Na

mozesz sprobowac ale ciezko wtdy trafic w zapotrzebowanie, licz sobie chociaz ile w posilku zjadasz na poczatek poza tym nie musisz zjadac 6 posilkow, moze byc ich 4-5 jak zdolasz zjesc w nich odpowiednio duzo Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-11-19 17:25:10

Najlepszy filmik jaki oglądałem z serii TREC TEAM!!! Myślę,że spokojnie postawiłbym go na równi z filmikiem, z Hannibalem. Kawał dobrej roboty!Gratuluje panowie!!

MEGA to mało powiedziane. Kawał dobrej roboty. Filmiki promujące TTA są na coraz wyższym poziomie. A ta końcówka rzeczywiście SUPER.

Hehe jestem na tym filmiku ;D Świetny sprzęt i atmosfera ! Sog !

naciskasz na te 100g i sie zmienia

dobra technika = silny cios. i powtarzanie go do pożygu. nie ma drogi na skróty ;-]

Miałem przepuklinę pachwinową, po 3 miesiącach biegałem, po 4 miesiącach już byłem na siłowni i ćwiczyłem normalnym ciężarem, teraz czasami pobolewa, MC rób pod okiem bardzo doświadczonego.

witaj, patrzac na sklad produktu AD3 nie powinno nic kolidowac ze soba, nie dubluja sie skladniki preparatow, wiec spokojnie oba mozesz polaczyc. cel rozumiem zbicie estro?

Myśle ze powinienes dopracowac podstawy z zakresu odzywiania .Wafle ryzowe to produkt przetworzony w ramach urozmaicenia można zjesc zarówno na masie jak i redukcji

zazwyczaj dawka wyjsciowa miesci sie w granicach 2000-4000 iu u mnie dopiero 4000 jednostek dziala, jak nalezy, wrzuc na start okolo 4000 jednostek i po 2-3 miesiacach wykonaj badanie poziomu witaminy d3 we krwi

wypełnij conajmniej ankiete, nie opisałęś tez na jakim testosteronie i jakie dawki oraz jak długo trwał cykl, jak badania wygladaja i czy w trakcie dbałeś o przybicie hcg jesli leciał długi teść

Można. Tylko kwestia czy jest sens? Na antybiotyku i tak nie trenujesz więc kwestia czy jest to cykl czy suplementacja stała?

w dwóch tematach piszesz o szybkim nabieraniu masy, teraz o odchudzaniu. Na odchudzanie ujemny bilans kaloryczny. Pisz w jednym temacie

Jakie najlepsze suplementy i odżywki i witaminy do szybkiego odchudzania? praktycznie wszystkie te odzywki, jakie stosujemy podczas budowania masy mięśniowej, moga byc stosowane i na redukcji. Wiadomo, ze unikać będziemy np carbo i gainera, jednak odzywki białkowe, aminokwasy, czy większośc witamin z pwoodzeniem powinna znajdowac się w diecie [...]

sos - pisze się dziękÓwa a drugie primo - mono rano 5g na pusty żołądek , 5g po treningu łączyć z Carbo , Gainer wg. braków w diecie w twoim przypadku najlepiej po treningu 30 minutek Zmieniony przez - peps19 w dniu 2006-09-23 17:04:31

Bo mam zamiar robić wtedy trening pod ilość podciągnięć. A w trakcie treningu na siłowni nie jestem w stanie skorzystać z drążka bo nie ma :) Drążek mam tylko koło domu

Plecy mogą mieć problem z regeneracją ale spróbuj i zobacz jak będziesz reagował, najwyżej zrezygnujesz z jednego treningu na drążku. Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-07-05 12:22:15

w wyszukiwarce znajdziesz pelno odpowiedzi. jesli chodzio mase/silę miesniową - to nic nie dają takie preparaty, ale mogą dzialac prozdrowotnie, poprawiac samopoczucie i ladnie wygladaja z daleka na pólce.

to sa "suple" wyprodukowane na potrzeby zysku i kryje sie w nich czysty marketing (woda z mozgu)

Co najmniej drugie tyle pracuj bez towaru, czyli na 'sucho'. Nie pchaj się w anaboliki bo nie ogarniesz kuwety. Brak Ci podstaw.