Na

pompa znam ten bol gosc jak mi odpisze na forum to jeszcze mi mejla z swoimi uwagami przesyla "Czytanie gazet należy zaczynać od działu sportowego. Wiadomości sportowe odnotowują sukcesy ludzi, pierwsze stronice - porażki ludzi"

[...] :) Wiesz ja dopiero ostatnio przytyłam te 5 kg, wczesniej tego nie mialam. Stad pomysl, zeby sie tego pozbyc:) Mam srednia budowe ciala, na pewno nie jestem drobnokoscista. Najmniej jestem zadowolona ze swojej pupy, ale obiektywnie rzecz biorac budowe mam dosc proporcjonalna. Dlatego mysle, ze to 5kg mniej to by nie bylo jakos drastycznie [...]

A Mnie sie pytaliscie czy mozecie mojego psa na forum umiescic??? ROCES PIJ DUZO MLEKA A BEDZIESZ SILNY JAK KARATEKA

Dużo osób pokazuje zdjęcia swoich pociech na sfd, więc ja też się pochwalę. Chociaż zdjęć mam kilkaset to nie będę Was zanudzał i dam tylko 5 z nich. Wprawdzie większość forumowiczów jest jeszcze w młodym wieku, ale zapewniam Was że dzieci to coś najwspanialszego co się człowiekowi może w życiu trafić. SONBATY

Next ROTFL "A to czy przyjmować uderzenia czy blokować czy unikać czy coś tam jeszcze zostawiam do własnej oceny - każdy z nas jest inny i wybiera to co dl aniego najlepsze i na co moze przeciwnik pozwolić"

Wariat od******l sie juz od Keska, zarzucasz mu lgarstwo a sam co chwile podp*****lasz. Przyklad ? Chociazby z twoim wystepem na debiutach, cos ostatnio o tym nie slysze.. Albo druga, stara sprawa. Koles wrzucil swoje zdjecie na forum a ty zjechales ze go znasz go na zywo z .. Lublina .. I to nie jego foto.. Tak sie sklada ze on jest z Lubina i ja [...]

[...] są te wszystkie elementy dopracowane i nic nie trzeba zmieniać styl stoi w miejscu i nie ewoluuje, przez co umiera. To raczej nie grozi Kyokushin, w którym ciągle następują zmiany. Pozdrawiam i, jak to zwykł mówić karateka OSU! "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."

Czy sa jakies przeciwskazania aby rozpoczac treningi na przyrost masy, kiedy sadelko nie zostalo do konca spalone ? " Jedni sie rodza po to zeby jesc, a inni jedza po to aby zyc..."

To moja starsza córka Karolinka. Ma niecałe 3,5 roku. Mam do niej ogromną słabość i pozwalam jej na wszystko. A ona oczywiście dawno to wyczaiła i owinęła mnie sobie wokół małego paluszka. SONBATY

A to młodsza, Natalka. Ma na razie 5 miesięcy i obawiam się że jak podrośnie to też wejdzie mi na głowę. Na razie wszystko na to wskazuje. SONBATY

urocze-trzeba przyznac ze usmiech sam na twarz wskakuje:) juz sie nie umiem doczekac swoich:) za 5 lat...?:D Pozdrawiam DeZiR __--==PINGwin pOWERed==--__ ___________________________

mlody, troche za wczesnie pomyslales o dopingu, dobrze ze po niego nie siegnales... nawet na suplementy troche wczesnie bylo... jesli jednak o nich mowa to zainwestuj w porzadny gainer, np. MEGA MASS 4000 poza tym dieta: staraj sie trzymac 2-3 g bialka i 6g weglowodanow na 1kg masy ciala... skoncentruj sie glownie na weglowodanach zlozonych. uloz [...]

Next ROTFL byl dobry. jak mnie beda bili to zaczne kontemplowac, czy bede blokowal czy unikal. jeruna! bloki, uniki czy co tam jeszcze ;) to maja w krew wejsc, na karate tego nie rozumieja? to pisal ten inteligent karateka? tez chodzilem na kyokushin i nie bede obrazal tego stylu, ale jak tak was ucza, to *******lajcie stamtad... :) * tomat *

Na tym zdjęciu jestem z moją małą damą. SONBATY

Moge wiedziec na jakiej ulicy, bo tez jestem z tej miesciny :))) ////// pozdrawiam ( o o) ------------ooO-( )-Ooo-- Maciej /GiLeK/ Kłak - [email protected] http://www.escapemag.pl - magazyn ESCAPE Gadu-Gadu: 2675034

Lalka, a kiedy zobaczymy Wasze podobne zdjęcia, pewnie już na dniach? SONBATY

Przykro mi Cyber, ale naprawdę nie wiem o kim mówisz. Wybieram się wyłącznie na wypoczynek. SONBATY

W sumie, Sonbaty, wszedzie gdzie sie pojawiasz dostajesz SOGi za albo fachowe wypowiedzi, albo jak w tym przypadku za wspaniale urocze zdjatka z Twoja rodzinka. Ciesze sie z Toba. Fajnie tak czasem w tym nieszczegolnie szczesliwym kraju popatrzyc co czlowiekowi starczy do osiagniecia prawdziwego szczescia. Super corki, ekstra zona. "idz [...]

no najwieksza w tym role odgrywa trener, akurat u mnie w sekcji ciagle cwiczyny techniki z kicka na workach lub w walkach hehe "Osu jak zwykl mowic karateka" hehehe fajnie ujete olo "Czytanie gazet należy zaczynać od działu sportowego. Wiadomości sportowe odnotowują sukcesy ludzi, pierwsze stronice - porażki ludzi"

Gilek, usuń adres z podpisu. Na forum nie można reklamować innych stron, nawet nie związanych z kulturystyką. Nie będę Ci usuwał dotychczasowych wypowiedzi, ale proszę zrób to SONBATY