Na

WAZ SIE RAZ W TYGODNIU O TEJ SAMEJ PORZE DNIA. JESLI OGRANICZYSZ WEGLOWOANY (O CO NA DIECIE NISKOPRZETWORZONEJ JEST LATWO) EFEKTY BEDIESZ WIDIZIAL PRAWIE OD RAZU Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] w walce. Co najbardziej widac w fulkontakcie. Tam najwieksza wymowe maja rece i glownie frontkicki i czasami okrezne na tulow. Ale podstawa to bokserska praca rak. Napisz co osiagneli ci panowie w kicku? I jestem prawie pewien ze nie byl to fullkontakt. "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask! Zmieniony przez - Kask w [...]

teo i tak pewnie cos jeszcze powstanie kazdy ma jakiegos pomysla mateo go realizuje!!! qrzcze rzeczywiscie szatnia moze zejsc na psy 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

tajfun dlatego tak jak napisalem moim zdaniem wartoby sie skoncentrowac na propagowaniu samoobrony bazujacej na systemie jakim jest bjj a skutecznosc ktorej zostala potwierdzona przez vale tudo. ja rowniez uwazam ze po prostu pokazanie walk bez regul z cala ich brutalnoscia moze wywolac odwrotny efekt do zamierzonego (a wydaje mi sie ze celem jest [...]

a ja znowu głównie do wegetarian i rzecz jasna tych wszystkich, którzy znaja się na rzeczy Otóż robiłam sobie ostatnio rózne badanka potrzebne do dokumentów na studia i m. in było to badanie krwi. Okazało się, że mam lekką anemię(HGB 11g/dL) i oczywiście szanowny pan doktor ( i moja mama) zaczęli pomstowac na moja wegetariańską dietę, straszyć [...]

Dawid z tego co wiem dostal propozycje przejscia na "dogodnych warunkach finansowych" na kicka i mial kilka tytulow ale czy w semi czy w full tego nie wiem jak sie dowiem to napisze a o Piotrka zapytam wieczorem bo mam kontakt z jego kumplem-bo to ze byl mistrzem europy i swiata w taekwondo to chyba kazdy wie...no i ten bidula [...]

Warner zgadzam sie z tobą wystarczyło by tylko troche poszukać a tak wogóle to co tu szukać przeciez o kreatynie pisze sie prawie cały czas , to staje się już nudne , osoby nowe na tym forum powinny wpierw poczytac posty a dopiero potem zadawać pytania a nie zaraz pisac post który był przed 5 minutami napisany przez kogoś innego , to nie ma sensu [...]

Ten serwer zresztą jest w Polsce (w Bydgoszczy), a Gorinkan nie. Nie wiem, czy to nie jakiś prywatny serwer, bo działa (tzn. nie działa) na SDI. Spróbuję jakoś dać znać administratorowi o problemach.

Setki lat temu byly kompletnie inne warunki walki ktore wymuszaly taka a nie inna taktyke. Zbroje oparcie sie o stabilne pozycje i czerpanie sily z zaparcia na ziemi a nie ruchu stop. Miecz, atak przechwytem za nadgarstek. Realia walki wciaz sie zmieniaja. Style ktore za tym nie nadazaja umieraja stojac w miejscu. Wiekszosc dzisiejszej czolowki [...]

"Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

Olo KK chodzilo mi o to ze ushiro geri to nie obrotowka tylko kopniecie w tyl a kopniecie w tyl przodem tzn ze poprzez obrot bioder odwracasz sie tylem do przeciwnika i kopiesz ushiro geri jest to mozna powiedziec kopniecie z polobrotu "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

cze! Ja mam przerwę w braniu Thermy już drugi tydzień i muszę Wam powiedzieć, że stosuję sobie dietkę MŻ i schudłam 1,5 kg. Wrócę do Thermy za około 1-2 tygodnie, bo teraz jadę nad morze i boję się, że będę się rzucać na obcych facetów ;))), Therma zwiększa bardzo moją ochotę na sex :)).

zgadza sie tylko to jest tobi ushiro yoko geri- boczne kopniecie po obrocie z wyskoku, zreszta tych technik obrotowych tez jest troche a co szkola to nazewnictwo, skad takie foty zes wytrzasnal? mam ksiazke bennego ale tego zdjecia tam nie ma... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy [...]

zabiore i ja glos w sprawie efektywnosci kyokushin. z miesiac temu rozpoczalem podobna dyskusje na forum kyokushin.za moje poglady zostalem "wyklety" przez srodowisko:(.trenuje kyokushin 10 lat.uwazam ze kyokushin jest pelnym systemem lecz nie wykorzystanym.w walce uzywa sie 3 technik - tsuki, ****a, low - kick(swiadcza o tym niedawne [...]

A tak na poważnie to oczywiście racja i od dawna wszyscy tak sądzą, ale czasami "początkujący" nie wiedzą o archiwum, nie chce im się szukać, itp., itd. BOOGIE WOOGIE

popatrzmy na liste zalecana zostaje mieso, ryby, jajka, ew cos z nabialu oraz warzywa !! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

Hmm... myślałem, że więcej osób będzie zainteresowanych tym tematem, ale cóż... Pamiętajcie jednak, że trzeba coś robić aby rozpropagować Vale Tudo w naszym pięknym kraju. Samo marudzenie i gdybanie nie pomoże. Pamiętajcie też o tym, że turnieje Vale Tudo to sport. Tak samo jak boks, zapasy czy jiu jitsu. Boks ma przecież wielu przeciwników i [...]

"fizyczne atrybuty Brucea to za malo" chyba na niedźwiedzia polarnego "niesamowite wycwiczenie, gibkosc, szybkosc i sila ciosu polaczona z ruchliwoscia" , właśnie to spowodowało że Bruce stał się Legendą . "Ból jest najleprzym instruktorem, ale nikt nie chce zostać jego uczniem"

[...] potrzeba na Twoich krytycznych ocen na temat koksu, kazdy chyba wie czym sa sterydy. Jezeli ktos nie wie tomu sie klaruje co to jest, doradza inne mozliwosci niz doping itd.Natomiast Ty za kazdym razem piszesz ze to gowno co nie wnosi nic do dyskusji. Pomimo, ze studiujesz medycyne i byc moze masz wiedze ksiazkowa to brak Ci praktyki. Jezeli [...]

Bardzo mocnym dopingujacym srodkiem moze byc dibencozide nie jest w takim stopniu szkodliwy i jest w tabletkach. Na mnie dzialalo lecz to nie znaczy ze bedzie dzialac na wszystkich.