Na

Musze się przyznać że czytałem o tej diecie i jest ona bardzo kusząca. Ja jednak nie wiem co powinienem jeść na tej diecie. Czytałem tam że dania smażone, ze śmietaną itp. Jedzenie ma mieć białko (czyli co jajka i....???). Chodziło by mi o dania. Nie przeczytałem jeszcze do końca tego forum o diecie ale dziś to zrobię jak wrócę z roboty. I proszę [...]

tyle powiem: w obecnych czasach pojeciem obrona mozna sobie pupke podetrzec. jeszcze niemialem przypadku, zeby sam jakis koles na mnie wyskoczyl, zawsze idze 3, 4 czasem 8 i jak sie bronic? cza spie*dalac gdzie sie da chocby nie wiem jakim wielkim sie bylo i jaki charakter prezentowalibysmy na silowni.najgorzej jest gdy robi sie goraco,a przy boku [...]

No stary tego mi bylo brak teraz juz wszystkich bede lal, skoro to wiem, nie wiem czy bede wszystkie porady pamietal w czasie walki, ale jak co to se spisze je na kartke i jak zapomne to z kartki poczytam. Tylko taka walka to juz nie zarty, bo mozna kogos zabic jakims smiertelnym ciosem na korpus. pozdrawiam

Witam! Chodzi o cykl dla kumpla (orientacyjnie, nie ma na razie zamiaru brać, bo ćwiczy dopiero od kwietnia tego roku). Chodzi mianowicie o superanabolon i winstrol. Jeśli winstrol co trzeci dzień tzn. pon.-śr.-pt. itd. czy pon.-czw.-nie.? A jeśli chodzi o supera to jak? np. 3ml. na raz? I czy można je mieszać w jednym zastrzyku? Z góry thx.

[...] mogące zgromadzic jak najwięcje osób przed ekranami!!!.Dlatego tez w K1 największa popularnościa cieszą się jedynie karatecy i bokserzy ,którzy dostarczaja najwięcje emocji.Natomiast walki chwytaczy są zawiłe i trudo zaliczyć je do widowiskowych ,gdyz co tam jest do oglądania jak czasmi przez kilka minut ktos sie komuluje na macie -ringu łapiąc [...]

Wez sie stuknij w glowe czlowieku. Zobacz sobie co leci na stacjach pay per view i za co ludzie chca placic, ergo ogladac. I nie pieprz co sie cieszy popularnoscia w K1 bo jak widac nie wiesz co to jest. Karatecy poza Andym Hugiem to tam niewiele do powiedzenia mieli. I nie ******l tu o chwytach, gdyz tam wlasnie jest co ogladac. Paweł Ziółkowski [...]

*Może się ktoś niezgodzi ale szczerze mówiąc wolałbym się spotkać z rozwścieczonym amstaffem niż np któryms molosem. To że pit rozwala innego większego psa nie znaczy że byłby potencjalnie większym zagrożeniem od kaukaza. Taki durny przykład: małe zwierzątko które się nazywa mangusta egipska potrafi pokonać nawet kobre, (bo na codzień żywi się [...]

Właśnie , ciekaw jestem czy ktoś z was prowadzi swój dziennik treningów . Ja osobiście na razie nie prowadziłem ale zastanawiam się nad tym "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

"Natomiast walki chwytaczy są zawiłe i trudo zaliczyć je do widowiskowych ,gdyz co tam jest do oglądania jak czasmi przez kilka minut ktos sie komuluje na macie -ringu łapiąc się za różne częśći ciała i nic z tego nie wynika!!!-" Buahahah o ****a ostro ostro KAIN "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even [...]

Ta ja prowadze Swietna sprawa !!! Wiem ile razy bylem na silce , co ile zmieniac plan treningowy , ile w danym dniu wyciskam , jakie sa przyrosty a nawet ile do tej PORY przerzucilem KG stali !!! :))) POLECAM WSZYSTKIM - naprawde coolna sprawa :)

Do wszystkich na ktorych ECA dziala slabo - polecam branie razem z 200-300 ml 100% soku grejpfrutowego. Szczegoly takiej kombinacji podam na dniach, a dla niecierpliwych polecam poszukanie na internecie informacji na temat interakcji soku grejpfrutowego z lekami.

Też taki mam. Zapisuję przede wszystkim ocenę "jakości treningu", dzięki temu jak nie mam zapału i np. dwa dni z rzędu licho mi idzie, to na trzeci dzień jak tam zaglądam i widzę dwa liche treningi pod rząd to od razu dostaję porządną motywację żeby następny taki nie był. Mój cień wygląda lepiej ode mnie

Boruta? Czesto udzielasz sie na teat BJJ. Napewno nie chcessz byy tu moderatorem? baksu - jakie masz doswiadczenie i staz w grapplingu? Naczelny moderator szesciu dzialow Sztuk Walk. Moderator dzialu Gry komputerowe.

Esco, nie dasaj sie. Przemysl jeszzce raz, masz duza wiedze na ten temat. Kask - co sadzisz o tej propozycji? Naczelny moderator szesciu dzialow Sztuk Walk. Moderator dzialu Gry komputerowe.

[...] ze nie bedzie problemow, przynajmniej jesli chodzi o glowne zalozenia treningowe. Ale najbardziej, co jest dosc jasne, interesuje mnie wasze zdanie na temat tego treningu. Najbardziej brakowalo mi w nim cwiczen uzupelniajacych, wzmacniajacych inne partie miesniowe, ktore tez sa wazne. Czesto pisze sie, ze miedzy cwiczeniami na dane partie [...]

Na pocieszenie? Hmmm, nie wiem co powiedziec. 1. Bedzie jeszcze twoj dzien i beda cie dwojkami napadac? 2. Kazdego to spotyka w koncu 3. Prawie kazdy z nas mial sytuacje zostania pobitym do nieprzytomnosci. Naczelny moderator szesciu dzialow Sztuk Walk. Moderator dzialu Gry komputerowe.

[...] MOdna tendencja ostatnio. A pewnych "brudnych" uderzen nie wolno i na ringu i na macie. Tutaj mozemy poorzmawiac o tym czy jak jestemy w cudzej gardzie to czy "wypada" nam pokac w krocze, a moze palec w oczko i dalej jakas dzwignia badz duszenie? Naczelny moderator szesciu dzialow Sztuk Walk. Moderator dzialu Gry komputerowe.

do BORUTY: czesc, mam nadzieje, ze powiesz mi kilka ciekawych rzeczy o PPS, wiem ze sie orientujesz dokladnie i fajnie by bylo jakbys sie podzielil kikoma informacjami na ten temat. karma2030

chciałbym abyście mi doradzili co mógłbym kupić aby nabrać troche masy bo ja jak narazie to jestem zielony w tych tematach a przydało by się przybrać coś na masie Zdrowie Twoje W Gardło Moje

Spokojnie panowie. Wolverine- twoja kandydature mam na uwadze.Jednak w pierwszej kolejnosci poszukuje trenerow styli tradycyjnych. Naczelny moderator szesciu dzialow Sztuk Walk. Moderator dzialu Gry komputerowe.