Na

W zasadzie to sam sobie odpowiedziałeś na zadane pytanie. Jesteś niski, drobny, a w związku z tym masz małe dłonie. Jest to dość oczywiste, że nie będziesz miał dłoni jak osoba o wzroście 190 centymetrów. Jest to w dużej mierze uwarunkowane genetycznie i z reguły wyglądamy podobnie jak nasi rodzice. Nie każdy również jest idealnie proporcjonalny. [...]

W sumie z kucków jestem zadowolony. Jak na drugie siady z prosta sztangą po kilku latach nierobienia ..dramy nie ma

Tak, jak pisałem wcześniej, zależy jakie dokładnie mięso masz na myśli. Jak najbardziej są lepsze, jak gorsze pod względem jakości. Najlepiej jakbyś napisał dokładnie, które masz na myśli, a najlepiej po prostu wklej zdjęcie etykiety, składu o wartości odżywczych. Wtedy będziemy mogli napisać coś więcej. Patrząc jednak ogólnie, to zawsze mięso [...]

14.05.24 banded cupban press 3 x 10 wl 82 x 5 77 2 x 5 wiosło hantlem 3 x 8 cudo zwane Ahrens press 3 x 6 bicek sztanga prosta 3 x 10 zabawa tempem 16.05.24 z angielskiego medball thoracic back extension 3 x 6 chaos single arm suitcase carry .9czyli spacer z kettlem zawieszonym na gumie) 24 3 x 20m przysiad rampa do 85 x 4 prostowanie nóg [...]

Dzięki. Biję codziennie insulinówką płytko domięśniowo. Podskórnie nie robię bo robiły mi się bąble i okropnie swędziało. Hcg zostawić na tym samym poziomie?

Tak jak Tomek napisał, wyprzedzanie nie musi oznaczać zmiany pasa ruchu. Ale problem jest inny, wyprzedzając w tym momencie wyprzedzasz na pasach co jest zabronione

Witaj, Opisałaś swoją sytuację, ale kompletnie nie wiadomo jakie jest pytanie. Nie ma odniesienia do problemu jaki Cię trapi. To co pomaga walczyć z głodem na redukcji jest większa ilość białka oraz produkty duże objętościowo, a nie gęste energetycznie, ale z opisu wynika, że to wszystko już stosujesz.

W zasadzie to jakie jest Twoje pytanie? Jak sama zdążyłaś zauważyć każdy z nas jest inny. Mamy inne możliwości zjedzenia pożywienia w ciągu dnia, w jednym posiłku, inne możliwości wysiłkowe pod kątem sportów siłowych, czy też wytrzymałościowych. Przede wszystkim kwestia tego jak na to pracujemy. Osoby, które od dziecka przyzwyczajane są do małych [...]

Jak.ze wszystkim znam chlopaka co cisnal na combo wino/metka ponad 18 miesiecy

a co to znaczy "bezpieczny czas" ? 8 tyg na LGD zjedzie ci testosteron gdzieś w okolice dolnych widełek - to jest bezpeiczny czy nie ?

Dopiero drugi raz w życiu biorę Masteron więc mam małe doświadczenie.. po długiej przerwie. Nie wiem czemu ale mam mocne wrażenie, że Master mnie "stymuluje". Czuję się dosłownie pobudzony, szczególnie na baniaku. Czy masteron ma jakieś właściwości nootropowe albo stymulujące? Ktoś też tak ma? Dht daje fajne odczucia u części ja uwielbiam proviron

Bez wątpienia 6 godzin snu licząc jako średnią w perspektywie tygodnia będzie bardzo niewiele. Czyli i w jakim stopniu wpłynie to na Twój organizm, w tym i regenerację mięśni, układu nerwowego, czy też samopoczucia, tego niestety nie jesteśmy w stanie stwierdzić. Bez wątpienia, teoretycznie istnieje spore ryzyko zaburzeń w tym kierunku w dłuższej [...]

Jak już wyzej wspomnianio i niestety dla mnie to tez jest chore :) szwagier dostał mandat za akcje z drona bo jechał lewym pasem a obok na tej samej wysokosci prawym pasem jechał inny kierowca , który przed pasami przyhamował lekko ( nie było żywej duszy dookoła i w okolicy pasów ) w tym momencie szwagier z automatu znalazł się dalej jak [...]

OK. No to teraz spróbuję zejść poniżej 80 kg, może do 75 i się okaże, bo chyba wtedy dopiero zobaczę, czy coś mięśni przybyło.Nie skupiaj się na cyferkach na wadze bo waga nie jest głównym wyznacznikiem , można mniej zbijac wage ale można zmieniac fajnei ciało wiec to lustro i zdjęcia niech głównie decyduje [...]

początkujący jesteś to wyrzuć bicpeps trycpes i brzuch w treningu A po ćwiczeniu 2, dodaj Przyciąganie linki wyciągu dolnego siedząc - a najlepiej oba ćwiczenia zamień na wiosłowanie chcesz zbudować mięśnie to pamiętaj o jdzeniu, jak chcesz dodać basen jeszcze - to pamiętaj o jedzeniu i regeneracji Niby dlaczego ma wywalać dwugłowy , trójgłowy i [...]

[...] na regeneracje na 3 tygodnie . Jesli np konczysz na 2000 to na pierwszy tydzień dałbym 2300 potem drugi tydzień 2500/2600 i trzeci tydzień na zero na nowo wyliczone. Na regeneracje zalecam zrezygnowac z cardio aby odpoczac psychicznie i fizycznie , jedynie silowy zostawić aby się nie zastać [...]

fajny srodek, szkoda tylko ze klaki wypadaja jak poj**ane, wiec wole zachowac te resztki wlosow %-) Osobiście miałem tylko na początku ten efekt, przy pierwszym dorzuceniu mastera, przy kolejnych już się uspokoiło. Może po prostu, co było zapisane, że ma wypaść to wypadło o tyle. Całe szczęście, że nie dużo %-)

Żeby zmieścić się w normie to mniej niż 100mg na tydzień. Rozbij to na 2 dawki. Przy takich dawkach rozważ podawanie podskórne insulinowka.

Ogólnie uderzanie w przedmioty z gołej nic nie daje poza zniszczeniem zakończeń nerwowych przez co mniej czoc ból i na starość z powodu demineralizacji kości łapy mogą boleć.

Witam. Jestem na hrt od 6tygodni. ~22.5mg/ed test cyp 250iu/e3d hcg Wlasnie przyszly wyniki badan a mój znachor wyjechany jest z miasta. Testosteron całkowity jest znacznie wyżej niż hrt przewiduje. Czułem, że jest za fajnie jak siła poszła do góry. Shgb 32nmol/l LH <0.3IU/L Oestradiol 255pmol/L Testosteron 86.8nmol/L Wolny test 2.42nmol/L [...]