) to wykonano u niej doustny test obciazenia glukoza. Wynik jest jak najbardziej prawidlowy, tzn doszlo do wydzielenia insuliny, a glukoza zostala dostarczona do komorek. Przyjeta dosutnie dawka glukozy zostaje "zuzyta" wlasnie w ciagu dwoch godzin - taki jest [...]

1 cz pyt banalna- 9.VIII.2003- druga natomiast trudniejsza-wg ostatnich danych "Klub zrzesza łącznie 3021 osób! "-hehe czekam przez tydz. na deklaracie przybycia- wtedy beda zaproszenia "Bądź silniejszy, a będziesz miał rację".

sog to taki niby glos :P soga sie daje klikajac w prawy dolny rog wypowiedzi pisze czytelnik dzialu lub nowy na forum "Czytanie gazet należy zaczynać od działu sportowego. Wiadomości sportowe odnotowują sukcesy ludzi, pierwsze stronice - porażki ludzi"

Ja trenuje Taekwondo WTF i powiem ci szczerze że jeżeli będziesz dalej pił i palił to do niczego nie dojdziesz bo jak patrze na moje treningi to gdyby tam ktoś palił to by nie wytrzymał treningu. Jeżeli chodzi o Taekwondo jako sztukę walki to jest bardzo fajna dużo machania nogami, i trochę dyscypliny. A jeżeli chodzi o ulice to ci nie pomoge bo [...]

Najpierw mieszam 40g tego proszku z 250-300ml wody. Mieszam w mikserze. Nastepnie podgrzewam patelnie teflonowa. Nie dodajac zadnego tluszczu wlewam to cos na patelnie czekam az sie zetnie przewracam na druga strone i przypiekam z drugiej strony. I wychodzi mi taki placek albo raczej omlet tyle ze bez smaku. Po prostu jesz i niewiele czujesz. [...]

Wg moich obliczeń 15 propionatów wystarczy mu na 3 tyg., a nie na 6! (Zakładając, że ma propionat 25mg/ml). Także na kuracje 6 tygodniową trzeba trochę dokupić. Pozdrawiam kamel

A pozatym po jakims czasie srtacisz duzo na wadze (w tej kombinacji woda, faje, sztuki walki , silka) "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

[...] co robic by zminimalizowac taki atak np. owiniecie reki kortka robienie krzyku i blokowanie ciec chroniona reka. Ale to i tak jest duze ryzyko dla Twojego zdrowia. Na ulicy nie wiesz z kim masz do czynienia. Dlatego jeżeli koles na imprezie wyciaga do Ciebie noz to nie proboj kick boxingu czy Combatu tylko za******l go czyms wiekszym, [...]

A czy okreslaja to jakies przepisy?? "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

Pawel sogacz spox stronka "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

Stary nawet sie nie zastanawiaj KRAV MAGA!!! Trenuje drugi rok i jestem naprawde zadowolony. Po treningach bedziesz pokiereszowany ale za to na ulicy jestes nie do zdarcia. Obrona przed nozem, palka, klamkami itp. za***iste, polecam !!BANDIT!!

jezeli juz sie decydujesz na sojaprotein to proponuje ja brac w jak najwiekszym odstepie od creatyny a wiec,kreatynke wez sobie bez fazy ladowania. 4g przed treningiem i 4g po treningu... sojaprotein:po przebudzeniu 7 tabl,okolo godzinki 16:00 7 tabl,przed snem 9-10 tabl. Kup sobie jeszcze tą glukoze. Pozdrawiam!!! [email protected]

Swego czasu tj. dosc dawno temu byl jakis mistrz kulturystyki, nie pamietam nazwiska bo nie mam materialow pod reka - przez czeste cwiczenia na drazku z duzym obciazeniem przez 20 lat "dorobil" sobie 10 cm wzrostu. Pisal o tym Arnie w wydaniu kolekcjonerskim z Muscle Mag bodajze.